Diferenças entre dores musculares e dores nas articulações

Dor muscular edor nas articulaçõessão duas palavras comuns entre muitos homens e mulheres. Ocorre independentemente da faixa etária e pode ocorrer tanto por falhas fisiológicas quanto por impacto de medicamentos ou qualquer outro motivo. Muitas pessoas considerariam isso como dor e pensariam que é semelhante. Porém, esses dois são absolutamente diferentes um do outro e não devem ser confundidos ou iguais.

Diferenças entre dores musculares e dores nas articulações em termos de definição

Dor muscular ou dor muscular é um fenômeno muito comum que quase todas as pessoas devem ter experimentado em diversas circunstâncias. Em termos médicos, é conhecido como mialgia. É uma consequência ou sintoma que determina a presença de outros distúrbios ou doenças físicas. A dor muscular pode ocorrer envolvendo um ou mais músculos ao mesmo tempo. Geralmente é uma dor localizada, mas às vezes, dependendo do motivo, pode ser sentida por todo o corpo como uma dor muscular sistemática.

A dor nas articulações, por outro lado, ocorre quando as articulações da estrutura óssea de todo o corpo doem e doem. Também é conhecida como Artralgia. Como as articulações fornecem suporte a todo o corpo e ajudam-no a mover-se, desempenham um papel crucial. Qualquer tipo de lesão ou doença pode interferir no movimento das partes do corpo e causar fortes dores.

Diferenças entre dores musculares e articulares em relação aos sintomas:

Os sinais e sintomas de dores musculares e articulares diferem porque a origem é diferente. Embora alguns sintomas possam ser iguais, o tipo de dor sentida e os sintomas associados são diferentes. Vamos dar uma olhada nas diferenças entre essas duas dores.

Sintomas de dor muscular:

Além da dor básica, que pode ser aguda ou imediata, bem como dores de longa duração, os outros sintomas são:

• Espasmos musculares
• Fraqueza na área localizada
• Problemas de coordenação entre o músculo ou tecido afetado e o resto do corpo
• Paralisia em caso de dor intensa
• Vômito ou febre, problemas de deglutição em certos casos
• Rigidez no pescoço e problemas respiratórios.

Sintomas de dor nas articulações:

Embora a dor em si seja bastante aguda e possa ser reconhecida pelo seu tipo de dor típico e intenso, também existem outros sintomas que podem indicar a causa da dor gerada nas articulações. Estes são:

• Inchaço em áreas locais ao redor das articulações
• Um ligeiro calor e aumento de temperatura na área
• Sensibilidade nos músculos ao redor das articulações.

Diferenças entre dores musculares e articulares em termos de causas

As dores musculares e articulares, juntamente com suas diferenças de acordo com a origem e os sintomas, também apresentam diferenças de acordo com as causas de ocorrência. Além disso, dependendo das causas a intensidade e a frequência também podem variar.

Causas da dor muscular

• Tensão muscular ou estresse:Muita tensão ou estresse às vezes causa fortes dores musculares. O corpo cria toxinas como resultado do estresse e da tensão e isso leva à dor muscular. No entanto, sua extensão e gravidade dependerão do nível de estresse e tensão que você está enfrentando.
• Excesso de atividade:Quando você usa demais os músculos, seja exercitando-se ou trabalhando demais por longos períodos, é muito provável que seus músculos comecem a doer. Qualquer trabalho fisicamente exigente que envolva os músculos para suportar a pressão termina principalmente em dores musculares.
• Lesões:Às vezes, a prática ou exercício físico estressante ou qualquer outro tipo de trabalho físico pode causar lesões musculares maiores ou menores. Podem ser entorses, distensões ou outras expansões ou contrações musculares. E essas lesões levam à dor.
• Condições médicas:Além de tensão, atividade física ou lesão, condições médicas ou doenças como gripe,lúpus(uma doença nos tecidos conjuntivos) e doença de Lyme,fibromialgia, distonia, polimiosite, porfiria,dermatomiosite,artrite reumatoide, infecção por estafilococos, febre maculosa das montanhas rosadas e claudicação e muitos outros podem causar dores musculares.
• Efeito da droga:Certos medicamentos, como os inibidores da ECA, usados ​​para tratar a pressão arterial e o colesterol, especialmente. fibratos, cocaína e estatinas também podem causar dores musculares.

Causas da dor nas articulações:

• Lesões nas articulações ou nas bursas, ligamentos e tendões dos músculos que circundam as articulações.
• Vários tipos de doenças comonecrose avascular,gota,osteoartrite,artrite psoriática, artrite reumatóide, bursite,câncer ósseo, leucemia, osteomalácia, raquitismo, tendinite,hipotireoidismoe muito mais.

Outras diferenças entre dores musculares e dores nas articulações:

A diferença básica entre dores nas articulações e dores musculares é que as dores nas articulações são locais, envolvem apenas as articulações machucadas e afetadas e enquanto as dores musculares podem se espalhar por todo o corpo.

As dores musculares geralmente doem na área e a dor aumenta quando é aplicada pressão no músculo afetado. Quando o músculo é alongado devido a algumas atividades físicas a dor aumenta. Porém, a maneira mais fácil de identificar a dor muscular e diferenciá-la das dores articulares é que a dor diminui quando não há muita atividade. Com exercícios rotineiros e caminhadas sistemáticas para reduzir as toxinas musculares, a dor muscular geralmente diminui e desaparece gradualmente. Mas se for exercida demasiada pressão sobre os músculos ou se os músculos estiverem envolvidos durante muito tempo em qualquer tipo de actividade física, os músculos contraem-se e os nós musculares ficam gravemente lesionados.

A dor nas articulações, por outro lado, é mais profunda, intensa e atrapalha todos os movimentos. Na verdade, as dores nas articulações, ao contrário das dores musculares, podem ser sentidas mesmo quando não há absolutamente nenhuma atividade externa ocorrendo. Quando você está parado, sentado ou deitado na cama, você pode sentir dores nas articulações de tal forma que não conseguirá se mover.

Algumas dicas para obter alívio de dores musculares e articulares

As dores articulares e musculares são extremamente angustiantes e muitas vezes interferem na vida diária. Muitas vezes influencia a mobilidade e, em casos extremos, pode danificar as articulações, os músculos e os tendões e ligamentos associados. Também pode causar deformidades e, caso a dor seja prolongada e difícil de eliminar, também pode causar depressão. Portanto, aqui estão algumas dicas para evitar o agravamento das dores musculares e articulares.

Dos para dores musculares e articulares:

Em caso de dores musculares, os tratamentos habituais que podem ser feitos por você em casa são:

• Aplicar um pano lavado com água quente ou almofada térmica elétrica por 20 minutos, na área onde você sente dores musculares
• Tomar banho quente com sal Epsom, cujo magnésio ajuda a relaxar a dor
• Descansar a área dolorida e liberá-la de qualquer excesso de pressão e envolver tarefas como levantamento de peso e atividades de alto impacto
• Em caso de inflamação ou qualquer distensão ou entorse, aplicar gelo por um ou dois dias é útil
• Tome ibuprofeno ou medicamentos similares para reduzir a dor
• Faça exercícios e ioga para liberar a tensão.

O que não fazer para dores musculares e articulares:

• Não se estresse nem envolva os músculos e articulações em exercícios pesados.
• Não fume nem beba.
• Não levante muito peso.
• Tente reduzir o peso em caso de dores nas articulações, pois com o aumento do peso há mais carga sobre a articulação afetada.

Conclusão:Dores musculares e articulares, embora sejam diferentes entre si e a intensidade e frequência da dor possam variar; ambos são igualmente angustiantes e problemáticos. Pode-se prevenir dores musculares e articulares seguindo o que fazer e o que não fazer para manter músculos e articulações saudáveis. No entanto, se a dor já estiver instalada, consulte um médico antes de tomar qualquer medicamento sem receita e tente descobrir a causa exata da dor, pois demorar para procurar atendimento médico pode piorar a situação em alguns casos.