Table of Contents
A principal questão que vem à mente de um indivíduo com mente de disco protuberante é: quanto tempo levará para o disco protuberante cicatrizar.
A resposta a esta pergunta depende de vários fatores que vão desde a composição genética do indivíduo, a extensão da protuberância do disco e a gravidade dela, a dieta e o programa de reabilitação que foi projetado para o paciente para uma recuperação mais rápida da protuberância ou hérnia de disco.(1)
Para alguns indivíduos, pode levar até um ou dois anos para se recuperar completamente da protuberância do disco, enquanto outro indivíduo pode levar muito menos tempo para se recuperar da mesma lesão. Este artigo fornece uma breve visão geral de quanto tempo leva para cicatrizar um disco protuberante e quais são os fatores que desempenham um papel fundamental no processo de recuperação.
Quanto tempo leva para curar um disco protuberante?
Como afirmado, o período de recuperação ou o tempo necessário para curar a protuberância do disco é variável(2)e depende de vários fatores. Depende basicamente de caso a caso.
Não há um médico que possa dizer exatamente quanto tempo levará para um indivíduo se curar completamente da protuberância do disco, mas pode fornecer um prazo aproximado com base nos vários fatores que afetam o processo de recuperação que discutiremos em detalhes abaixo.
Alguns dos fatores que afetam o processo de recuperação e permitem ao médico fornecer um prazo aproximado para a recuperação completa do disco protuberante são:
Maquiagem Genética:A composição genética geral de um indivíduo desempenha um papel pequeno, mas fundamental, na decisão de quando um indivíduo se recuperará de um disco protuberante. Tomemos o caso de duas pessoas com abaulamento de disco no mesmo local e com a mesma gravidade.
O indivíduo com melhor composição genética se curará mais rapidamente e terá tendência a se recuperar rapidamente da lesão do que o indivíduo cuja composição genética não é tão forte.
Na verdade, esses indivíduos levarão muito tempo para se curar de qualquer lesão ou condição resultante de sua composição genética. Isso é algo que está além do controle de um médico.
Portanto, não há muito que possa ser feito a respeito; no entanto, essas pessoas não devem ficar desanimadas com isso, pois podem compensar a composição genética inadequada, esforçando-se ao máximo nas outras partes da fase de recuperação, nomeadamente exercício, nutrição e modificações no estilo de vida.
Dieta/Nutrição:Isso desempenha um papel fundamental na decisão de quando um indivíduo pode se curar de um disco protuberante. Novamente, podemos assumir dois indivíduos com abaulamento de disco no mesmo local e com a mesma gravidade. Quem segue uma alimentação balanceada com muitas frutas e vegetais tem maiores chances de recuperação precoce do que aquele que não segue uma alimentação balanceada.
Programa de reabilitação:O programa de exercícios e reabilitação formulado pelo médico durante a fase de recuperação do tratamento da protuberância discal também tem um papel importante a desempenhar quando se fala sobre quanto tempo levaria para curar a protuberância discal.
Um indivíduo que se esforça totalmente no programa de reabilitação para aumentar a força e a resistência provavelmente terá uma recuperação mais rápida do que um indivíduo que não se esforça totalmente no programa de exercícios.
Gravidade da protuberância:A extensão e a gravidade da protuberância do disco também são um fator quando se trata do tempo de cicatrização da protuberância do disco. Se a protuberância do disco for pequena e não colidir com uma raiz nervosa, então, nesses casos, o tempo de cicatrização é muito mais rápido do que os casos em que há uma protuberância grave do disco a ponto de colidir com as raízes nervosas e causar danos graves aos discos e vértebras.
Modificações no estilo de vida:Este também é um fator importante para o tempo necessário para a recuperação do disco protuberante. Evitar atividades que possam agravar a condição é fundamental na recuperação de um disco protuberante.
Se um indivíduo tem um trabalho que exige que ele ou ela fique sentado por longos períodos de tempo ou dirija longas distâncias, então levará mais tempo para se curar dos discos protuberantes quando comparado com aqueles indivíduos que não colocam tanto estresse na coluna para que sua coluna tenha bastante tempo para se recuperar e se curar dos discos protuberantes.
Histórico de lesões anteriores:Alguém com histórico de lesões anteriores nas costas ou problemas na coluna levará muito mais tempo para curar os discos protuberantes.
Como pode ser visto, existem vários fatores que afetam o tempo de cicatrização dos discos protuberantes. Deve-se notar aqui que todos os casos de abaulamento de disco diferem entre si de várias maneiras e a resposta dos pacientes às diversas formas de tratamento também difere.
Citando um exemplo, um paciente pode responder favoravelmente a determinada rotina de exercícios enquanto outro paciente pode não responder tão favoravelmente quanto o primeiro. O mesmo vale para a ingestão alimentar, onde alguns indivíduos podem ver sinais de recuperação mais rápida do que outros apenas com uma dieta bem balanceada.
Resumindo, pode-se dizer que é extremamente difícil prever o tempo que levará para curar a protuberância do disco. As modalidades de tratamento podem ser as mesmas para todos os pacientes, mas o resultado final é significativamente variável, o que torna extremamente difícil prever exatamente quanto tempo levará para curar a protuberância do disco.
Ressalta-se também que um indivíduo não deve se sentir desanimado se demorar para progredir na fase de tratamento, pois tudo depende de como o corpo reage às várias formas de tratamento e o paciente precisa ter certeza de que eventualmente se curará do disco protuberante.
8 exercícios a evitar para um disco protuberante
Referências:
- https://www.depuysynthes.com/pacientes/aabp/understandingconditions/bulgingdisc
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2335375/
Leia também:
- Protuberância do disco lombar: causas, sintomas, tratamento – terapias manuais, físicas e magnéticas
- Massagem terapêutica para disco protuberante: a técnica de mini-back bend!
- O Disc Bulge pode se qualificar para benefícios por invalidez?
- Protrusão central do disco: causas, sintomas, tratamento
- O que acontece se você tiver protuberância no disco e quanto tempo leva para se recuperar?
- O que faz com que um disco fique saliente e ele pode ser revertido?
- A protuberância do disco cervical pode causar formigamento ou dor facial?
