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O que pode causar redução do fluxo de urina?
Em circunstâncias normais, quando um indivíduo urina, o fluxo da urina é bastante suave e exerce bastante força devido à passagem suave proporcionada à urina através da passagem urinária. Às vezes, o que acontece é que a passagem urinária por onde sai a urina fica bloqueada por algum motivo. Isso faz com que o fluxo da urina se torne lento e impróprio e a urina não flua livremente. Esta é uma condição bastante comum e existem várias causas que podem levar à redução do fluxo urinário. Esta pode não ser uma condição para se pensar muito até que seja acompanhada por alguns outros sintomas que podem apontar para uma condição patológica no sistema geniturinário que pode necessitar de atenção imediata.
A causa da redução do fluxo urinário pode ser tão simples quanto a desidratação ou tão complexa quanto a hipertrofia prostática benigna, mas o cerne da questão é que o fluxo urinário pode ser melhorado com certos remédios caseiros naturais. Este artigo nos dá uma ideia do que pode causar a redução do fluxo urinário e remédios caseiros para melhorá-lo.
Remédios caseiros para melhorar o fluxo de urina
Abaixo mencionados estão alguns remédios caseiros para melhorar o fluxo de urina:
Compressas Quentes e Massagem:Este é um remédio caseiro bastante eficaz para melhorar o fluxo de urina. Basta aplicar compressas quentes na região abdominal ao redor da bexiga e massagear suavemente a região. Isso irá relaxar os músculos ao redor da bexiga e melhorar o fluxo de urina. Você também pode usar uma garrafa de água morna logo acima do osso púbico.
Aumento da ingestão de líquidos:Este também é um remédio caseiro bastante eficaz para melhorar o fluxo de urina. Os médicos recomendam consumir bastante água e outros líquidos para ajudar a estimular a micção. Você precisa beber líquidos ao longo do dia, especialmente em climas mais quentes, para evitar a desidratação e melhorar o fluxo de urina, mas o médico sugere restringir a ingestão de líquidos antes de ir para a cama, para que você não precise se levantar no meio da noite para urinar, o que pode afetar seu padrão de sono.
Dieta Equilibrada:Seguir uma dieta saudável e balanceada também é um remédio caseiro útil para melhorar o fluxo de urina. Sua dieta deve incluir muitas frutas e vegetais, especialmente alimentos ricos em vitamina C e beta-caroteno, como melão, manga e cenoura, pois ajudam a prevenir a hipertrofia benigna da próstata e a melhorar o fluxo de urina. Sua dieta também deve incluir muitos ácidos graxos ômega-3, que podem ser encontrados em abundância em peixes como o atum e o salmão.
Ervas:Ervas como o alecrim demonstraram ser bastante eficazes na melhoria da urina e são um remédio caseiro bastante eficaz. Também melhora a memória e promove o crescimento do cabelo.
Água de cevada ou suco de limão:Beber água de cevada ou suco de limão é outro remédio caseiro eficaz para melhorar o fluxo de urina.
Suco de Cranberry:Isso é bastante eficaz na limpeza do trato urinário, limpa a passagem da urina e melhora o fluxo urinário.
Boa higiene:Manter uma boa higiene é essencial para evitar que qualquer infecção afete o trato genital e afete o fluxo de urina. Você precisa ter certeza de que sua área genital está limpa e seca para evitar qualquer infecção externa e melhorar o fluxo de urina.
Saw Palmetto:Isto é reservado para homens que apresentam fluxo urinário deficiente como resultado de hipertrofia prostática benigna. Saw Palmetto e urtiga são bastante eficazes para diminuir o aumento da próstata e melhorar o fluxo de urina.
Em resumo, a diminuição do fluxo urinário não é uma condição para se alarmar e é algo que pode ser tratado de forma bastante eficaz em casa com os remédios mencionados acima, que são muito úteis e eficazes para melhorar o fluxo urinário.
