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O gengibre preto ou Kaempferia parviflora é uma planta herbácea que pertence à família do gengibre. O gengibre preto é usado na medicina tradicional na Tailândia, desde os tempos antigos, como um impulsionador natural da testosterona. Tem sido tradicionalmente usado como alimento e medicina popular há vários mil anos na Tailândia. O gengibre preto também é conhecido por aumentar a energia e também por eliminar problemas gastrointestinais. Está disponível no mercado em diversas formas de produtos e é conhecido por seus enormes benefícios à saúde. Deixe-nos saber sobre os benefícios do gengibre preto para a saúde na seção seguinte do artigo.
7 incríveis benefícios para a saúde do gengibre preto
Pode ajudar a controlar o surto de psoríase
De acordo com uma pesquisa, descobriu-se que o gengibre preto pode ser benéfico para interromper o psoríaseflare antes de começar. Uma molécula natural conhecida como metoxiluteolina presente no gengibre preto pode bloquear tipos de células imunológicas chamadas mastócitos, de modo a liberar respostas inflamatórias.
Theoharides, pesquisador da Universidade Tufts, os mastócitos são uma “célula de alarme universal” que inicia uma cascata inflamatória que resulta em psoríase. Theoharis mencionou que eles podem ser desencadeados por infecções, alérgenos e fatores ambientais como poluição ou até mesmo estresse emocional.
Esses mastócitos estimulam uma série de reações inflamatórias, ativação de células imunológicas e liberação de fator de necrose tumoral alfa, proteínas pró-inflamatórias ou citocinas, que estão envolvidas na doença psoriática.
Melhora a satisfação sexual e a disfunção erétil
Os resultados de um novo estudo piloto, publicado no Journal of Integrative Medicine, explicam que o gengibre preto pode ser benéfico na melhoria da satisfação e do desempenho sexual. Sabe-se que a saúde sexual é importante para o bem-estar geral.
Existem alguns medicamentos que melhoram a saúde sexual masculina, como o Viagra, mas muitos deles apresentam efeitos colaterais adversos. No entanto, não há efeitos colaterais no extrato de gengibre preto.
Extrato de gengibre preto reduz a inflamação
O extrato de gengibre preto também é conhecido por reduzir a inflamação. Uma molécula natural chamada luteolina, encontrada na alcachofra e na camomila, pode bloquear os mastócitos. Descobre-se que uma versão diferente da Luteolina, conhecida como Metoxiluteolina, é encontrada no gengibre preto; e é um inibidor mais potente dos mastócitos.
A metoxiluteolina e a luteolina podem inibir a capacidade dos mastócitos de iniciar a inflamação e também podem bloquear a inflamação quando administradas antes que o gatilho coloque os mastócitos em ação.
Assim, pessoas com psoríase e outras doenças de pele podem experimentar o gengibre preto para obter seus efeitos terapêuticos.
Efeitos antienvelhecimento do gengibre preto
O gengibre preto também tem efeitos antienvelhecimento. Alguns resultados experimentais sobre a eficácia do extrato de gengibre preto na ativação do gene da longevidade mostraram que o produto tinha efeito antienvelhecimento significativo.
Descobriu-se que o gengibre preto inibe a glicolização, ou o desenvolvimento relacionado à idade de pigmentos marrons desfigurantes na pele, o que forneceu evidências adicionais de um benefício antienvelhecimento.
Benéfico para diabéticos
Outro benefício para a saúde do gengibre preto é que ele oferece benefícios maravilhosos paradiabéticos. É conhecido por reduzir os níveis de glicose no sangue. Para diabéticos tipo 2 e aqueles que sofrem de obesidade, os resultados experimentais que mostram a inibição do acúmulo de gordura e a redução da resistência à insulina com extratos de gengibre preto são encorajadores. O gengibre preto pode ser consumido como bebida, em cápsulas duras ou moles ou em comprimidos.
Gengibre Preto Melhora a Energia
Um dos benefícios mais interessantes do gengibre preto para a saúde é que ele melhora a energia. Aumenta a produção de energia ativando AMPK ou proteína quinase ativada por AMP. A cafeína faz isso de maneira semelhante, estimulando agudamente a AMPK no músculo esquelético e também a nicotina ativa a AMPK.
O gengibre preto também ativa o BAT ou Tecido Adiposo Marrom, que é o tipo de massa gorda “Boa”, termogênica, abundante nas mitocôndrias e benéfica para o gasto energético.
O gengibre preto não só estimula o metabolismo do corpo, mas também melhora a produção geral de energia, que é essencial para a resistência muscular e o desempenho físico.
Alguns outros benefícios para a saúde do gengibre preto
- O gengibre preto tem propriedades antifúngicas e antimicrobianas.
- Atividade antialérgica e antioxidante está presente no gengibre preto
- O gengibre preto pode ser benéfico se você tiver úlceras gástricas.
- Gengibre preto melhora o fluxo sanguíneo em uma pessoa
- Também é conhecido como naturalantidepressivo.
- O gengibre preto pode ser usado na prevenção de derrames.
- Usado como tratamento tradicional tailandês, o gengibre preto é conhecido por curarasma, alergias, gota,diarréia, impotência e disenteria.
- O gengibre preto também pode ser usado para tratar a maioria das mulheres menstrualproblemas.
Conclusão:
Portanto, pela descrição acima, deixamos bem claro que o gengibre preto traz alguns benefícios reais e significativos à saúde dos seres humanos. Porém, é preciso ressaltar que apresenta efeitos colaterais leves, como suor nas axilas e elevação da temperatura corporal. Também deve ser estritamente observado que, caso você consuma altas doses de gengibre preto, poderá sentir efeitos colaterais como batimentos cardíacos acelerados e arritmias ou batimentos cardíacos irregulares. Portanto, não use em altas doses. Certifique-se de conversar com seu médico antes de consumir gengibre preto.
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