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As mulheres estão muitas vezes ocupadas cuidando da família e geralmente tendem a negligenciar a sua própria saúde. Mas com os aplicativos Android mais recentes para a saúde da mulher, a vida pode se tornar mais simples como nunca antes. Existem vários aplicativos que as mulheres podem usar com base em suas necessidades.
Os aplicativos de saúde feminina podem ser encontrados em diferentes formas, desde exames de saúde e exercícios até rastreadores de ovulação e lembretes de pílulas. Aqui estão alguns dos aplicativos Android mais comuns para a saúde da mulher.
Alguns aplicativos relacionados à saúde que podem ajudar as mulheres a se manterem atualizadas sobre sua saúde e manter eventos ou treinos saudáveis incluem:
Verificação da mama
Este aplicativo pode ser usado para aumentar a conscientização sobre a saúde das mamas e no rastreamento precoce de quaisquer problemas relacionados. Possui um vídeo sobre verificação das mamas para que as mulheres possam realizar o autoexame e definir lembretes para os exames. O aplicativo também fornece acesso a um relatório de risco que pode avaliar o risco de contrair câncer de mama com base nas suas preferências de estilo de vida. Ele também contém informações sobre câncer de mama.
Avaliações – 4,6 estrelas
Preço – Grátis
Diário de Saúde da Mulher
Este aplicativo possui excelentes aplicativos desenvolvidos para mulheres que desejam manter suas informações de saúde ao seu alcance. Oferece aplicativos de calculadora de peso e IMC, laticínios menstruais, exames de saúde, consultas médicas e imunização também. Tudo isso em conjunto o torna um aplicativo abrangente para as mulheres obterem informações sobre suas métricas para manter o peso, registrar a menstruação e manter os exames de saúde.
Avaliações – 3,9 estrelas
Preço – Grátis
Exercícios de saúde feminina
Este aplicativo é apresentado por especialistas em fitness e inclui tudo o que as mulheres precisam para manter a forma. Oferece exercícios e treinos que visam a queima de gordura ou a manutenção da aptidão física. Mulheres ocupadas podem ter acesso a exercícios elaborados profissionalmente com este aplicativo. A versão Lite gratuita oferece alguns exemplos de exercícios, enquanto a versão atualizada oferece muito mais.
Avaliações – 3,9 estrelas
Preço – Versão Lite gratuita; Versão paga –
Para quem está planejando especialmente um bebê ou para quem evita engravidar e precisa conhecer as diferentes fases do ciclo menstrual ou entender as tendências de fertilidade, alguns desses aplicativos de ovulação podem ser úteis.
OvuView: Ovulação e Fertilidade
Este aplicativo ajuda no rastreamento do ciclo menstrual e na previsão da ovulação, usando métodos de temperatura. Este é um ótimo aplicativo para quem deseja conceber ou evitar a gravidez e precisa saber o período seguro. Também permite monitorar peso, sintomas pré-menstruais, dor de cabeça e apetite.
Avaliações – 4,6 estrelas
Preço – Grátis
Rastreador de período de ovulação brilhante
Este aplicativo vencedor é o melhor rastreador de ovulação e preditor do período de brilho ou período fértil para mulheres dispostas a engravidar. Também é útil monitorizar o controlo da natalidade e encontrar um período seguro para evitar a gravidez, capacitando assim as mulheres a assumirem o controlo da sua fertilidade. Ele fornece gráfico sobre nutrição e calorias.
Avaliações – 4,6 estrelas
Preço – Grátis
Calendário Mulher/Feminap
Este aplicativo é um calendário menstrual e oferece outras ferramentas úteis para rastrear eventos de saúde. O calendário permite acompanhar o ciclo menstrual; calcule a ovulação e o período fértil para planejar um bebê. Ele também fornece estatísticas de temperatura, o que facilita o julgamento do momento exato da ovulação. Fazer anotações e definir lembretes é simples para que as mulheres possam planejar sua saúde e gravidez de acordo.
Avaliações – 4,5 estrelas
Preço – Gratuito; tem compras no aplicativo.
Calendário de registro feminino
Este aplicativo é um guia que mantém o calendário menstrual e de fertilidade. Permite registrar detalhes sobre período menstrual, ovulação e também fornece previsão do período de fertilidade. Ele também possui outros recursos, como monitoramento de humor, peso e ingestão de comprimidos.
Avaliação – 4,5 estrelas
Preço – Grátis
Diário Feminino
Este aplicativo permite que as mulheres acompanhem seu ciclo menstrual, determinem seu período fértil e a data da ovulação. Este aplicativo oferece registro da temperatura corporal basal, lembretes diários para medir o peso e notificações regulares sobre a ovulação e outras fases importantes. Mas isso não é tudo; ele também fornece gráfico de peso e cintura, gráfico de mama, monitoramento de pulso e pressão arterial, o que o torna um diário de saúde perfeito.
Avaliações – 4,4 estrelas
Preço – Grátis
Ovia Fertilidade e Ovulação
Este aplicativo ajuda a monitorar a fertilidade e pode ser usado como guia por mulheres que desejam engravidar. O preditor de fertilidade no aplicativo registra o ciclo menstrual e prevê o período de ovulação e os dias de alta fertilidade. As mulheres também podem encontrar artigos e informações relacionadas à concepção e fertilidade e obter respostas para a maioria das suas dúvidas.
Avaliações – 4,2 estrelas
Preço – Grátis
No que diz respeito aos lembretes de pílulas e pílulas para mulheres, há uma lista enorme de aplicativos e as mulheres podem selecionar o melhor para si. Alguns dos mais populares incluem
Lembrete de pílula para senhora
Este aplicativo é o melhor para mulheres que desejam controlar sua pílula anticoncepcional. Dá lembretes diários, deixando de lado os dias que não são destinados à tomada de comprimidos e também lembra sobre a compra de uma nova cartela caso a cartela existente esteja prestes a acabar.
Avaliações – 4,6 estrelas
Preço – Grátis
Lembrete de pílula AnyTimer
Um ótimo lembrete de pílula quando as mulheres precisam usar pílulas como as anticoncepcionais. Embora possa registrar e lembrar no horário determinado sobre a ingestão da pílula, também pode ajudar no gerenciamento de tarefas específicas no mesmo horário todos os dias. Os eventos devem ser agendados e os lembretes podem ser definidos com temporizadores de intervalo, por exemplo. a cada 6 horas ou definindo temporizadores para uma hora específica do dia, por ex. 22h diariamente.
Avaliações – 4,1 estrelas
Preço – Grátis
Pílula anticoncepcional
Este aplicativo foi desenvolvido para mulheres que tomam pílulas anticoncepcionais e que desejam controlar sua fertilidade. O aplicativo possui lembretes para alertar sobre o horário de tomar a pílula todos os dias, sobre a compra de uma cartela nova e também sobre a aproximação da menstruação.
Avaliações – 4,0 estrelas
Preço – Grátis.
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