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O manguito rotador é uma das lesões esportivas mais comuns, especialmente no beisebol e no tênis, ou em trabalhos como pintar ou limpar janelas. O manguito rotador é um grupo de quatro músculos e tendões que estabilizam a articulação do ombro e permitem levantar e girar os braços. No entanto, a situação é bastante dolorosa para as pessoas que participam activamente em desportos e trabalhos relacionados.
O que esperar após a cirurgia do manguito rotador? (Período de recuperação)
A cirurgia do manguito rotador às vezes é a abordagem mais direta para tratar lesões do manguito rotador. A reabilitação é bastante desafiadora, mas também dá resultados muito bons se você cuidar de poucas coisas como descanso adequado, alimentação e boa fisioterapia. O paciente deve compreender isso e participar de forma responsável no programa de reabilitação. O tempo de recuperação completo após a cirurgia do manguito rotador varia de 6 meses a um ano e é afetado por muitos fatores, como idade do paciente, gravidade da ruptura, etc. Este artigo lhe dará uma ideia geral sobre quanto tempo levará para você se recuperar de uma cirurgia do manguito rotador. Cada paciente se recupera em um ritmo diferente. Vamos dar uma olhada em como vão as coisas após a cirurgia do manguito rotador.
O que acontece no dia da cirurgia do manguito rotador?
A cirurgia do manguito rotador leva algumas horas, dependendo da gravidade da condição e da extensão do reparo que precisa ser feito. O braço operado é colocado em uma tipoia de abdução após a cirurgia, pois essas tipoias mantêm o manguito rotador em uma posição mais relaxada. Sua internação hospitalar após a cirurgia do manguito rotador dependerá de quão adequadamente sua dor for controlada.
O que acontece nos primeiros dias após a cirurgia do manguito rotador?
Você pode se sentir cansado por vários dias após a cirurgia do manguito rotador. Você pode notar inchaço no braço operado, o que é normal e melhorará em alguns dias. Inicialmente após a cirurgia do manguito rotador, o foco estará no controle da dor. Você deve garantir que toma doses adequadas de medicamentos de acordo com a prescrição sempre que sentir dor. Você deve tentar manter a dor controlada e não deixá-la se agravar. Muitos médicos sugerem que você deve continuar trocando seus narcóticos por medicamentos antiinflamatórios. Você deve evitar consumir álcool ou dirigir enquanto estiver tomando esses medicamentos. Aplicar gelo no ombro é outra parte importante do controle da dor após a cirurgia do manguito rotador.
Você pode não conseguir dormir bem. Dormir bem também é crucial para uma recuperação tranquila da cirurgia do manguito rotador. Você não conseguirá deitar na cama ou dormir de lado. A maioria dos pacientes sente-se mais confortável na posição semi-vertical. Esta posição pode ser conseguida através de poltronas reclináveis ou colocando 2 a 3 almofadas para que possa dormir sentado. Medicamentos também podem ser tomados para um sono profundo.
O banho depende do tipo de cirurgia do manguito rotador a que você foi submetido. Pacientes de cirurgia artroscópica podem tomar banho após 48 a 72 horas. Você deve tomar as precauções que lhe foram fornecidas no momento da alta. Se a cirurgia do manguito rotador foi aberta, não tome banho até que o médico aprove.
A dieta deve ser tolerada. Evacuações intestinais irregulares são comuns após cirurgias. Tente comer alimentos leves e com baixo teor de gordura, se for esse o caso. Tomar suplementos ricos em fibras também pode ajudar. Você pode pedir ao seu médico um laxante suave em caso de prisão de ventre.
Amplitude de movimento após cirurgia do manguito rotador
Uma das partes mais difíceis para o paciente no pós-cirúrgico é se acostumar com a restrição imposta às atividades da vida diária pela amplitude de movimento limitada.
Por cerca de 3 a 4 semanas após a cirurgia do manguito rotador, você não usará muito o braço. Você pode escrever, comer ou beber, mas nada além dos limites de exercício prescritos. Após retirar a funda você poderá realizar atividades que não envolvam carregar, levantar, puxar ou empurrar. O levantamento aéreo não será permitido antes dos 6 a 12 meses.
Durante a primeira fase de recuperação de 4 a 6 semanas após a cirurgia do manguito rotador, é aconselhável usar o braço com moderação. Reduzir a inflamação e reduzir o acúmulo de tecido cicatricial é a chave para uma recuperação bem-sucedida. A amplitude de movimento passiva pode ser iniciada nesta fase, onde seu terapeuta o ajudará a mover o ombro.
A segunda fase de recuperação da cirurgia do manguito rotador envolve amplitude de movimento ativa se houver cura suficiente dos tendões. Isso pode durar cerca de 12 semanas. Amplitude de movimento ativa significa que você pode mover o braço, mas não contra resistência.
A terceira fase de recuperação após a cirurgia do manguito rotador envolve o fortalecimento. Os músculos do manguito rotador ficam fracos devido a todos os movimentos restritos. Portanto, é crucial começar a fortalecer assim que a cura estiver concluída. Isso permite que o paciente retome suas atividades de vida diária. O paciente é submetido a uma série de exercícios que visam aumentar a força e a potência dos ombros. De 16 a 24 semanas após a cirurgia do manguito rotador, você estará pronto para voltar às suas atividades físicas regulares.
Compreender quando progredir de qual fase para qual é tarefa de um terapeuta especialista. Certifique-se de escolher um terapeuta experiente para obter os melhores resultados.
O acompanhamento é muito importante para garantir uma recuperação completa e tranquila após a cirurgia do manguito rotador. Você deve comparecer a todas as consultas e ligar para o seu médico se notar algo incomum. Observe atentamente quaisquer alterações em sua saúde e chame seu médico para saber o mesmo.
Precauções: você deve procurar atendimento médico imediato se:
- Há dormência, formigamento ou coloração azulada nos dedos ou na mão
- Há gravenáuseaouvômito
- Existem quaisquer sinais de infecção
- Os pontos estão soltos ou abertos
- A dor ainda permanece após analgésicos
- Há temperatura acima de 101 graus F.
O período após a cirurgia do manguito rotador é tão importante quanto a cirurgia em si, pois é o momento em que você começa a recuperar a saúde ao normal. Você deve garantir que cada etapa da recuperação esteja sendo bem cuidada e deve estar muito alerta sobre quaisquer alterações em sua saúde.
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