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O que é a síndrome da cabeça explodindo (EHS)?
A síndrome da cabeça explosiva (EHS) é um evento incomum e pouco documentado deparassonia, em que uma pessoa sente um forte estrondo na cabeça. Isso pode ser semelhante a um terremoto, a explosão de uma bomba, outro tipo de som alto, o som de pratos ou um som alto indecifrável que aparentemente se origina do interior da cabeça.
Esse tipo de ruído aparece quando uma pessoa adormece por uma ou duas horas, mas não faz parte do sonho. Esses episódios podem durar alguns segundos ou terminar alguns minutos. A síndrome da cabeça explosiva é rara e um tipo de parassonia que aparece à noite e ocorre quando a mente faz a transição de um estágio do sono para outro. O som pode parecer muito alto, mas não é seguido por dor de cabeça. A aparência dos ataques pode mudar com o tempo, mas vários ataques podem acontecer em um intervalo de tempo mais curto.
Qualquer pré-ataque ou pós-ataque da síndrome da cabeça explosiva (EHS) geralmente eleva a frequência cardíaca do paciente e ele pode desenvolver uma sensação de ansiedade ou medo. Isso também pode estar associado a respiração pesada e flashes de luz superficiais. Esta condição é chamada de “início do sono auditivo”. Os sintomas associados podem variar e aqueles de natureza benigna podem ser enfatizados extensivamente. No entanto, o tratamento ou cura para a síndrome da cabeça explosiva (EHS) não foi indicado. Alguns também podem não ter a capacidade de vocalizar os sons circundantes ou sofrer uma leve paralisia quando o ataque começa. Isso pode ser denotado das seguintes maneiras:
- Uma explosão de bomba
- Um estrondo alto e indolor
- Um choque de pratos.
Estresse e Síndrome da Cabeça Explosiva
Alguns pacientes testemunham apenas o aparecimento do ruído em um ouvido, enquanto outros o encontram em ambos os ouvidos. Existem outros casos em que o som aparentemente aparece na parte interna da cabeça.
Os pesquisadores especularam que a síndrome da cabeça explodindo comumente afeta as pessoas que estão sujeitas a níveis aumentados de fadiga ou estresse físico e metálico. A condição é observada em homens e mulheres, mas é proeminente neste último sexo. Isto parece afetar pessoas com mais de 50 anos de idade ou mais, mas algumas crianças também registaram os sintomas associados à síndrome.
Como um pouco de pesquisa foi feita sobre essa condição, a causa exata não foi determinada. Alguns especialistas sugerem que a síndrome aparece devido a ataques convulsivos menores no lobo temporal, enquanto outros mostram que pode estar associada a distúrbios auditivos.
Quais são as causas da síndrome da cabeça explosiva?
Embora a causa exata da síndrome da explosão da cabeça não seja especulada, a fadiga extrema pode ser uma das principais causas de sua ocorrência.
- Seu ataque é comum entre aqueles que estão na casa dos cinquenta; no entanto, mesmo crianças de dez anos foram registradas neste ataque.
- Os ataques de síndrome da cabeça explosiva podem ocorrer uma ou várias vezes. Às vezes, não há incidências relacionadas a isso e elas também podem ocorrer novamente. Embora o ataque não cause dor ou não seja fatal, pode ser angustiante e aterrorizar os pacientes.
- Os pacientes apresentam um aumento da frequência cardíaca juntamente com o nível associado de aumento do medo ou ansiedade.
- Certos medicamentos, como ISRS e benzodiazepínicos, têm sido associados à síndrome da cabeça explosiva, pois sua retirada pode desencadear os sintomas de forma significativa.
- A síndrome da cabeça explodindo pode surgir a qualquer momento da vida e é comumente observada em mulheres em comparação aos homens.
O mecanismo da síndrome da cabeça explosiva não é conhecido e foram sugeridas possibilidades das quais uma pode ser devida à transição catastrófica da trompa de Eustáquio. Outra coisa pode ser devido ao aparecimento de convulsões menores associadas ao lobo temporal. Este é o local onde os nervos cocleares estão localizados. O registro de eletroencefalogramas (EEG) mostrou que os ataques estão associados a atividades estranhas comumente observadas em pacientes.
Fatores de risco para síndrome da cabeça explosiva (EHS)
Pessoas com quase cinquenta anos têm uma tendência maior de serem afetadas pela síndrome da cabeça explosiva. As mulheres estão sujeitas ao risco aumentado de sofrer a síndrome e muitas crianças também registraram o mesmo problema.
A síndrome da cabeça explodindo não é alarmante; nem tem qualquer efeito grave no sono. No entanto, muitas pessoas procuram frequentemente assistência médica para se livrarem dos sintomas o mais rapidamente possível. Você terá que consultar um médico inicialmente e apresentar todos os detalhes do histórico médico para evitar complicações no diagnóstico da síndrome da cabeça explosiva.
Sinais e Sintomas da Síndrome da Cabeça Explosiva (EHS)
Você pode sofrer da Síndrome da Cabeça Explosiva se:
- Imaginar um ruído catastrófico ou uma explosão dentro da cabeça antes de acordar à noite ou ao adormecer.
- Descobrir que os sons não causam nenhuma dor incomum.
- Se você acordar com uma sensação de medo após o ataque.
O som imaginado também pode ser resultado de várias outras coisas além da síndrome da cabeça explodindo. Eles são:
- Abuso de substâncias
- Outro distúrbio do sono ou uma condição médica
- Um distúrbio de saúde mental
- Uso de medicamentos.
Testes para diagnosticar a síndrome da cabeça explosiva (EHS)
É aconselhável visitar um especialista do sono se a síndrome resultar em um pico de ansiedade e interferir no seu sono. O médico tentará entender a ocorrência da dor e inspecionar seu histórico médico. Ele ou ela também pode tentar saber sobre a duração de tal ataque e sua frequência de ocorrência. Nesses momentos, certifique-se de informar o médico sobre o uso anterior de drogas ou qualquer medicamento específico.
Informe o médico sobre o distúrbio do sono, caso você já tenha tido algum no passado. Descubra se algum membro da sua família sofre de um distúrbio semelhante. Também será útil anotar todos os casos em um diário. Por aqui; o médico pode especular seus padrões de sono e ligar os pontos relacionados à ocorrência dessa síndrome. O médico também encontrará uma cura permanente para corrigir o problema.
O diagnóstico da síndrome da cabeça explosiva não requer a realização de nenhum teste. Às vezes, o médico pode precisar fazer um estudo do sono durante a noite para ver os padrões que aparecem em relação ao distúrbio do sono. Isso é chamado de polissonografia. Isso representa os batimentos cardíacos, a respiração e as ondas cerebrais que seu corpo experimenta. Ele também registra o padrão dos movimentos dos membros. O estudo ajudará a revelar se a ocorrência do som está desencadeando ou não o seu distúrbio do sono.
Tratamento para Síndrome da Cabeça Explosiva (EHS)
A clomipramina (um antidepressivo) pode ser útil no tratamento dos sintomas associados à síndrome da explosão da cabeça. Os sedativos também ajudam a aliviar os problemas relacionados à síndrome da explosão da cabeça. Surpreendentemente, os estimulantes também funcionaram em alguns casos. Em alguns, a síndrome da explosão da cabeça pode levar algum tempo para diminuir e o intervalo de tempo pode variar de semanas a anos.
Mudanças no estilo de vida para a síndrome da cabeça explosiva (EHS)
- Relaxamento:Freqüentemente, as pessoas são solicitadas a relaxar para reduzir a frequência da ocorrência da síndrome da cabeça explosiva. Relaxar o corpo e a mente geralmente ajuda a reduzir o nível dos sintomas da síndrome da explosão da cabeça.
- Durma o suficiente por 8 longas horas:Uma boa quantidade de sono profundo pode ajudar a manter a estabilidade entre o corpo e a mente. Pessoas que dormem menos de seis horas muitas vezes sofrem de vários distúrbios do sono ou mioclonia.
- Siga uma dieta equilibrada e saudável:Quem sofre da síndrome da cabeça explodindo é frequentemente incentivado a manter um hábito alimentar saudável. Frutas e vegetais podem fornecer minerais e vitaminas essenciais em abundância, o que ajuda a aliviar o estresse do corpo.
- Procure apoio e incentivo:Uma pessoa que sofre da síndrome da cabeça explodindo deve ter certeza de que a síndrome não é grave e pode ser curada em pouco tempo. Isso ajudará a reduzir os níveis de ansiedade em alguns pacientes.
- Níveis mínimos de estresse:Cada pessoa está sujeita a uma certa quantidade de estresse diariamente. Esses níveis de estresse podem ser mantidos no mínimo entregando-se a diversas atividades e fazendo algumas atividades. iogaou meditação. Dessa forma, o corpo fica livre do estresse na hora de dormir.
- Consulte um médico:Ao notar aumento na frequência desse distúrbio, é necessário consultar um médico. Embora existam medicamentos específicos para a síndrome da explosão da cabeça, alguns medicamentos podem ser úteis.
Prevenção da Síndrome da Cabeça Explosiva (EHS)
Quando a fadiga ou o estresse estão relacionados à síndrome da cabeça explosiva (EHS), os especialistas sugerem a prática de técnicas de relaxamento da mente, como meditação, ioga ou uma combinação ou ambas. Você também pode tomar um banho quente antes de dormir. Os médicos também especularam que os distúrbios do sono, como a síndrome da explosão da cabeça, estão associados ao uso de vários medicamentos ou medicamentos. Reduzir os níveis ou alterar o consumo de tais drogas pode ajudar a aliviar os sintomas da síndrome da cabeça explosiva.
Zumbido e Síndrome da Cabeça Explosiva (EHS)
A ocorrência de zumbido pode ser semelhante à síndrome da cabeça explosiva (EHS). Isso geralmente causa uma sensação de zumbido no ouvido e o paciente experimenta assobios, assobios, zumbidos e chilreios. O ruído pode ser irregular ou contínuo e também pode variar em intensidade. Os sons parecem ainda piores quando o ruído de fundo é mínimo e você está tentando dormir em um ambiente silencioso.
