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A artrite é uma doença comum em idosos. A gravidade da artrite difere de artrite leve a grave, dependendo da causa da artrite. A artrite da mão é um dos tipos de artrite mais comuns observados em todas as faixas etárias. A maior parte da artrite que causa dor nas mãos geralmente resulta da ruptura das cartilagens que sustentam a estrutura esquelética da mão. Usamos nossas mãos para quase todas as tarefas que envolvem levantar objetos, escrever, comer e usar os dedos enquanto nos comunicamos. Então, pode-se imaginar o quão difícil deve ser para uma pessoa com artrite nas mãos que restringe todas as atividades do dia a dia, além de sofrer com dores e depois seguir com sua vida diária. A artrite nas mãos atrapalha totalmente a qualidade de vida do paciente. A artrite da mão causa rigidez, dor, inchaço e inflamação dos ossos e tecidos moles das mãos e das articulações dos dedos.
Existem muitos novos medicamentos e tratamentos disponíveis para controlar os sintomas da artrite. É preciso consumir esses medicamentos provavelmente pelo resto da vida. Na maioria dos casos, os efeitos colaterais tornam-se significativos, o que leva a várias visitas ao pronto-socorro ou ao consultório médico. Às vezes, um indivíduo que sofre de dor nas mãos secundária à artrite deseja tentar remédios caseiros naturais para prevenir o avanço da doença, bem como controlar a dor. A dor leve a moderada durante a fase inicial da doença, bem como a rigidez das mãos, são aliviadas na maioria dos casos com remédios caseiros. Alguns desses remédios caseiros estão disponíveis em sua própria cozinha. Esses remédios caseiros são altamente eficazes na melhoria dos sintomas da artrite nas mãos, melhorando assim a qualidade de vida de uma pessoa.
Remédios caseiros para artrite nas mãos
- Mele canela – um remédio caseiro eficaz para artrite nas mãos
- Cúrcumapara dor de artrite nas mãos
- Azeitepara artrite nas mãos – um remédio caseiro natural
- Batata para dor artrítica nas mãos
- Alho para aliviar os sintomas da artrite das mãos naturalmente
- Sal Epsom para dor artrítica nas mãos
- Óleo de rícinopara dor artrítica nas mãos
- Água quenteTerapia
- Terapia com Gelo
- Vinagre de maçãpara artrite nas mãos
Fornecemos abaixo alguns remédios caseiros testados e comprovados para a artrite das mãos, para os quais você nem precisa sair de casa, pois pode encontrá-los em sua própria cozinha.
Mel e Canela1– Um remédio caseiro eficaz para artrite nas mãos
A combinação de canela em pó e mel é muito eficaz no tratamento da dor artrítica nas mãos, pois possui propriedades curativas muito eficazes. A canela contém propriedades antimicrobianas e antioxidantes. O mel contém propriedades anti-sépticas; e quando o mel e a canela são combinados, ajudam a controlar a inflamação e a relaxar a rigidez das articulações. Misture ½ colher de chá de canela em pó com 1 colher de sopa de mel e coma esta mistura todas as manhãs, diariamente com o estômago vazio.
Cúrcuma para artrite2Dor nas mãos
A cúrcuma é bem conhecida por suas propriedades antiinflamatórias, anti-sépticas e antibacterianas e pode ser eficaz no tratamento da artrite das mãos. A cúrcuma também ajuda a proteger o dedo afetado de microorganismos. Pegue um copo de leite morno e misture 1 colher de chá de açafrão e um pouco de mel e beba. Você também pode misturar açafrão em pó com água morna e beber diariamente para aliviar os sintomas da artrite nas mãos e nos dedos. Outro remédio é pegar 1 colher de chá de açafrão em pó e adicionar algumas gotas de óleo de mostarda. Misture até formar uma pasta grossa e aplique-a nos dedos afetados. Deixe agir por 30 minutos e depois lave com água morna. Este remédio ajuda a aliviar a dor, o inchaço e a inflamação das articulações dos dedos e das mãos devido à artrite.
Azeite para artrite3em mãos – um remédio caseiro natural
O azeite é muito benéfico no tratamento da inflamação da artrite nas mãos, pois contém um composto especial, o oleocanthal, que impede a produção das enzimas pró-inflamatórias COX-1 e COX-2. Para reduzir a dor e inflamação relacionadas com a artrite nas mãos ou articulações; o azeite pode ser usado na culinária. Também pode ser usado para massagear as mãos e os dedos. Para massagear as articulações das mãos e dos dedos, misture quantidades iguais de azeite quente e óleo de lavanda. Você pode usar essa mistura para massagear a mão com movimentos suaves.
Batata para dor artrítica4em mãos
A batata é uma fonte natural de antioxidantes e agentes antiinflamatórios, por isso é um remédio caseiro benéfico no tratamento da artrite nas mãos. Corte uma batata média em fatias finas sem tirar a casca. Coloque esses pedaços de batata em água fria durante a noite. Coe esta solução no dia seguinte e beba diariamente este suco de batata com o estômago vazio. Este suco de batata crua ajuda a aliviar a dor da artrite e a aliviar a rigidez das articulações das mãos e dos dedos, tornando-as mais flexíveis.
Alho para aliviar os sintomas da artrite5de mãos naturalmente:
O alho é outro ingrediente de cozinha que pode ser usado como remédio caseiro eficaz no tratamento da artrite das mãos. O alho tem uma propriedade antiinflamatória que reduz a dor e a inflamação da artrite. O alho também contém alicina, um composto que auxilia na prevenção da reprodução e crescimento de microrganismos, que agravam os sintomas da artrite. Você pode consumir alho diariamente, seja cru ou cozido, conforme sua preferência. Outra forma é aquecer alguns dentes de alho em óleo de mostarda e depois deixar o óleo esfriar. Você pode usar esta mistura de óleo para massagear suavemente as mãos e os dedos muitas vezes ao dia para aliviar a artrite de forma natural.
Sal Epsom para dor artrítica6em mãos
O sal Epsom contém sulfato de magnésio. Os dados da pesquisa publicada sugerem que a injeção de sulfato de magnésio dentro da articulação reduz os sintomas da osteoartrite. O sulfato de magnésio aumenta o uso de oxigênio pelas células e tecidos. O sulfato de magnésio também previne o endurecimento das artérias e a formação de coágulos sanguíneos. Misture um pouco de sal Epsom em água morna e mergulhe as mãos doloridas e artríticas nesta solução por 30 minutos diariamente. Este é um remédio caseiro muito eficaz para aliviar a inflamação, rigidez muscular e dores nas mãos e nas mãos devido à artrite. Outro método é misturar dois punhados de sal Epsom, um punhado de sal-gema, óleo de zimbro e óleo de erva-doce em água morna. Mergulhe as mãos por 15 minutos diariamente nesta mistura. Este remédio caseiro também é benéfico no alívio da dor, rigidez e inflamação da artrite.
Óleo de mamona para dor artrítica7em mãos
O óleo de mamona tem potentes propriedades medicinais e curativas. O óleo de mamona é um óleo vegetal produzido a partir da mamona. O ácido ricinoléico é um ácido graxo presente no óleo de mamona e possui propriedades antiinflamatórias, antibacterianas e analgésicas, que auxiliam no alívio natural das dores da artrite. O óleo de mamona pode ser usado para massagear suavemente as mãos afetadas cerca de duas vezes ao dia. Outro remédio é pegar 2 colheres de sopa de óleo de mamona e ferver. Adicione isso a um copo de suco de laranja fresco e beba com o estômago vazio. Em algumas semanas, você poderá notar uma melhora na dor da artrite.
Terapia com água quente8
A aplicação de calor úmido e compressas quentes são remédios caseiros muito eficazes no alívio da dor nas articulações dos dedos causada pela artrite. As compressas quentes ajudam a estimular a circulação sanguínea, o que por sua vez ajuda a relaxar os músculos e articulações rígidos. Você pode molhar uma toalha em água quente, torcer o excesso de água e colocá-la nas mãos e nos dedos. Faça isso muitas vezes ao dia e você notará melhorias nos movimentos das mãos e dos dedos. Se você fizer exercícios leves junto com compressas quentes, isso o ajudará mais.
Terapia com Gelo8
Um remédio caseiro simples de aplicação de frio e terapia com gelo também pode ser feito para a artrite das mãos, pois ajuda a reduzir a irritação e dor nas mãos e nos dedos. Você pode usar bolsas de gelo ou encher um saco plástico com gelo picado ou verduras congeladas da geladeira. Coloque esta bolsa fria na área afetada por alguns segundos. Repita este processo algumas vezes e certifique-se de aplicar a compressa fria em uma ou duas juntas em um determinado momento e sempre, sempre use uma toalha fina entre a bolsa de gelo e as mãos/dedos para evitar queimaduras pelo frio. A terapia fria tem um efeito diferente em pessoas diferentes.
Vinagre de maçã para artrite nas mãos
O vinagre de maçã contém propriedades antiinflamatórias e alcalinizantes naturais que ajudam a diminuir a dor e a rigidez nos dedos e nas mãos causadas pela artrite. Misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã e um pouco de mel em um copo de água morna e beba diariamente. Outro método é aquecer um pouco de vinagre de maçã e adicionar um pouco de pimenta caiena e misturar até formar uma pasta. Aplique esta pasta morna nas articulações doloridas dos dedos e deixe-a lá por cerca de 10 minutos. Isso irá ajudá-lo a aliviar a dor, rigidez e dor da artrite nas mãos.
Então, como você pode ver, fornecemos alguns remédios caseiros comuns e eficazes para a artrite nas mãos. Tenha em mente que esses remédios caseiros são úteis para aliviar a dor causada pela artrite, mas não podem reverter os danos causados às articulações pela artrite. Porém, você também deve seguir o tratamento indicado pelo seu médico e combiná-lo com exercícios leves e fisioterapia para melhor melhora nos movimentos articulares das mãos e dedos.
Referências:
O consumo de canela melhora os sintomas clínicos e marcadores inflamatórios em mulheres com artrite reumatóide.
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Efeitos antiinflamatórios e protetores articulares do extrato de polifenol de azeite extra-virgem na artrite experimental.
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Gerenciando a artrite reumatóide com intervenções dietéticas
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Alho: uma revisão dos potenciais efeitos terapêuticos
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Sulfato de magnésio intra-articular (MgSO4) reduz osteoartrite experimental e nocicepção: associação com atenuação da fosforilação e apoptose da subunidade 1 do receptor N-metil-D-aspartato (NMDA) em condrócitos de ratos.
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Ensaio clínico comparativo de óleo de mamona e diclofenaco sódico em pacientes com osteoartrite.
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A eficácia da termoterapia e da crioterapia no alívio da dor em pacientes com dor lombar aguda, um estudo clínico
Morteza Dehghan1 e Farinaz Farahbod2,J Clin Diagnóstico. Setembro de 2014; 8(9): LC01–LC04.
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