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Muitas pessoas não entendem como alguém pode se sentir cansado o tempo todo. No entanto, a realidade é que muitas pessoas têm dificuldade em lidar com a fadiga crónica. Eles sempre se sentem cansados, têm dificuldade para permanecer acordados, têm dificuldade de concentração e, em última análise, a fadiga parece tomar conta de todas as facetas de suas vidas. Embora normalmente todos nos sintamos cansados quando sofremos de alguma infecção bacteriana ou viral ou qualquer outra condição médica, há muitos motivos pelos quais você pode se sentir cansado o tempo todo. Uma constante falta de energia e fadiga contínua podem ser uma indicação de uma condição médica subjacente. Existem muitas doenças que podem fazer você se sentir cansado. Então, quais doenças podem causar fadiga extrema e como lidar com a fadiga crônica? Vamos dar uma olhada.
5 doenças podem causar fadiga extrema
Febre do feno, alergias e fadiga
Uma das causas mais comuns de fadiga crônica é sofrer de alergias ou febre do feno. Os sintomas típicos disso incluem:
- Fadiga
- Coceira
- Congestão nasal
- Dor de cabeça
- Drenagem nasal
- Olhos vermelhos e lacrimejantes
A rinite alérgica geralmente pode ser tratada facilmente e também autogerida. Porém, para fazer um diagnóstico, você deve consultar o seu médico, que fará o diagnóstico após avaliar seus sintomas. Seu médico também tentará determinar o gatilho exato de suas alergias. Isso será determinado por meio de um histórico detalhado ou testando quais são os seus gatilhos de alergia, incluindo pólen, ácaros ou baratas, mofo e bolor, pêlos de animais, mudanças climáticas ou qualquer outra coisa.
Se quiser reduzir os sintomas da rinite alérgica, incluindo a fadiga, você pode tomar medidas para evitar a exposição ao alérgeno agressor. Além disso, tomar a medicação adequada também ajudará a aliviar os sintomas. Alguns medicamentos que podem ajudar incluem:
- Anti-histamínicos nasais tópicos
- Anti-histamínicos orais de segunda geração, não sonolentos
- Estabilizadores de mastócitos
- Esteroides nasais tópicos
- Modificadores de leucotrienos
Em alguns casos, tomar injeções contra alergia ou imunoterapia pode ajudar se você sofre de alergias graves. Isso envolve tomar injeções semanais de dosagem crescente do alérgeno agressor. No entanto, as injeções contra alergia levarão algum tempo para se tornarem eficazes e serão administradas durante um período total de três a cinco anos.
Anemia e fadiga
Outra causa muito comum de fadiga éanemia. Os sintomas comuns que você sentirá se tiver anemia são os seguintes:
- Fadiga
- Sentindo frio
- Irritabilidade
- Tontura
- Tontura
A anemia é uma doença sanguínea muito comum e, para mulheres em idade fértil, a anemia foi considerada a causa número um de fadiga. Isto também se aplica a mulheres que têm ciclos menstruais muito intensos, pólipos uterinos ou tumores fibróides uterinos.
A anemia é uma condição na qual o corpo não produz glóbulos vermelhos suficientes. Pode ser devido à diminuição da produção de glóbulos vermelhos ou também à perda excessiva de sangue. Também pode ser resultado de problemas no trato gastrointestinal, como úlceras, hemorróidas ou até câncer.
Algumas outras causas de anemia incluem:
- Deficiência de ácido fólico ou vitamina B12, ferro
- Diabetes
- Doença renal
- Doença hepática
A anemia geralmente é diagnosticada com um exame de sangue. Se o seu médico descobrir que a causa da sua anemia é devido à deficiência de ferro, você receberá suplementos de ferro. Tomar suplementos de ferro ou vitamina C ajudará o corpo a absorver melhor o ferro e a melhorar os sintomas.
Fibromialgia e fadiga
Fibromialgiaé uma condição que causa dor e sensibilidade muscular generalizada. Alguns dos sintomas comuns desta doença incluem:
- Fadiga crônica
- Dor muscular profunda
- Problemas de sono
- Ansiedade
- Depressão
- Pontos sensíveis dolorosos
- Dor nas articulações
- O corpo fica dolorido
A fibromialgia também é uma causa mais comum de fadiga crônica, acompanhada de dores musculoesqueléticas, principalmente em mulheres. A síndrome da fadiga crônica e a fibromialgia, porém, são duas condições diferentes, mas relacionadas. Eles partilham o sintoma comum de fadiga severa que tem um grande impacto na vida das pessoas.
Quando você tem fibromialgia, é provável que sinta que nenhuma quantidade de sono é necessária para que você se sinta bem descansado. Você também continuará a se sentir cansado durante o dia e durante a noite; é provável que seu sono seja interrompido por despertares frequentes e distúrbios gerais do sono. É possível que você não se lembre dessas interrupções do sono no dia seguinte. Algumas pessoas com fibromialgia vivem até numa condição constante conhecida como “fibro nevoeiro”. Este é um sentimento mental nebuloso que torna muito difícil para as pessoas se concentrarem e se concentrarem em qualquer atividade. Normalmente parece que o dia inteiro passou e você não se lembra do que fez.
A fadiga constante durante o dia em pessoas com fibromialgia é atribuída à falta de exercício ou atividade física. Não praticar exercícios causa um declínio ainda maior na sua aptidão física, causando também problemas relacionados ao humor.
Praticar mais exercícios terá um grande benefício no seu padrão de sono, no seu humor e também ajudará no cansaço. Você deve definir um horário regular para se exercitar diariamente, mas lembre-se de não exagerar, pois isso pode aumentar ainda mais o seu cansaço.
Doença cardíaca e fadiga
As doenças cardíacas também podem causar fadiga crônica. O sintoma comum de doença cardíaca é que você sentirá fadiga mesmo quando estiver realizando uma atividade considerada relativamente fácil. Portanto, se você ficar exausto facilmente ao menor esforço, como subir escadas, consulte seu médico para discutir a possibilidade de doenças cardiovasculares ou cardíacas.
As doenças cardíacas são uma das principais causas de morte em mulheres. Se você é mulher e seu cansaço é causado por um problema cardíaco, é possível corrigir o problema com medicamentos ou procedimentos de tratamento. Isso reduzirá seus níveis de fadiga e também restaurará sua energia ao que era antes.
Artrite Reumatóide e Fadiga
Artrite reumatoide(AR) é uma doença autoimune e um tipo de artrite inflamatória. A AR é uma causa conhecida de fadiga excessiva. A fadiga nesta condição ocorre porque danos nas articulações podem causar incapacidade e dificuldade de movimentação. Quanto mais cedo sua condição for detectada e mais rápido o tratamento começar, melhores serão suas opções para obter alívio dos sintomas da AR. Alguns dos sintomas comuns da AR incluem:
- Fadiga
- Dor nas articulações
- Articulações inflamadas
- Rigidez matinal
O seu médico irá prescrever certos medicamentos numa fase inicial do tratamento da AR leve a moderada. Estes incluem:
- AINEs (antiinflamatórios não esteróides)
- DMARDs (medicamentos antirreumáticos modificadores da doença)
Existem muitos outros medicamentos usados para tratar formas mais graves de AR, como terapias anticitocinas, bem como injeções e alguns outros tipos de tratamentos também estão disponíveis.
Conclusão
Além destas condições também existem muitas outras doenças que causam fadiga crônica. Se você sente que está constantemente cansado e não consegue encontrar a causa exata da fadiga, é melhor conversar com seu médico. Às vezes, as escolhas de estilo de vida também podem ser responsáveis pela fadiga ou você pode estar sofrendo de uma condição médica subjacente que faz com que você se sinta cansado o tempo todo. Seu médico seria a melhor pessoa para ajudá-lo a determinar o que está causando sua fadiga.
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