O que causa o enfraquecimento do cabelo e como evitá-lo?

A queda ou perda de cabelo é um problema comum para todo ser humano. Pode acontecer ao pentear o cabelo ou durante o banho. Em média, cada ser humano adulto perde de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Porém, qualquer perda além desse limite pode ser sinal de qualquer outro problema. Cabelo ralo ou regular perda de cabelotem múltiplas razões potenciais, incluindo hábitos alimentares, deficiência de minerais e vitaminas, medicamentos para outras doenças, estresse severo, poluição e certos fatores genéticos. De acordo com as estatísticas, quase um terço da população mundial sofre de queda e queda de cabelo e tanto homens como mulheres enfrentam o problema igualmente. Mesmo em algumas doenças, medicamentos ou problemas físicos, as crianças também podem enfrentar o problema de queda e queda de cabelo.

O que causa o enfraquecimento do cabelo?

Os especialistas ainda não determinaram as causas exatas da queda de cabelo, mas está provado, sem sombra de dúvida, que os fatores mencionados abaixo têm algum tipo de influência na queda ou queda de cabelo:

• Problemas hereditários
• Certas alterações hormonais
• Certas doenças
• Maus hábitos de saúde
• Medicamentos contra certas doenças.

Essas principais causas da queda de cabelo requerem algumas explicações –

• Problemas de hereditariedade como causa do enfraquecimento do cabelo:A condição hereditária é o motivo mais comum de queda de cabelo devido à perda de cabelo. Os padrões de calvície masculino e feminino são determinados por certos genes. Geralmente ocorre progressivamente após uma certa idade. Assim, a hereditariedade determina três aspectos da queda de cabelo – a idade em que uma pessoa começará a perder cabelo, a taxa de queda de cabelo e a extensão da calvície. A queda de cabelo devido a razões hereditárias pode começar já na puberdade.
• Certas alterações hormonais que podem causar queda de cabelo:As alterações hormonais influenciam em grande medida o enfraquecimento e a queda do cabelo. Os especialistas estabeleceram as seguintes ligações entre alguns desequilíbrios hormonais e a queda e o enfraquecimento do cabelo:
  • Excesso de estrogênio:O excesso de estrogênio no corpo pode causar perda e enfraquecimento do cabelo. Nas mulheres, o estrogênio tem diversas funções, incluindo prolongar a vida do cabelo, mas o excesso de secreção desse hormônio causa perda repentina de cabelo.
  • Problemas de insulina:A insulina é o controlador do nível de açúcar no sangue no corpo humano. No entanto, o aumento da resistividade à insulina no corpo pode causar queda de cabelo mais rápida. Tanto homens como mulheres são afetados por este problema. Os especialistas até estabeleceram uma estreita relação entre a Alopecia Androgênica e a calvície feminina.
  • Desequilíbrio de testosterona:Homens portadores de genes de calvície masculina herdam folículos capilares que são hipersensíveis ao hormônio diidrotestosterona (DHT). Uma vez que a testosterona é transformada em DHT, ela encolhe os folículos capilares do couro cabeludo, resultando em cabelos mais curtos e mais finos ou mais finos. Eventualmente, o crescimento do cabelo para completamente. Também no caso das mulheres, a secreção excessiva de testosterona resulta em menor taxa de crescimento de cabelo no couro cabeludo.
  • Níveis baixos de tireóide:O risco de padrões de calvície masculinos e femininos aumenta devido aos baixos níveis de tireóide.
• Certas doenças responsáveis ​​pela queda de cabelo:Existem certas doenças que podem causar queda de cabelo e queda de cabelo leve a grave –
  • Problemas de tireóide:Ambos devido a hipertireoidismoe hipotireoidismoo cabelo pode ficar fino e cair abundantemente.
  • Câncer:Em diferentes tipos de câncer, como doença de Hodgkin ecâncer de fígado, o cabelo pode ficar fino e cair drasticamente.
  • Doença Lúpus:Nesta doença, os cabelos tornam-se quebradiços e caem em manchas, tornando-os finos.
  • Outras doenças:Em outras doenças comoDistrofia Muscular,Sarcoidose, HIVe Sífilisetc., o enfraquecimento e a queda do cabelo podem ser leves a graves.
• Afinamento do cabelo causado por maus hábitos de saúde:Alguns hábitos de vida inadequados ou mudanças no estilo de vida podem levar à queda de cabelo. Na verdade, sempre que uma pessoa passa a levar sua vida contra as condições biológicas ou naturais ou passa a habituar algo que não é habitual, a imunidade dessa pessoa cai lentamente. Aqui estão alguns hábitos de saúde inadequados que muitas vezes arruínam a saúde de uma pessoa e causam queda e enfraquecimento do cabelo em uma taxa anormal.
  • Mau hábito alimentar com excesso de fast food.
  • Fumar ealcoolismo
  • Muito estresse e tensão
  • Hábito de ficar acordado até tarde da noite.
• Afinamento do cabelo causado pelo uso de medicamentos:Os medicamentos destinam-se a curar diversas doenças. No entanto, em certas situações, os medicamentos podem iniciar o enfraquecimento e a queda do cabelo. Isso é conhecido como queda de cabelo induzida por drogas. Os medicamentos causam enfraquecimento e queda de cabelo, perturbando o ciclo normal de crescimento do cabelo no couro cabeludo. A medicação pode iniciar dois tipos de queda de cabelo – eflúvio anágeno e eflúvio telógeno. A fase anágena é um período em que o cabelo cresce no couro cabeludo e a fase telógena é um período em que o cabelo permanece no couro cabeludo. Após o término da fase telógena, o cabelo cai automaticamente. Alguns tipos comuns de medicamentos que podem causar queda de cabelo são os seguintes:
  • Antibióticos
  • Antidepressivos
  • Pílulas anticoncepcionais
  • Medicamentos anticoagulantes
  • Medicamentos para epilepsia
  • Medicamentos para controlar a pressão arterial elevada
  • Esteróides
  • Medicamentos para tireoide
  • Medicamentos para perder peso.

Essas drogas causam eflúvio telógeno. Por outro lado, medicamentos utilizados para quimioterapia como Adriamicina, Doxorrubicina, Docetaxel, Etoposídeo etc.

O que causa queda de cabelo em crianças?

Embora a perda de cabelo em crianças não seja um problema comum, as crianças que sofrem deste problema são geralmente diagnosticadas com um ou mais dos problemas mencionados abaixo –
Afinamento do cabelo em crianças causado por Tinea Capitis: Isso é comumente conhecido como micose do couro cabeludo, que é uma doença desencadeada por uma infecção fúngica da pele do couro cabeludo. Se não for tratada a tempo, pode se espalhar nas sobrancelhas e nos cílios. Em estágios avançados, pode até atacar os fios e folículos capilares.

• Alopecia Areata pode causar queda de cabelo em crianças:É o aparecimento repentino de pequenas manchas de queda de cabelo. As manchas parecem lisas, sem qualquer inflamação, descamação ou cabelo quebrado. Essas manchas podem se espalhar por todo o couro cabeludo e aparecer durante a noite na maioria dos casos.
• Trauma como causa de queda de cabelo em crianças:O trauma é outra causa de queda de cabelo em crianças, quando a haste do cabelo fica gravemente danificada devido à tração ou fricção. A causa comum de tração é a pressão consistente causada por tranças apertadas e rabos de cavalo, etc., enquanto o atrito pode ocorrer devido ao atrito regular contra a cama ou encosto de uma cadeira.
• A deficiência nutricional em crianças pode causar queda de cabelo:Embora não seja comum, certas deficiências nutricionais, como a falta de vitamina H, vitamina B e minerais, podem causar queda de cabelo e queda de cabelo em crianças.

Como parar o enfraquecimento do cabelo?

O tratamento para queda de cabelo e sua interrupção depende do tipo e padrão de queda de cabelo de uma pessoa. Vamos dar uma olhada nos diferentes padrões de cabelo e nas maneiras de evitá-los.

Tratamento para calvície masculina

O tratamento para queda de cabelo só pode ser iniciado após o diagnóstico da real causa do problema. Novamente, o tratamento não é necessário se a pessoa que enfrenta o problema estiver bastante confortável com sua aparência. Estão disponíveis alguns medicamentos, que os dermatologistas muitas vezes aplicam somente após detectar a causa raiz da queda de cabelo, mas os resultados dos tratamentos medicamentosos podem nem sempre ser positivos. Para soluções imediatas, muitas pessoas hoje em dia usam métodos de tratamento alternativos, como o transplante capilar.

Os medicamentos normalmente usados ​​para o tratamento da calvície masculina ou para impedir a queda de cabelo são os seguintes:

• Minoxidil (Rogaine):É uma solução aplicada diretamente no couro cabeludo para estimular os folículos capilares. Tem a capacidade de retardar a queda de cabelo, mas o problema pode reaparecer assim que a aplicação da solução for interrompida.
• Finasterida (Propecia, Proscar):É um medicamento oral que reduz a produção excessiva de testosterona nos homens. Retarda a queda do cabelo, mas não traz nenhum remédio permanente.
• Dutasterida:Sua ação é semelhante à da Finasterida, mas os pesquisadores descobriram que este medicamento é um pouco mais eficaz do que a Finasterida para impedir o enfraquecimento ou queda de cabelo.
• Transplante Capilar:É um remédio externo e imediato contra a calvície. Consiste em remover pequenas mechas de cabelo da parte de trás do couro cabeludo, onde o cabelo normalmente cresce, e depois colocá-las nas zonas sem cabelo. O processo geralmente envolve múltiplas sessões.

Tratamento para parar o enfraquecimento do cabelo em mulheres ou calvície feminina

Em 90% das situações, a perda e o enfraquecimento do cabelo na calvície feminina são permanentes. Na maioria dos casos, a queda de cabelo é leve a moderada.

Os dermatologistas costumam prescrever Minoxidil para calvície feminina. Este medicamento deve ser usado por muito tempo. Em muitos casos, os médicos notaram que, uma vez interrompido o medicamento, os problemas reincidem. O minoxidil ajuda o cabelo a crescer em cerca de 1 em cada 5 mulheres. Na maioria dos outros casos, pode retardar ou interromper a queda de cabelo. Se este medicamento não funcionar, os médicos podem recomendar outros medicamentos como cimetidina, espironolactona, pílulas anticoncepcionais e cetoconazol, entre outros.

Também nas mulheres, o transplante capilar é outro procedimento rápido, mas caro, para encobrir a calvície ou a queda de cabelo.

Tratamento para parar o enfraquecimento do cabelo em crianças

O procedimento de tratamento para impedir a queda ou queda de cabelo em crianças é um pouco diferente. Os pediatras analisam os problemas reais que estão causando a queda de cabelo e então iniciam o tratamento para essas doenças. Em caso de deficiências nutricionais, prescrevem suplementos alimentares por determinados períodos.

Remédios caseiros para parar o enfraquecimento do cabelo

Em um ser humano normal, existem mais de 100.000 fios de cabelo no couro cabeludo. Conforme discutido anteriormente, normalmente caem 50-100 fios de cabelo todos os dias. Se a queda de cabelo ultrapassar esse limite regularmente, o assunto deve ser levado a sério. Existem vários remédios caseiros disponíveis para prevenir e impedir a queda de cabelo; aqui estão alguns remédios caseiros amplamente utilizados que são igualmente eficazes para homens e mulheres –

• Groselha Indiana ou Amla é um remédio caseiro eficaz para impedir o enfraquecimento do cabelo:Isso pode ser usado com eficácia para o crescimento rápido do cabelo e para prevenir a queda e o afinamento excessivo do cabelo. Uma mistura feita de polpa de groselha indiana e suco de limão pode ser aplicada como óleo capilar. Depois de deixar a mistura permanecer no couro cabeludo por 30 minutos, enxágue abundantemente. Com uso regular, o cabelo cresce rápido e também parece muito saudável.
• Remédio caseiro para queda de cabelo com suco de cebola:Aplicar suco de cebola no couro cabeludo é outro remédio caseiro muito eficaz para prevenir a queda e o enfraquecimento do cabelo e melhorar o crescimento do cabelo. Após extrair duas colheres de sopa de suco de cebola, deve-se massagear bem e deixar repousar por 15 minutos. Em seguida, os cabelos devem ser enxaguados com um shampoo de boa qualidade. O cabelo parece muito saudável e a queda diminui drasticamente, ao mesmo tempo que impede a queda de cabelo.
• Aloé Vera:Aloe Vera contém algumas enzimas especiais que promovem o crescimento rápido do cabelo. Gel e suco de Aloe Vera estão disponíveis no mercado. Basta escolher o caminho certo. Pode ser aplicado em pequenas quantidades, 3-4 dias por semana, para reduzir a queda e o enfraquecimento do cabelo naturalmente.

Existem muitos outros remédios caseiros, como pasta de hibisco, raiz de alcaçuz moída e pasta de feno-grego, etc., disponíveis para prevenir a queda e o afinamento do cabelo mais rapidamente. No entanto, se o problema for causado por alguma doença ou hábitos pouco saudáveis, também será necessário um diagnóstico e tratamento completos, juntamente com esses remédios caseiros.

Dieta ideal para prevenir o enfraquecimento do cabelo

Cabelo brilhante, lindo e saudável é resultado de um corpo em forma e de uma dieta saudável. Qualquer tipo de deficiência nutricional pode levar a vários problemas no cabelo, incluindo queda de cabelo. Assim, alimentos integrais cheios de carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e fibras são essenciais para manter o corpo e os cabelos saudáveis ​​e fortes. Aqui estão alguns alimentos essenciais para um cabelo saudável, que também são necessários para diminuir a queda e o enfraquecimento do cabelo –

• Peixes do Mar:Os peixes marinhos são ricos em ácidos graxos ômega-3. Esses ácidos graxos essenciais tornam o cabelo saudável. Além disso, os folículos capilares ficam mais fortes o suficiente para segurar os cabelos com firmeza.
• Canela:Este tempero popular não apenas adiciona sabor aos alimentos, mas também ajuda a facilitar a circulação sanguínea. Assim, o couro cabeludo recebe sangue suficiente para prevenir o envelhecimento precoce das células e o enfraquecimento do cabelo. Isso, por sua vez, ajuda no crescimento rápido do cabelo.
• Iogurte:Está cheio de proteínas – o alicerce de um cabelo saudável. O iogurte também contém ingredientes que ajudam a suavizar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e o crescimento do cabelo.
• Espinafre:É cheio de nutrientes essenciais como vitamina A, vitamina C, ferro, beta-caroteno, ácido fólico e fibras. Ajuda a crescer o cabelo de forma homogênea e rápida.
• Goiaba:Esta fruta tropical é rica em vitamina C. Previne a quebra do cabelo e fortalece os folículos claros, ao mesmo tempo que previne a queda do cabelo.

Além disso, muitos outros alimentos como ovo, batata, leite, vegetais de folhas verdes e cereais devem ser consumidos regularmente para reduzir a queda de cabelo.

Necessidade de consulta médica para queda de cabelo

A queda de cabelo é um problema normal, até e a menos que isso não ocorra em grandes quantidades. Um indivíduo deve ter conhecimento e capacidade para compreender a diferença entre queda de cabelo normal e anormalidades relacionadas a ela –

• Se a perda de cabelo ocorrer em um padrão incomum, incluindo queda rápida de cabelo, queda de cabelo em manchas ou quebra frequente de cabelo, a condição deve ser comunicada imediatamente a um dermatologista.
• Se ocorrer perda de cabelo com coceira, irritação, vermelhidão, dor no couro cabeludo, etc., o assunto deve ser consultado com um médico.
• Caso seja notada queda de cabelo logo após o início de qualquer medicamento, deve-se encaminhar imediatamente ao médico consultor.

Novamente, os médicos também podem ser consultados para obter o diagnóstico correto de queda regular de cabelo e tratar os sintomas adequadamente.

Conclusão

A queda de cabelo é inevitável, principalmente quando há histórico familiar da mesma. Novamente, algumas doenças, medicamentos ou estilos de vida pouco saudáveis ​​também podem provocar queda de cabelo. O assunto fica fora de alcance se a taxa de queda de cabelo aumentar de forma alarmante. Nessas situações, o conselho de um médico pode ser vantajoso. Além disso, deve-se ter cuidado com seu estilo de vida e hábitos alimentares. O excesso de consumo de fast food, álcool e fumo, etc., pode agravar ainda mais a condição. Caso contrário, a queda de cabelo é um evento normal e afeta mais de 85% das pessoas em todo o mundo aos 50 anos de idade.