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Uma das deformidades congênitas da parede do tórax mais comuns é o Pectus excavatum, também conhecido como tórax afundado ou tórax em funil. Pectus excavatum é descrito como uma deformidade no esterno ou no esterno, onde o esterno é afundado para dentro e isso faz com que o tórax pareça oco. Este artigo atual falará sobre as causas, sintomas, tratamentos e diversos exercícios recomendados para Pectus Excavatum ou Peito Afundado.
Uma Visão Geral sobre Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Pectus excavatum ou tórax afundado é um tipo de anomalia de pectus onde há uma deformidade congênita na parede anterior do tórax, que faz com que o esterno fique afundado para dentro, o que dá uma aparência desabada ou oca ao tórax. Na verdade, a anomalia de pectus é descrita como a deformidade do esterno e existem dois tipos principais de anomalia de pectus; nomeadamente o Pectus excavatum e o Pectus Carinatum. No primeiro caso, o tórax é afundado, enquanto no último caso o esterno é levantado ou empurrado para fora como o peito de um pombo. Na sequência do nosso artigo, daremos uma olhada no Pectus excavatum ou no peito afundado.
Embora o Pectus excavatum ou tórax afundado às vezes seja considerado cosmético, também pode prejudicar as funções cardíacas e respiratórias, dependendo de sua gravidade, e pode causar dores no peito e nas costas. Esta condição pode manter uma pessoa afastada de atividades que exijam exposição do tórax.
Sintomas de Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
A seguir estão alguns dos sintomas mais comuns de Pectus excavatum ou peito afundado:
- Aparência afundada do esterno.
- As capacidades físicas podem ser limitadas devido à diminuição da capacidade pulmonar em pacientes com Pectus Excavatum ou Peito Afundado.
- A fadiga pode ser comum
- Pode haver sintomas de dor no peito.
- Frequência cardíaca mais rápida e falta de ar são outros sintomas do Pectus excavatum ou do peito afundado.
Causas de Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Os pesquisadores acreditam que a má coordenação e o crescimento excessivo das cartilagens das costelas causam Pectus excavatum ou tórax afundado. Geralmente a deformidade é observada ao nascimento; no entanto, parece mais óbvio durante o início da adolescência, quando há um rápido crescimento. Agora, quando olhamos para as causas do Pectus excavatum ou Peito afundado; aqui podemos apresentar a lista abaixo mencionando as condições associadas ao pectus excavatum ou peito afundado.
- Síndrome de Marfan:A síndrome de Marfan é uma doença hereditária do tecido conjuntivo que pode causar Pectus excavatum ou tórax afundado.
- Síndrome de Polônia:Esta é uma condição hereditária rara que envolve o subdesenvolvimento ou a ausência completa dos músculos do peito em um lado do corpo.
- Escoliose:Nessa condição, a coluna se curva e fica deformada. Pectus excavatum ou tórax afundado pode ser observado em pessoas com escoliose
- Raquitismo:O raquitismo é uma doença observada principalmente em crianças com falta de vitamina D ou cálcio e que não estão mais expostas à luz solar. Aqui há um crescimento ósseo normal perturbado que pode estar associado a um Pectus excavatum ou tórax afundado.
Epidemiologia de Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
- Pectus excavatum ou peito afundado ocorre mais em homens do que em mulheres. Estima-se que uma em cada 1.000 pessoas sofra de Pectus excavatum ou peito afundado ao nascer. Há predominância masculina entre os pacientes, o que equivale a uma proporção de 3:1 homem para mulher.
- Sabe-se que aproximadamente 40% dos pacientes com Pectus excavatum ou tórax afundado têm um ou mais familiares sofrendo da mesma deformidade.
Diagnóstico de tórax escavado ou tórax afundado:
Existem vários exames, exame físico e diagnóstico para conhecer o estado do Pectus excavatums ou Peito afundado. A seguir estão alguns dos testes de diagnóstico e exames para pectus excavatum ou tórax afundado
- Um exame físico do esterno
- Radiografia de tórax
- Tomografia computadorizada ou tomografia computadorizada do exame
- Um ecocardiograma ou um estudo de ultrassom do coração
- Função pulmonar ou testes respiratórios
- Teste de exercício ou estresse
- Eletrocardiograma ou EKG
- Estudos laboratoriais com amostras de sangue.
Tratamentos para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Como mencionado acima, pectus excavatum ou tórax afundado pode causar problemas no coração ou nos pulmões em condições graves; portanto, deve exigir alguns tratamentos médicos sérios, incluindo tratamentos cirúrgicos e não cirúrgicos. Existem várias abordagens cirúrgicas através das quais a condição pode ser corrigida ou melhorada para uma vida melhor. A seguir falaremos sobre os diversos processos cirúrgicos, bem como os processos não cirúrgicos que demonstraram causar grandes melhorias nos sintomas do Pectus Excavatum ou Peito Afundado. No entanto, também conheceremos alguns dos tratamentos não cirúrgicos mais eficazes para pectus excavatum ou tórax afundado.
Tratamentos Cirúrgicos para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
O Procedimento Nuss para Tratamento de Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Esta é uma técnica cirúrgica minimamente invasiva para correção do Pectus excavatum ou tórax afundado. Aqui é feita uma pequena incisão para inserir uma câmera que permite ao cirurgião visualizar o interior do tórax durante a cirurgia. Uma barra de aço curva é inserida através de duas outras pequenas incisões em cada lado do tórax, sob o esterno ou no esterno, para reverter a depressão ou o tórax afundado. Esta barra de aço é então fixada nas nervuras de ambos os lados. Pode ser utilizada uma pequena placa de aço ranhurada na extremidade da barra de aço para ajudar a estabilizar e fixar a barra à nervura. Essa barra permanece no local por cerca de dois ou três anos e depois é removida cirurgicamente. O paciente pode precisar de uma estadia de uma semana após a cirurgia para corrigir Pectus Excavatum ou Peito Afundado para tratamento adequado da dor.
O procedimento Ravitch para tratamento de Pectus Excavatum ou tórax afundado:
Este é outro procedimento cirúrgico para corrigir o Pectuatus excavatum ou tórax afundado e requer uma incisão na região média do tórax para remover a cartilagem anterior. Aqui, suportes de aço inoxidável são colocados na parte anterior do tórax para apoiar o esterno ou o esterno e são então conectados às costelas apropriadas em ambos os lados; permitindo assim que o esterno ou o esterno sejam elevados para tratar a condição do peito afundado. Esses suportes são removidos novamente posteriormente em outra cirurgia.
Este procedimento cirúrgico para Pectus Excavatum ou Peito Afundado requer uma estadia mais curta no hospital e envolve menos dor após o tratamento. Normalmente, as perspectivas desse tratamento são muito boas e os pacientes submetidos a esse tratamento cirúrgico apresentam resultados satisfatórios.
Procedimento Robicsek para tratamento de Pectus Excavatum ou tórax afundado:
Este é um procedimento cirúrgico desenvolvido pelo Dr. Francis Robicsek durante 1965 e envolve uma pequena incisão de 4-6 cm. Aqui, os músculos peitorais maiores são separados do esterno ou do esterno. Utilizando como guia o limite superior da depressão do esterno; as cartilagens deformadas são removidas com a ajuda de uma dissecção cortante e romba. Em seguida, a parte superior inferior do esterno é agarrada com um clipe de toalha e com o auxílio de uma dissecção romba é liberada das conexões teciduais com a pleura e o pericárdio. Em seguida, o esterno é inclinado para a frente para corrigir a posição. Um pedaço de tela é colocado sob o esterno mobilizado e suturado sob tensão moderada bilateralmente aos cotos das costelas, de modo a manter o esterno elevado. Em seguida, os músculos peitorais são unidos em frente ao esterno após hemostasia adequada e a ferida é fechada sem drenagem extra.
Procedimento de mini-motor magnético para tratamento de Pectus Excavtum ou tórax afundado:
Também chamada de técnica de 3 MP, o procedimento do mini-mover magnético é mais um tratamento cirúrgico para pectus excavatum ou tórax afundado. Esta técnica utiliza dois ímãs para realinhar o esterno ou esterno com o restante do tórax ou caixa torácica. Esta técnica é mais econômica e menos dolorosa do que outros tratamentos cirúrgicos para pectus excavatum ou tórax afundado. Deve-se notar que as crianças pequenas com pectus excavatum ou tórax afundado têm mais sucesso com esse tipo de tratamento.
Riscos Envolvidos no Tratamento Cirúrgico para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Existem alguns riscos envolvidos nos tratamentos cirúrgicos para Pectus Excavatum ou Peito afundado. A seguir estão alguns dos riscos observados:
- Sangramento excessivo
- Derrame pleural ou acúmulo de líquido ao redor dos pulmões
- Pneumotórax ou acúmulo de ar ou gás no espaço pleural presente ao redor dos pulmões
- Infecções
- Recorrência de Pectus excavatum ou Peito afundado.
Tratamentos não cirúrgicos para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Tratamento para tórax oco ou tórax afundado via vácuo Bell:
A correção do pectus excavatum ou tórax afundado por meio de um procedimento não cirúrgico avançado conhecido como técnica do sino de vácuo tem sido notícia nos últimos tempos. Trata-se de uma nova alternativa de tratamento em substituição aos procedimentos cirúrgicos de correção do pectus excavatum ou tórax afundado. Este procedimento utiliza um dispositivo de campainha a vácuo que se parece com um grande donut de silicone carregando uma lâmpada acoplada para remover a pressão extra de ar. Este dispositivo se ajusta sobre a área desabada ou afundada no peito e o ar é então removido. O vácuo gerado por isso levanta o esterno ou o esterno e, assim, reduz a gravidade da deformidade. Por ter uma correção permanente do tórax afundado; são necessários alguns anos adicionais de uso do dispositivo de campainha a vácuo, uma vez que o defeito desaparece visualmente.
Deve-se notar que o dispositivo deve ser mantido por cerca de uma hora por dia, o que puxaria lentamente para cima a porção deprimida da cartilagem. Em cerca de seis meses, pode-se observar a correção máxima na depressão do tórax; porém os pacientes devem continuar usando o dispositivo por mais dois anos para ter uma solução permanente do quadro.
Exercícios para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Observa-se também que em casos leves de pectus excavatum ou tórax afundado; o exercício trouxe algumas boas melhorias nos sintomas. Existem alguns exercícios conhecidos que podem ajudá-lo a reduzir o peito afundado; que anotaremos na seção seguinte de nosso artigo.
Exercícios para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
“Os exercícios podem curá-lo para um ser melhor!” Existem alguns exercícios que podem funcionar muito bem para melhorar a condição do Pectus excavatum ou do peito afundado em homens e mulheres. Porém, é preciso ressaltar que a recuperação por meio de exercícios pode levar mais tempo e muita paciência. Nesta seção falaremos sobre alguns dos exercícios mais eficazes para pectus excavatum ou peito afundado. Você pode experimentar esses exercícios para ajudar nosso pectus excavatum ou peito afundado a ganhar volume.
Deve ser informado que em nossos exercícios para aumentar o volume do peito afundado estaremos visando principalmente dois conjuntos de músculos do peito; nomeadamente o peitoral maior e o peitoral menor.
Exercícios Gerais para Corrigir Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Posturas gerais, incluindo ficar em pé e marchar, podem causar alguns efeitos positivos no pectus excavatum ou nas condições do peito afundado. Somando os exercícios gerais como caminhar, correr, correr, nadar junto com ioga pode ajudar muito na melhoria da condição.
Exercícios respiratórios para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
Os exercícios respiratórios também podem ser benéficos na correção ou melhora do pectus excavatum ou da condição do peito afundado. Basta ficar em pé para manter uma boa postura, manter as mãos nas laterais e respirar profundamente. Tente respirar o mais forte que puder e empurre o peito para fora. Agora, prenda a respiração por pelo menos 10 a 30 segundos e gradualmente coloque as mãos atrás da parte superior do pescoço. Isso ajuda a expandir a caixa torácica e a empurrar o esterno ou o esterno.
Este exercício também pode ser feito sentado ou deitado. Haverá melhorias em 3 meses.Exercício de torção de vassoura para Pectus Excavatum ou peito afundado:
A torção da vassoura é um exercício bastante simples que pode ajudá-lo a melhorar a condição do pectus excavatum ou do peito afundado. Neste caso, você precisa colocar um cabo de vassoura atrás do pescoço. Certifique-se de tentar segurar a vassoura com cada mão afastada na largura dos ombros. Agora, comece a girar o bastão lentamente e controle-o na cintura. Isso pode ajudá-lo a recuperar a forma das costelas.
Mergulho no Peito para Pectus Excavatum ou Peito Afundado:
O mergulho no peito é um dos melhores exercícios recomendados para trabalhar ambos os conjuntos de músculos do peito, ou seja, o peitoral maior e o peitoral menor. Este exercício pode ajudá-lo a tratar o pectus excavatum ou o peito afundado. Para fazer isso, você precisa se montar em uma barra de mergulho com as mãos em punho, com o pé cruzado sobre o outro atrás de você. Certifique-se de que suas costas estejam retas e que ambas as mãos estejam alinhadas corretamente com os ombros. Em seguida, você precisa flexionar os cotovelos, abaixando o corpo até sentir um leve alongamento no peito. Levante-se novamente para completar uma repetição.
Dumbell Decline Fly para baú escavado ou baú afundado:
Existe outro exercício para pectus excavatum ou peito afundado que pode ser adicionado à sua rotina de exercícios. A mosca de declínio com halteres é um exercício isolado que visa os músculos do peito, especialmente os músculos peitorais maiores, e ajuda a melhorar o peito afundado. Você precisa deitar-se em um banco de musculação com as pernas dobradas e os pés presos sob a almofada dos pés e os braços estendidos acima de você com as mãos diretamente acima dos ombros. Você precisa segurar um haltere em cada mão com as palmas voltadas para dentro e, em seguida, mover os dois braços para os lados até que fiquem quase paralelos ao chão. Isso deve trazer um leve alongamento no peito e nos ombros. Para completar uma repetição, você precisa retornar à posição inicial.
Exercício de flexão com halteres deitado para Pectus Excavatum ou peito afundado:
O exercício de flexão com halteres deitado ajuda a melhorar a condição do pectus excavatum ou do peito afundado, aumentando a força e o tamanho dos músculos peitorais no peito. Para fazer isso, você precisa deitar-se em um banco de musculação, mantendo os ombros para trás, as pernas dobradas para fora da borda e os pés apoiados no chão. Agora, segurando a extremidade superior de um haltere com ambas as mãos, estenda os braços esticados acima de você, certificando-se de que suas mãos estejam devidamente alinhadas com os ombros. Segure o haltere com uma pegada em formato de coração, de forma que as palmas das mãos fiquem voltadas para longe de você e o peso diretamente acima do rosto. Agora, flexione os cotovelos abaixando lentamente os braços, coloque o peso atrás da cabeça. Retornar à posição inicial completará uma repetição.
Conclusão:
“Tudo bem se algo estiver fora de forma. Mas é essencial deixar a coisa em forma!” Existem tratamentos e existem exercícios. Se você ou seus conhecidos sofrem de Pectus excavatum ou peito afundado, você pode ir a um profissional de saúde para um diagnóstico do mesmo e fazer os tratamentos prescritos ou seguir os exercícios recomendados para melhorar a condição de seu pectus excavatum ou peito afundado.
