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O comportamento sexual compulsivo não tratado ou o transtorno hipersexual podem prejudicar sua confiança, moral, respeito próprio, carreira, relacionamentos e seus associados. Mas com medicação e autoajuda, você pode controlar o comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual e saber como controlar seu comportamento impulsivo.
Neste artigo você examinará as opções de tratamento para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual e como prevenir a recaída do comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual.
Tratamento para Comportamento Sexual Compulsivo ou Transtorno Hipersexual
O tratamento para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual geralmente envolve medicamentos, psicoterapia e grupos de autoajuda. O principal objetivo da medicação para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual é ajudá-lo a controlar os desejos e diminuir o desempenho excessivo, ao mesmo tempo que mantém atividades sexuais saudáveis.
Se você for vítima de comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual, também poderá precisar de medicação para um problema de saúde mental adicional. Indivíduos com comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual geralmente apresentam problemas de uso indevido de álcool ou drogas ou problemas mentais adicionais que requerem tratamento – como TOC (transtorno obsessivo-compulsivo), transtorno de humor, ansiedade ou depressão clínica.
Pessoas com outras compulsões ou problemas graves de saúde mental ou que causam perigo a outras pessoas podem se beneficiar do tratamento hospitalar. Seja ambulatorial ou internado, a medicação pode ser poderosa no início. Além disso, você pode achar o tratamento intermitente e contínuo ao longo dos anos útil para prevenir recaídas de comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual.
Psicoterapia para tratar comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Certos tipos de psicoterapia, também chamados de psicoterapia, podem ajudá-lo a aprender como controlar seu comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual. Estes incluem:
- A psicoterapia psicodinâmica para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual concentra-se em intensificar seu conhecimento de sentimentos e comportamentos inconscientes, aumentando novas inspirações iminentes e resolvendo conflitos.
- A terapia cognitivo-comportamental ou TCC para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual ajuda a reconhecer crenças e desempenhos prejudiciais e pessimistas e a restaurá-los com crenças e desempenhos fortes e positivos.
Esses tratamentos para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual podem ser apresentados em formato familiar, de casal, de grupo ou individual.
Medicamentos para tratar comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Certos medicamentos para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual podem ser de apoio porque atuam nas substâncias químicas do cérebro que estão ligadas a pensamentos e ações compulsivas e reduzem as recompensas químicas que essas ações disponibilizam quando você está envolvido em atividades hipersexuais.
Quais tratamentos ou medicamentos são fundamentais a seu favor são baseados em sua condição e em condições adicionais de saúde mental ou compulsões que você possa ter. Você possivelmente terá que tentar vários tratamentos para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual, ou uma mistura, para descobrir o que funciona melhor a seu favor com menos efeitos colaterais.
Medicamentos para tratar comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual são frequentemente prescritos principalmente para outras doenças como depressão, TOC ou ansiedade. Eles incluem:
- Os antidepressivos podem ajudar no comportamento sexual compulsivo ou no distúrbio hipersexual. Estes são ISRS – inibidores seletivos de serotonina e recaptação. Estes incluem paroxetina (Paxil), sertralina (Zoloft), fluoxetina (Prozac) e outros.
- Os estabilizadores de humor podem ajudar no controle do comportamento sexual compulsivo ou do transtorno hipersexual. Esses tratamentos são normalmente usados para tratar o transtorno bipolar, anteriormente chamado de depressão maníaca, mas podem reduzir os desejos sexuais selvagens. Por exemplo lítio (Lithobid).
- A naltrexona para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual é uma naltrexona (Vivitrol, Revia) normalmente usada para tratar o alcoolismo e obstruir a seção do cérebro que sente prazer com certos comportamentos compulsivos.
- Os antiandrogênios para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual ajudam a diminuir as consequências naturais dos hormônios sexuais (ou andrógenos) nos homens. Um exemplo é a medroxiprogesterona. À medida que diminuem os desejos sexuais, os antiandrogénios são frequentemente aplicados em pessoas do sexo masculino cujo comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual não é seguro para os vizinhos, como a pedofilia.
- O hormônio luteinizante ou hormônio liberador para comportamento sexual compulsivo ou distúrbio hipersexual é um tratamento que reduz os sentimentos sexuais compulsivos, reduzindo o desenvolvimento de testosterona nos homens.
Grupos de autoajuda para tratar comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Grupos de apoio ou grupos de autoajuda podem ser benéficos para indivíduos com comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual e a favor do manejo de todos os problemas que isso pode desencadear. Muitos grupos são formados seguindo um plano de 12 passos de AA ou Alcoólicos Anônimos.
Além de ajudá-lo a fazer transformações exatamente; estas unidades de ajuda especial podem ajudá-lo:
- Descubra mais sobre seu transtorno.
- Encontre ajuda e aceite sua condição.
- Identifique opções e materiais de tratamento suplementares.
Esses grupos de autoajuda possivelmente serão baseados na Internet ou consistirão em encontros locais, ou ambos. Se você está preocupado com grupo de autoajuda, procure um de renome e que o faça se sentir tranquilo. Se esses grupos não combinarem com o seu gosto, pergunte ao seu médico sobre outras alternativas.
Prevenindo a recaída do comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual
Prevenir a recaída do comportamento sexual compulsivo ou do distúrbio hipersexual é um desafio. Uma das maiores preocupações para qualquer pessoa que tenha passado por comportamento sexual compulsivo ou medicação para transtorno hipersexual – ou remédio para qualquer compulsão para esse assunto é ter um declínio ou recaída até certo ponto no futuro próximo. Pode ser muito desesperador e também perturbador trabalhar muito apenas para voltar ao antigo modelo de comportamento.
- O estresse é um gatilho frequente para qualquer compulsão e controlar o estresse pode ser uma ótima maneira de prevenir a recaída do comportamento sexual compulsivo ou do distúrbio hipersexual. Quanto mais estresse você estiver, maior será a probabilidade de você procurar uma fuga dele. Para você, manter atividades sexuais é o meio mais eficiente de escapar do estresse. Embora o estresse seja inevitável na vida, existem muitas coisas que você pode realizar para controlá-lo e diminuir seu impacto físico e emocional. Estas incluem práticas de relaxamento (por exemplo, imagens guiadas, relaxamento progressivo, etc.), além de ioga, meditação e exercícios regulares, etc.
- Evite voltar aos antigos comportamentos compulsivos para prevenir comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual. Uma das coisas mais perigosas que qualquer viciado em melhoria pode realizar é permanecer em velhos comportamentos e contornos. Depois de tomar a medicação, você precisará ficar longe dos locais que costumava usar para descobrir novos parceiros sexuais. Se você frequenta bares, clubes de strip ou boates com frequência, é importante ficar longe deles. Caso contrário, será difícil resistir à tentação que você enfrenta. O mesmo entendimento é válido para salas de bate-papo cibernéticas para adultos, assistir e ler pornografia, outros sites adultos e qualquer outra coisa relacionada ao seu vício.
- Obter ajuda para quaisquer problemas e transtornos mentais é uma boa maneira de prevenir comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual. Se você frequentemente se sente preocupado ou infeliz, resiste com pouco respeito próprio (o que é mais comum para viciados) ou acredita que tem algum tipo de transtorno de aptidão mental, procure ajuda o mais rápido possível. Não é incomum que as compulsões mascarem distúrbios e problemas fundamentais. Freqüentemente, eles se tornam ainda mais óbvios quando o comportamento compulsivo é interrompido. Como uma percentagem excessiva de fãs de sexo tem antecedentes de abuso sexual ou físico, é vital que você também resolva isso. Desde que essas questões continuem sem solução e suprimidas, a possibilidade de deterioração será elevada.
- Obtenha medicamentos para qualquer problema de uso indevido de substâncias. Não é incomum que indivíduos sejam cativados pelo sexo e também façam uso indevido de drogas ou álcool. O álcool, em particular, diminui o seu constrangimento e aumenta significativamente o risco de deterioração após o seu comportamento sexual compulsivo ou medicação para transtorno hipersexual. Muitas drogas têm um efeito semelhante. Tanto as drogas quanto o álcool atrapalham sua decisão e tornam você mais vulnerável a perder o controle, apesar de seus melhores objetivos.
- Acompanhe seu plano de medicação devidamente. Depois de concluir a medicação para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual, é fundamental que você se apegue rigorosamente ao plano de medicação que lhe foi conferido. Se você está pensando em tomar medicamentos, certifique-se de comparecer a todas as consultas. Se os medicamentos fizerem parte do seu esquema de tratamento, tome-os exatamente como administrados e nunca negligencie uma dose.
- Certifique-se de ter um cronograma de procedimentos caso ocorra um atraso. Você é apenas um ser humano, então atrasos podem ocorrer de caso em caso. Se isso ocorrer, a coisa mais terrível que você pode fazer é jogar a toalha. Você terá mais chances de voltar ao caminho certo se já tiver um plano óbvio para controlar o atraso após seu comportamento sexual compulsivo ou tratamento de transtorno hipersexual.
- No momento em que você concluir seu programa de tratamento de comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual, comece a descobrir comportamentos agradáveis e excitantes que você pode acrescentar à sua vida. Tais comportamentos incluem um hobby diferente, um desporto diferente (ou mesmo um que você gostava anteriormente), um emprego voluntário que seja significativo e gratificante, voltar a estudar ou ir a uma aula, ou concentrar-se num novo objetivo profissional. Quanto mais energia e tempo você ficar preso a eles, menos suscetível estará a uma queda.
- Eduque-se. Embora você possa pensar que aprendeu muito com sua terapia de compulsão sexual, ainda há mais para aprender. Reserve um tempo para aprender mais sobre o comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual, a retribuição do seu processo de comportamento e o que outras pessoas fizeram para derrotar sua compulsão. Além disso, continue aprendendo mais sobre você mesmo, o que as coisas causam em você e quais métodos de manejo funcionam melhor para você. Quanto mais você reconhecer sua compulsão e como ela influencia você individualmente, mais domínio você terá sobre ela.
- Nunca deixe de ver seus objetivos. Isso é tão significativo durante o seu comportamento sexual compulsivo ou medicação para transtorno hipersexual quanto quando você conclui. Se ainda não o fez, reserve um tempo para ter uma ideia clara de como você precisa que seja seu estilo de vida. Estabeleça metas pequenas e de curto prazo, além de metas maiores e de longo prazo, com sua ideia em mente. Esses objetivos ajudarão a mantê-lo atento e irritado, ao mesmo tempo que eliminam o risco de recaída.
- Configure uma boa rede de apoio. Quanto mais apoio você tiver, menor será a probabilidade de recuar. Construa e cuide de relacionamentos com pessoas que legitimamente se preocupam com você e sempre desejam o melhor para você. Seus familiares, um terapeuta, colegas de trabalho, grupos de apoio e amigos são fontes eminentes de apoio para comportamento sexual compulsivo ou transtorno hipersexual.
Leia também:
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