Como saber se você tem TOC?

TOC significa Transtorno Obsessivo-Compulsivo. A doença é caracterizada por pensamentos, impulsos e imagens perturbadores persistentes, ou seja, vários tipos de obsessões que levam à ansiedade ou angústia, e depois seguidas por atos mentais ou comportamentais repetitivos, ou seja, compulsões que a pessoa afetada é inerentemente obcecada em realizar, seja por pura obsessão ou de acordo com regras criadas por ela mesma que ela acredita que devem ser seguidas rigidamente.

Como opinam os especialistas, o TOC normalmente se desenvolve entre a infância ou a adolescência e pode persistir por toda a vida. O TOC pode desenvolver prejuízo geral a substancial no funcionamento normal e na atitude psicológica, dependendo do nível e da gravidade da doença.

Como saber se você tem TOC?

Os primeiros sintomas do TOC são detectados em crianças e adolescentes. Os sintomas são fracos nos estágios iniciais e pioram gradualmente com a idade. Os sintomas do TOC podem ser leves a graves. Muitos indivíduos podem ter pensamentos obsessivos sem qualquer comportamento compulsivo. Pessoas com TOC não encontram nada de errado nas obsessões ou no comportamento que demonstram. Conseqüentemente, lavar as mãos após um aperto de mão ou trocar as capas das almofadas logo após a visita de um convidado, embora pareça incomum para uma pessoa normal, é um ato comum de pacientes com TOC.

Vejamos separadamente os sintomas das obsessões e compulsões para entender melhor a doença e ajudar você a saber se você tem TOC ou não:

• Sintomas de obsessão:As obsessões em pacientes com TOC são repetidas, indesejadas e de natureza persistente. Pessoas com TOC percebem impulsos, observam certas imagens e mergulham em pensamentos que evocam angústia, ansiedade ou tensão toda vez que esses “impulsos” aparecem diante deles. Eles geralmente tentam se livrar deles realizando um comportamento compulsivo ou ritualístico de forma repetitiva, como lavar as mãos tantas vezes quanto o aperto de mão é feito com visitantes ou inquietação após observar um quarto ou guarda-roupa desordenado, etc.
  • Sempre buscando a perfeição e encontrando defeitos nos outros principalmente na disposição de utensílios domésticos, móveis etc.
  • Inspeção de alimentos em cozinhas, geladeiras ou lojas com medo de contaminação e sujeira.
  • Pensamentos hostis ou horríveis de prejudicar a si mesmo ou a uma segunda pessoa.
  • Pensamentos incomuns sobre assuntos religiosos e rituais, especialmente de outras pessoas.
  • Pensamentos sexuais persistentes.
• Sintomas de compulsão:Ao contrário de outros tipos de compulsões, as compulsões do TOC são de natureza recorrente e normalmente surgem por meio de comportamentos que a pessoa com TOC é forçada a realizar. Esses comportamentos recorrentes têm como objetivo prevenir ou reduzir a ansiedade relacionada às obsessões mencionadas ou, mais precisamente, à percepção de evitar algo ruim que poderia acontecer se as ações não fossem realizadas. No entanto, os pacientes com TOC obtêm apenas alívio temporário da ansiedade e logo ela surge por outros motivos. Assim como as obsessões, as compulsões também apresentam sinais mencionados aqui:
  • Lavar e limpar roupa de casa, móveis e artigos de cada minuto.
  • Contando em certos padrões incomuns
  • Verificar lugares ou coisas repetidamente e mostrar dúvidas após cada verificação, como se as portas e janelas estão bem trancadas ou se a pia da cozinha está limpa da maneira correta, etc.
  • Exigir garantias dos outros, mesmo em questões mesquinhas.
  • Seguir uma rotina rígida sem motivos relevantes que às vezes até acarretam riscos à saúde.
  • Ordem que parece irracional para outros membros da mesma família.

Normalmente, os indivíduos com TOC não podem ser reconhecidos por pessoas de fora que não interagem regularmente com as pessoas. Nenhum sintoma físico aparece, portanto os pacientes com TOC são como qualquer outra pessoa normal no que diz respeito ao seu comportamento social. No entanto, os especialistas tentam relacionar certas anormalidades físicas com o TOC, pois pacientes compulsivos a lavagens e limpezas frequentes podem desenvolver problemas de pele que levam os profissionais de saúde mental a chegar à raiz desse problema dermatológico.

Sinais de alerta que podem ajudá-lo a saber se você tem TOC

Não existe um sinal de alerta específico de TOC, pois tudo depende da percepção do paciente, dos demais membros da família e, claro, da decisão do profissional de saúde mental quanto ao surto e ao grau do problema no paciente. No entanto, vale a pena mencionar alguns sinais de alerta para descobrir se você está tendo TOC:

Lavagem compulsiva das mãos: Não há nada de errado em lavar bem as mãos, mesmo várias vezes ao dia. A lavagem compulsiva das mãos é um ato diferente e é feita quando a pessoa sente que não está fazendo uma higienização absoluta. O desejo geralmente decorre do medo de germes e sujeira. Em casos graves de TOC, ele também pode estar enraizado no medo de ficar doente ou de deixar entes queridos e próximos doentes por causa de joias “invisíveis” e sujeira grudada nos dedos. Pacientes com TOC com esse tipo de compulsão para lavar as mãos são categorizados como “lavadores”. Se você estiver apresentando sintomas desse tipo, verifique-os.

• Limpeza Compulsiva:Pessoas com obsessão por limpeza têm isso para todas as formas de limpeza doméstica. Não encontram nada limpo e sempre arranjam um motivo para limpar pisos, móveis, cozinha, banheiro, roupa de cama e até os menores objetos da casa.
• Verificando o comportamento:A verificação de comportamentos em pacientes com TOC interfere no estilo de vida normal da pessoa e de outros familiares próximos. Voltar várias vezes perto da porta ao sair de casa para verificar se ela está bem trancada ou não, ou verificar os diários elétricos da mesma forma são exemplos de sinais de alerta no que diz respeito à verificação de comportamentos.
• Comportamento de contagem:Alguns pacientes com TOC gostam de contar números em um determinado padrão numérico enquanto realizam tarefas ou pronunciar números enquanto sobem uma escada, caminham ou simplesmente limpam. Na maioria das ocasiões, esses comportamentos são motivados por superstições.
• Ordem Compulsiva:Pessoas com ordem compulsiva estão sempre com pressa para organizar artigos e móveis colocados de forma assimétrica. Muitas pessoas gostam de ver seus quartos ou mesas limpos e arrumados, mas quando se torna um hábito limpar as mesas, quartos, guarda-roupas etc. de vez em quando e se preocupar com todos os assuntos triviais, isso se torna um sinal de alerta de TOC. Até mesmo organizar o dinheiro em uma ordem específica também é um sinal de TOC, se estiver atrapalhando outras coisas.
• Medo da violência:Todo mundo tem medo da violência ou de atividades anti-sociais, mas os indivíduos com TOC evitam até mesmo visitar parques próximos ou locais lotados com medo de alguma violência.
• Pensamentos sexuais incomuns:Pensamentos sexuais incomuns, muitos dos quais considerados tabus, surgem de vez em quando em pacientes com TOC. O paciente entende que esses pensamentos não são comuns, mas não consegue resistir e também não consegue expressá-los com medo de reações adversas de outras pessoas.

Estes são os sinais e sintomas de alerta mais comuns que podem ajudá-lo a saber se você tem TOC. Se você notar algum dos sinais mencionados acima por um período de quase todos os dias em 2 semanas consecutivas, visite um profissional de saúde mental. Os profissionais de saúde mental podem abordar o problema com mais facilidade para compreender a intensidade do problema.

Como saber se seu filho tem TOC?

As crianças normalmente têm preocupações e dúvidas, mas as crianças com TOC não conseguem parar de se preocupar, mesmo em assuntos muito inconsequentes. Essas preocupações muitas vezes os obrigam a se comportar continuamente de determinadas maneiras.

O TOC dificulta muito o dia a dia das crianças e de seus familiares. O comportamento compulsivo consome tempo e energia, dificultando assim a realização de tarefas normais e o envolvimento em brincadeiras e outras diversões. As crianças com TOC percebem que seu comportamento não é normal, mas não conseguem controlar suas atividades ou pensamentos. Isso os faz sentir-se culpados e envergonhados por seus pensamentos e sentimentos irrealistas.

Entre as crianças, as obsessões mais comuns podem incluir as seguintes:

• Apreensão de contaminação, sujeira e germes em alimentos e água potável.
• Pensamentos agressivos.
• Ênfase nos números da sorte e do azar.
• Antecipação de doença ou dano que ocorrerá a si mesmo ou a familiares e amigos.
• Desejo de colocar assuntos domésticos em ordem.
• Sons e palavras incomuns.

As compulsões mais comuns encontradas em crianças com TOC são as seguintes:

• Crianças com TOC passam muito tempo cuidando e lavando.
• Muito apego a rituais, incluindo entrar e sair de portas, ler um único tópico várias vezes, apagar repetidamente um espaço em um papel branco e sobrescrevê-lo.
• Verificando repetidamente o dever de casa.
• Evitar contactos físicos com pessoas supostamente contaminadas ou vestidas sujas.
• Contar com todos os outros assuntos como se fosse um ritual.
• Colecionar coisas que não têm valor aparente.
• Limpar e lavar repetidamente
• Pedir aos pais e outros membros da família que se juntem a ele na prática dos mesmos rituais.

Quando consultar um médico?

Quanto mais cedo um paciente com suspeita de TOC for levado ao médico, maiores serão suas chances de se recuperar precocemente. O problema é que, na maioria dos casos, as pessoas afetadas pelo TOC ignoram ou suprimem os seus problemas dos membros da família e, em muitos outros casos, os membros da família ignoram os comportamentos incomuns dos indivíduos afetados.

Embora não exista nenhum parâmetro ou nível para decidir entre consultar um médico ou esperar mais, alguns aspectos comportamentais podem ser considerados motivos suficientes para consultar um médico:

• As atividades compulsivas levam mais de uma hora todos os dias.
• A própria pessoa se sente angustiada.
• As compulsões afetam imensamente outras atividades normais e relações sociais.

Em um primeiro momento, é viável consultar um clínico geral, que poderá detectar principalmente a doença e encaminhar o caso ao psiquiatra, e terapeutas comportamentais para aprofundar o problema e iniciar o tratamento adequado. Na ciência médica moderna, existem medicamentos e terapias disponíveis para lidar com o problema.

Conclusão

Indivíduos com TOC entendem que seu comportamento não é normal. Porém, na maioria das ocasiões, eles suprimem o assunto de familiares ou amigos. Em vez disso, eles deveriam se apresentar e iniciar um tratamento para se livrar do TOC. Mais os sintomas são suprimidos; mais intensos serão os sintomas do TOC dia após dia. Por outro lado, os familiares e amigos próximos também devem apoiar mentalmente a pessoa suspeita e tratá-la com paciência para tornar todo o procedimento de tratamento mais eficaz e rápido.

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