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A perda de peso é certamente uma das coisas sofisticadas que as pessoas com sobrepeso adorariam ver nelas. Porém, como dizem: “Um problema termina e começa outro”; Se você tornou possível perder alguns quilos extras de seu corpo, também pode acontecer que agora você provavelmente se depare com problemas de pele solta ou pele extra após a perda de peso. Neste artigo atual falaremos sobre a pele solta após a perda de peso, onde enfatizaremos por que exatamente isso acontece e também informaremos sobre algumas das maneiras eficazes de esticar a pele solta ou o excesso de pele após a perda de peso.
Propriedade especial da elasticidade da pele:
A pele é um órgão vivo ativo conhecido por sua maravilhosa propriedade de elasticidade. Esta propriedade elástica da pele permite que ela encolha e se ajuste ao novo tamanho do corpo em caso de perda moderada de peso. A proteína de colágeno presente na pele confere-lhe a propriedade especial de elasticidade que ajuda a pele a encolher e a se adaptar às mudanças no tamanho do corpo à medida que envelhecemos. No entanto, com o envelhecimento, essas fibras de colágeno da pele ficam fracas e isso, por sua vez, leva ao aparecimento de rugas. É preciso ressaltar que tudo tem seu limite e a fibra de colágeno presente na pele também. Portanto, caso se trate de um crescimento rápido ou ganho de peso rápido, a produção de colágeno na pele pode aumentar muito, levando as áreas a esticar demais. Isso pode causar estrias, como no caso de gravidez. O mesmo acontece com a perda de peso, onde a pele esticada (decorrente da condição de ganho excessivo de peso) fica pendurada no corpo mais magro após a perda de peso.
Perda de peso levando a pele solta ou excesso de pele: explicado!
Agora, qual pode ser exatamente a causa da pele flácida após a perda de peso ou do excesso de pele após a perda de peso? Quando nos aprofundamos, podemos entender que a perda de peso não se trata apenas da perda de gordura corporal, mas também da perda de músculos do corpo. Em qualquer tipo de perda de peso, cerca de 20% do músculo do corpo perde peso e cerca de 80% da perda de peso ocorre pela perda de gordura corporal. Quando há uma perda muscular excessiva durante o programa de perda de peso, ocorrem problemas de pele flácida. A camada muscular abaixo da pele contém colágeno, elastina, etc. e ajuda a reter a elasticidade da pele. Quando há perda muscular, a produção de colágeno é reduzida e, assim, a elasticidade da pele diminui simultaneamente. Essa condição geralmente é observada quando a perda de peso depende de uma dieta radical ou de uma cirurgia bariátrica, que sacrifica uma quantidade enorme de músculos de suporte ou da massa corporal magra durante o procedimento de perda de peso. Verificou-se também que pessoas que jejuam apenas com água durante dias também apresentam perda de peso devido à perda de massa muscular corporal (cerca de 60%).
Maneiras de apertar a pele solta após perda de peso:
É verdade: “Nada é tão gostoso quanto sentir-se magro!” Bem! Você está satisfeito com a quantidade de perda ocorrida em seu peso corporal. Agora surge outro problema em seu corpo, ou seja, a suspensão de pele esticada ou em excesso no corpo mais fino. Então confira as formas de apertar a pele solta ou o excesso de pele após a perda de peso.
Abordagem não cirúrgica para apertar a pele solta após perda de peso:
A abordagem não cirúrgica para apertar a pele solta após a perda de peso pode ser feita das seguintes maneiras.
- Dê importância ao que você come:Pele flácida ou excesso de pele causado principalmente quando há perda da elasticidade ou perda da fibra de colágeno e da proteína elastina da pele. Isso pode ser obtido com dietas ricas em proteínas, incluindo nozes, queijo, sementes, feijão, leite, peixe, legumes, etc. Esses alimentos contêm componentes produtores de colágeno e elastina e também contêm óleos essenciais para uma pele saudável.
- Mantenha seu corpo hidratado:É essencial manter-se hidratado quando se depara com pele solta. A água realmente ajuda a manter a elasticidade da pele. Você deve tomar pelo menos dois litros de água todos os dias para manter a pele saudável e firme.
- Cuidados com a pele como chave essencial para apertar a pele solta ou o excesso de pele:“Cuidar é a forma de amar!” Se você realmente ama sua pele, cuide bem dela. Você pode tratar a pele solta usando loções e cremes para a pele contendo fórmulas à base de ervas, como ingredientes que incluem aloe vera, extrato de levedura, proteína de soja, vitamina A, C e vitamina E. Além disso, tome um banho regular de água quente com sal adicionado a ele. Isso ajuda a aumentar o tom da pele.
- Exercício duro e forte para apertar a pele solta ou os músculos extras da pele:Fazer o treino de força com a utilização de diversas resistências como tubos, máquinas, peso corporal ou pesos livres para fortalecer os principais grupos musculares, etc.
Abordagem cirúrgica para apertar a pele solta ou excesso de pele após perda de peso:
Também existe uma abordagem cirúrgica disponível para ajudá-lo a lidar com a pele solta após a perda de peso. Isso geralmente é conhecido como cirurgia corretiva e é mais comumente feito em pessoas obesas submetidas à cirurgia para perda de peso. Embora este procedimento cirúrgico esteja incluído nos tipos de cirurgia estética, é um procedimento altamente invasivo e pode custar até US$ 100.000. Aqui, o cirurgião plástico espaçaria a pele extra ou as dobras da pele ao longo de meses ou um ano. No entanto, este é um procedimento relativamente novo e também o paciente pode enfrentar alguns tipos de riscos ou complicações, incluindo infecção, pele morta, feridas abertas, etc. Também há maiores chances de que a pessoa submetida a esse tipo de tratamento cirúrgico para tratar pele solta tenha que usar cicatrizes das cirurgias por toda a vida.
Quando se deve considerar a cirurgia para se livrar da pele solta ou do excesso de pele após a perda de peso?
Se você está pensando quando realmente precisa de um tratamento cirúrgico para pele solta, então é exatamente quando você carregava um peso muito pesado, digamos, cerca de 120 libras e de repente reduziu seu peso drasticamente por qualquer meio. Este é o caso quando uma cirurgia plástica ou uma cirurgia corretiva para tratar pele flácida pode ser necessária. Mas no caso de condições como as da mulher durante a gravidez, não é necessária cirurgia para tratar a pele flácida após o parto e a pele recuperará novamente a elasticidade com o tempo e com os cuidados necessários.
Nota final sobre pele solta ou excesso de pele após perda de peso:
Você não precisa viver de arrependimentos. Procure os melhores tratamentos possíveis caso tenha problemas de pele flácida ou excesso de pele após a perda de peso. Prefira os procedimentos de tratamento não cirúrgico sempre que possível, opte pelos exercícios necessários e eficazes para endurecer a pele, cuide totalmente da sua pele, alimente-se e beba de forma saudável.
