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O ciclo vicioso de estresse-medo
O estresse muitas vezes cria uma ilusão nas mentes daqueles que estão estressados. Essa ilusão geralmente faz com que o indivíduo veja vagamente a realidade relativa da vida. Perceber a realidade relativa denota vagamente a ignorância de um indivíduo em um contexto relativo. Ver a realidade relativa implica vagamente que o indivíduo não é capaz de conectar claramente ideias que se relacionam entre si de forma relevante, significativa e proposital dentro de seu cérebro, a fim de atingir um objetivo específico.
Muitas vezes, aquelas pessoas que não são capazes de se conectar com as ideias certas estão frequentemente desconectadas no cérebro com muitas coisas do mundo fora delas. Eles não conseguem compreender as ideias, pessoas, eventos e coisas que acontecem em seu cérebro. Essa incompreensão de ideias costuma levar o indivíduo a muitos momentos de ansiedade ou melhor, de ansiedade que coletivamente levam a pensamentos negativos em forma de preocupação. O efeito e o impacto da preocupação é a tensão. À medida que a preocupação aumenta, a tensão aumenta. Uma mente tensa não pode relaxar em paz sem preocupação. A tensão leva à pressão para cumprir expectativas não cumpridas e também tem um impacto negativo na saúde.
Esta súbita onda de tensão no cérebro humano destrói a capacidade de um indivíduo pensar racionalmente e logicamente, o que aumenta a pressão de cumprir expectativas não cumpridas. Normalmente, um indivíduo que tem muita tensão dentro de si tende a acreditar nas expectativas das outras pessoas como referência para medir seu próprio desempenho. Esse tipo de percepção crítica das expectativas das outras pessoas causa imensa pressão para atuar de acordo com as expectativas das outras pessoas. Cada indivíduo é único. Cada indivíduo único tem padrões únicos pelos quais mede seu desempenho. No entanto, a maioria dos indivíduos não percebe que são únicos ou simplesmente não aceitam que são únicos, razão pela qual não percebem a sua singularidade. Absolutamente, é inválido que o indivíduo atue de acordo com os padrões de outras pessoas, pois isso cria um fardo desnecessário para a mente do indivíduo.
Desnecessariamente, o fardo só cria medo. A natureza do medo é criar estresse naturalmente. Assim, o estresse cria medo e o medo leva ainda mais ao estresse, criando assim um ciclo vicioso sem fim. O efeito que esse ciclo vicioso tem no cérebro é criar desequilíbrios químicos no cérebro.
O Ciclo Vicioso Estresse – Medo – Raiva
A carga só leva a muita raiva reprimida na forma de sentimentos de ressentimentos, arrependimentos, vingança e rejeições na mente humana.
Os arrependimentos geralmente estão relacionados a coisas que um indivíduo não completou, não alcançou na vida e deixou de experimentá-las na vida.
Os ressentimentos são geralmente aqueles em que um indivíduo sente que determinada coisa não deveria acontecer de uma determinada maneira e o indivíduo questiona a existência daquela determinada ideia, pessoa, evento ou coisa.
Vingança é a rejeição/não aceitação de um determinado evento feito por outro indivíduo ao indivíduo.
As rejeições são geralmente denominadas como aquelas, no contexto de um indivíduo único, em que outros indivíduos rejeitam a singularidade e a individualidade de um indivíduo. Depois disso, o indivíduo começa a retribuir rejeitando ilusoriamente outros indivíduos ou rejeitando a si mesmo ou rejeitando outros indivíduos e a si mesmo simultaneamente. De acordo com estudos científicos feitos por cientistas, o cérebro humano trata a rejeição como a dor física.
Praticamente, a raiva pode ser uma bênção ou uma maldição, dependendo de como o indivíduo usa sua raiva de forma objetiva e subjetiva. Como o corpo humano está repleto de energia, é muito natural que o corpo humano emita ondas de calor. Essas ondas de calor são quase iguais à eletricidade. Todas as ondas de calor são energia. O corpo humano contém eletricidade. Com o surgimento repentino de sentimentos de choque, arrependimento, ressentimento ou vingança, o indivíduo começa a sentir as ondas de calor que começam a atingir o hipotálamo no cérebro humano, que para de funcionar em seu ritmo natural devido ao excesso de calor que não consegue direcionar com facilidade para objetivos significativos e intencionais. O excesso de calor no cérebro faz com que ele se comporte de maneira irregular, enquanto a função primária do cérebro para de funcionar, que é refletir sobre as ideias, pessoas, eventos e coisas que vê, ouve, cheira, ouve e toca fisicamente.
Qualquer raiva reprimida não liberada dentro de um período de tempo adequado aumenta o nível de carga no cérebro humano, o que leva a ainda mais medo e, portanto, a uma quantidade excessiva de estresse. A quantidade excessiva de raiva reprimida muitas vezes desestabiliza o cérebro e explode de maneiras que não estão alinhadas para a harmonia natural de um indivíduo.
O efeito do amor no cérebro humano
Se e quando o cérebro humano libera toda a raiva reprimida, isso naturalmente leva à liberação de um medo específico que está suprimido dentro dele. A liberação da raiva e do medo convida ao crescimento do amor e das substâncias químicas do amor dentro do cérebro. Depois de liberar a raiva e o medo do cérebro, o cérebro começa a se acalmar e relaxar pacificamente. Este processo de relaxamento aumenta o fluxo sanguíneo para o centro de prazer do cérebro, denominado “núcleo accumbens”. Este processo de relaxamento também leva a um equilíbrio na quantidade de substâncias químicas que fazem você se sentir bem, como dopamina, serotonina e oxitocina, no cérebro, o que ativa o humor total e completamente.
Quando uma pessoa se sente bem, obviamente sente amor por si mesma. Este é o momento em que o cérebro está mais receptivo a todos os sinais que recebe dos sentidos. O centro de prazer do cérebro acende quando uma pessoa se sente bem, permitindo-se assim ficar à vontade e em paz ao perceber a realidade do mundo exterior. Depois disso, o cérebro humano é capaz de processar e interpretar informações e recursos visuais com muita velocidade e precisão de forma pacífica. Ele também é capaz de se concentrar de forma bastante constante com força, resistência e energia.
A oxitocina, o hormônio do amor e ódio, quando presente em uma medida equilibrada no cérebro, é geralmente conhecida por ser a substância química que cria sentimentos de bem-estar e segurança, enquanto um aumento repentino de serotonina leva uma pessoa a doenças como esquizofrenia e transtornos obsessivo-compulsivos. Sabe-se que a dopamina cria sentimentos de euforia no cérebro humano, que geralmente é mais prevalente quando uma pessoa está apaixonada, durante a qual outras substâncias químicas, como a adrenalina, fazem o coração disparar mais rápido. Produtos químicos como a norepinefrina fazem as palmas das mãos suarem quando uma pessoa está se sentindo bem ou apaixonada.
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