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O que é dispepsia?
A dispepsia ou indigestão é uma sensação de desconforto na parte superior do estômago ou no abdômen, que geralmente começa imediatamente após uma refeição. Pode haver uma sensação de queimação ou dor entre o umbigo e a parte inferior do esterno. Também pode se apresentar como desconforto ou sensação de saciedade logo no início da refeição ou imediatamente após. Raramente, pode haver inchaço ou náusea acompanhando-o.
Quais são as causas da dispepsia?
A maioria dos casos de dispepsia ou indigestão se deve a uma das causas mencionadas abaixo:
- Dispepsia não ulcerosa: Também é conhecida pelo nome de Dispepsia Funcional. Isto significa que não há nenhuma causa conhecida identificada para a dispepsia, o que significa que todas as outras causas, como úlceras, refluxo, esofagite, gastrite, etc., foram descartadas. Ao examinar o estômago, parece completamente normal. Esta é a causa mais comum de dispepsia. A causa exata não é conhecida, mas os pesquisadores acreditam que seja causada por uma infecção por H. Pylori.
- Úlceras Gástricas: Esta também é uma das causas da dispepsia. Uma úlcera se desenvolve quando há algum tipo de dano ao revestimento do trato gastrointestinal e os tecidos ficam expostos. Às vezes, essas úlceras são denominadas úlceras pépticas e a doença é chamada de úlcera péptica
- Gastrite: A inflamação no trato gastrointestinal que pode levar à formação de úlceras também pode causar dispepsia.
- Refluxo: Esta é uma condição comumente observada quando, às vezes, uma certa quantidade de ácido do estômago reflui de volta para o esôfago. O refluxo frequente pode causar irritação do revestimento do esôfago e causar esofagite, que também pode causar dispepsia.
- Hérnia de Hiato: Esta é uma condição patológica em que há hérnia da parte superior do estômago para a região torácica como resultado de algum tipo de ruptura ou fraqueza na região diafragmática. Esta também é uma causa comum de dispepsia.
- Medicamentos: Alguns medicamentos apresentam Dispepsia em seu perfil de efeitos colaterais. Os medicamentos mais comuns são os AINEs, que tendem a causar dispepsia. Outros medicamentos como a digoxina, alguns tipos de antibióticos, esteróides, ferro, antagonistas do cálcio, etc., também podem causar dispepsia.
- Infecção por H. Pylori: A bactéria H. Pylori pode infectar a calagem do estômago e é uma das infecções mais comuns. Geralmente não produz sintomas e a maioria dos indivíduos com esta infecção nem sabe que a tem. Esta infecção é uma das causas mais comuns de úlceras que por sua vez causa dispepsia.
- Algumas das causas raras de dispepsia são condições médicas como câncer de estômago ou esôfago em seus estágios iniciais.
Quais são os sintomas da dispepsia?
Alguns dos sintomas de dispepsia ou indigestão são:
- Dor abdominal superior
- Arrotos persistentes
- Náusea
- Inchaço
- Saciedade precoce
- Distensão abdominal
Como a dispepsia é diagnosticada?
O diagnóstico de Dispepsia ou Indigestão geralmente é feito dependendo dos sintomas observados pelo indivíduo afetado e descartando outras condições médicas que causam esses sintomas. Para fazer isso, o médico assistente fará um histórico detalhado e realizará um exame físico para identificar a causa da dispepsia. Exames de sangue podem ser feitos para procurar qualquer doença subjacente. O exame de fezes também pode ser realizado para procurar sinais de infecção ou inflamação.
Quais são os tratamentos para dispepsia?
A dispepsia ou indigestão é basicamente tratada com medicamentos, mas todos os medicamentos usados para tratá-la têm seu próprio perfil de efeitos colaterais. Os medicamentos comuns usados para a dispepsia são Maalox ou Mylanta, que ajudam a tratar a indigestão, mas também causam diarréia ou prisão de ventre. Medicamentos como Zantac e Pepcid também são úteis para dispepsia, mas seus efeitos colaterais incluem o seguinte:
- Náusea
- Vômito
- Diarréia
- Constipação
- Dores de cabeça
- Contusões fáceis
- Depressão
- Ansiedade
- Espasmos involuntários
- Fadiga excessiva
Medicamentos como o Prilosec também são úteis, mas seus efeitos colaterais incluem:
- Náusea
- Vômito
- Constipação
- Diarréia
- Tosse
- Dores de cabeça
- Dor nas costas
- Tontura
- Dor no abdômen
O que fazer e o que não fazer para dispepsia
Alguns dos remédios caseiros sugeridos para dispepsia ou indigestão são:
- Faça uma dieta saudável
- Experimente comer várias pequenas refeições em vez de uma grande refeição
- Depois de comer, é melhor sentar-se por algumas horas antes de deitar na cama.
- Chocolates e álcool tendem a piorar a dispepsia.
- Evite alimentos picantes e ácidos
- Evite fumar
- Experimente usar roupas largas, especialmente na região da barriga
- Mantenha um peso ideal.
- Postura: Uma causa comum de refluxo é ficar deitado ou curvado para a frente, portanto, isso precisa ser evitado. Se um indivíduo tem o hábito de sentar-se curvado, isso pode causar pressão extra no estômago, piorando o refluxo. O uso de cintos apertados também pode causar pressão extra no estômago, causando agravamento do refluxo.
- Ao ir para a cama, é fundamental certificar-se de que a refeição seja feita pelo menos algumas horas antes. Também é útil manter o estômago seco, por isso é preferível não beber nada antes de ir para a cama.
- É útil manter a cabeceira da cama elevada, pois ajuda a prevenir o refluxo
Remédios caseiros para dispepsia ou indigestão:
O mamão é bom para problemas digestivos porque contém uma enzima chamada papaína, que desempenha um papel importante na digestão. Ajuda no processo digestivo.
O anis é útil no tratamento de problemas relacionados à indigestão.
As uvas desempenham um papel importante na dispepsia. Eles aliviam o calor e proporcionam alívio da indigestão e irritação do estômago.
As bananas são fáceis de digerir. Mantém a digestão regular e ajuda a manter o nível baixo de açúcar no sangue e a reduzir a alimentação excessiva. As bananas são boas para pessoas que sofrem de úlcera. A banana é uma barreira contra os ácidos estomacais.
As ervas amargas são úteis para estimular as secreções digestivas necessárias para a assimilação e digestão dos alimentos.
Mistura de Mel e Canela em Pó: polvilhe canela em pó em 2 colheres de sopa de mel e tome antes das refeições. Isso ajuda a aliviar a acidez e auxilia na digestão.
O abacaxi contém propriedades que ajudam na digestão e na inflamação! A bromelaína, uma enzima presente no abacaxi, auxilia na digestão.
