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Tulsi (manjericão sagrado), também conhecido como “rainhas das ervas”, é adorado como planta religiosa na Índia. A planta é cultivada no sul da Ásia, em lugares como Índia, Tailândia e muitos outros países de influência hindu. Foi encontrado há quase cinco mil anos. Muitos pesquisadores demonstraram os excelentes impactos terapêuticos desta erva incrível. O tulsi, em todas as formas, seja fresco, em pó ou seco, consiste em muitas propriedades curativas que auxiliam no tratamento de diversos problemas de saúde. Existem inúmeros benefícios para a saúde do chá tulsi, tornando-o popular em todo o mundo.
8 benefícios essenciais para a saúde do chá Tulsi
As folhas de Tulsi contêm Eugenol como ingrediente ativo que as torna muito benéficas para a saúde. Eles também possuem propriedades microbianas. Existem antioxidantes presentes no chá tulsi ajudando nosso corpo a lidar com os radicais livres que causam diversas doenças crônicas degenerativas.
Abaixo estão mais de 8 benefícios do chá tulsi para a nossa saúde:
Chá Tulsi como analgésico
De acordo com algumas pesquisas, a erva é útil para manter os níveis normais do hormônio do estresse, ou seja, o hormônio cortisol, em nosso corpo. Altos níveis desse hormônio causam ansiedade e estresse. Assim, o chá tulsi é considerado uma bebida antiestresse por reduzir os níveis de cortisol.
Por ser uma erva adaptogênica, o tulsi é composto por agentes antiestresse que ajudam a regular o fluxo sanguíneo, combatem os radicais livres e acalmam os nervos. Portanto, ajuda muito a lidar com o estresse e a ansiedade.
Benefícios do chá Tulsi para cabelo e pele
A bebida é repleta de nutrientes e antioxidantes, por isso é ótima para o cabelo e a pele. Como sabemos, a capacidade do nosso corpo de lutar contra os radicais livres diminui à medida que envelhecemos, devido ao que a pele apresenta muitos sinais de envelhecimento.
Os polifenóis e antioxidantes encontrados no chá tulsi combatem os radicais livres e retardam o aparecimento dos sinais de envelhecimento. Dessa forma, a bebida nos ajuda a permanecer jovens por muito tempo.
Além disso, a bebida também ajuda a minimizar a coceira no couro cabeludo e a reduzir a queda de cabelo. Consumir a bebida diariamente auxilia no tratamento de diversos problemas de cabelo e pele.
Chá Tulsi para tratar dores de cabeça
Dores de cabeça podem ocorrer devido a uma agenda agitada, sono inadequado ou estresse, e a dor é realmente frustrante. Tem efeitos adversos no corpo e você pode ficar mentalmente exausto por causa disso. O chá Tulsi é útil no tratamento de dores de cabeça e enxaquecas. Tome uma xícara desta bebida maravilhosa e ela ajudará a rejuvenescer os seus sentidos.
Chá Tulsi é bom para perder peso
As pessoas tentam muitas soluções e produtos para perda de gordura para se livrar do excesso de gordura e ter uma estrutura física mais saudável e esbelta. Alguns dos produtos podem ser eficazes, mas a maioria deles não serve para nada. Se você está farto de usar uma série de suplementos para perda de peso sem resultados eficazes, considere o chá tulsi para efeitos de perda de gordura eficientes e inofensivos. Esta bebida natural atua melhorando o processo metabólico e funciona bem para impulsionar o processo de perda de peso. É uma forma nutritiva e orgânica de emagrecer.
Vantagens respiratórias do chá Tulsi
A bebida é ótima no tratamento de muitas doenças respiratórias que vão desde tosse leve e resfriado até asma e bronquite. Possui imunomodulador que é útil para estimular nosso sistema imunológico, antitússico que é útil para lidar com a tosse e expectorante que é útil para expelir o catarro. Todas essas propriedades aliviam tosse, resfriado e outras doenças respiratórias.
Esta bebida consiste em óleos essenciais como cineol, eugenol e canfeno que são úteis para aliviar o congestionamento. É repleto de propriedades antiinflamatórias, antifúngicas e antibacterianas que ajudam a tratar alergias, inflamações e infecções do trato respiratório.
Chá Tulsi para artrite
É uma doença crônica degenerativa desencadeada por inchaço lento e danos às articulações. Marcado por inchaço e inflamação das articulações, este problema desagradável tem um impacto adverso nas atividades regulares do dia-a-dia. Diferentes estudos descobriram que a bebida pode ser eficaz na cura da artrite e também de outros problemas relacionados às articulações. Contém propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que auxiliam na eliminação da inflamação e da dor que acompanham os problemas articulares. Os antioxidantes auxiliam no combate aos radicais livres que causam enfraquecimento das articulações e também dos tecidos vizinhos.
Chá Tulsi para Diabetes
Um estudo diz que os extratos de folhas de manjericão ajudam a reduzir os níveis de açúcar no sangue. O consumo regular desta bebida promove o metabolismo de carboidratos e gorduras e garante que o açúcar no sangue seja realmente utilizado na forma de energia. O chá reduz o risco de diabetes simplesmente mantendo os níveis de açúcar no sangue mantidos.
Vantagens cardiovasculares do chá Tulsi
A bebida é rica em magnésio, um nutriente importante necessário para prevenir doenças cardíacas. O magnésio é útil no bom funcionamento dos vasos sanguíneos. Ajuda na prevenção da deposição de colesterol e na promoção do livre fluxo sanguíneo e também minimiza as chances de aterosclerose. Vários outros antioxidantes presentes na bebida ajudam a proteger o coração dos danos dos radicais livres. O consumo regular da bebida ajuda a reduzir o nível de colesterol e a diminuir a pressão arterial.
Chá Tulsi reduz febres
A bebida é útil para reduzir febres leves devido às propriedades antimicrobianas presentes nela. É útil na recuperação rápida das principais febres infecciosas, como malária e dengue. Você deve estar ciente do fato de que a febre não é uma doença em si. É o resultado de uma infecção causada por fungos, bactérias ou protozoários. Portanto, pode ser reduzido curando a infecção. Esta é a razão pela qual esta erva incrível é usada para curar muitas condições semelhantes à febre.
Benefícios para a saúde bucal e dentária do chá Tulsi
Esta erva natural de cheiro adocicado possui vantagens maravilhosas para estimular o bem-estar bucal e dentário. Principalmente por ser composto por componentes antimicrobianos, as substâncias do chá de manjericão combatem bactérias e germes na cavidade oral. Além disso, ajuda a prevenir o odor desagradável do hálito e funciona como um ambientador bucal. Além disso, também é benéfico em alguns outros problemas bucais e dentários, como câncer bucal, úlceras bucais e piorreia.
Benefícios do trato digestivo do chá Tulsi
A melhor digestão dos alimentos está entre as principais vantagens desta deliciosa bebida. O chá de manjericão sagrado permite uma funcionalidade saudável e equilibrada do fígado, essencial para o bem-estar do trato digestivo. Também auxilia no processo metabólico adequado, bem como na absorção de proteínas, carboidratos e lipídios.
Chá Tulsi ajuda a quebrar pedras nos rins
A erva é um excelente desintoxicante e diurético, muito bom para os rins. O ácido úrico é o principal elemento das pedras nos rins. Se você beber chá tulsi, o excesso de ácido úrico é eliminado do corpo pelos rins. Isso ajuda a reduzir os níveis de ácido úrico no corpo simplesmente melhorando o funcionamento das células renais. A bebida contém óleos essenciais que auxiliam na dissolução de cálculos renais. Esses óleos essenciais também ajudam a diminuir a dor das pedras nos rins.
Chá Tulsi para prevenir o câncer
Foi descoberto em uma pesquisa que esta bebida mágica pode fornecer proteção contra diversos tipos de câncer. Reduz os efeitos de produtos químicos perigosos que causam a formação de tecidos cancerígenos. Descobriu-se que o chá interrompe a progressão do câncer oral e do câncer de mama, pois possui fortes propriedades antioxidantes e anticancerígenas.
Também diminui os danos aos tecidos e células causados pelos raios solares, radioterapia e outras fontes de radiação.
Chá Tulsi é bom para o sistema nervoso
Esta bebida mágica foi considerada um excelente remédio quando se trata de epilepsia, bem como de várias outras doenças do sistema nervoso. Realmente ajuda a acalmar o sistema nervoso e também a melhorar a coordenação motora-sensorial. De acordo com uma pesquisa, o chá tulsi tem o mesmo impacto nas convulsões e convulsões que a fenitoína, que é um medicamento antiepiléptico.
Chá Tulsi para acabar com o hábito de fumar
Esforçar-se para abandonar o hábito de fumar certamente não é uma tarefa simples. Além de criar dependência física, o cigarro, ao mesmo tempo, cria dependência mental que obriga o viciado a fumar. A tensão está entre as principais causas do tabagismo. Foi descoberto que a bebida contém vários compostos anti-stress que ajudam a pessoa a parar de fumar.
Ayurveda sugere tomar este maravilhoso chá de ervas quando se trata de abandonar o hábito de fumar. Experimente beber este chá de ervas como substituto do hábito diário de fumar e você certamente terá sucesso.
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