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As tendências de fitness estão ao seu redor. Quando se trata de manter a forma, correr ou correr é a opção mais conveniente. Você pode fazer isso no seu próprio ritmo, sem equipamentos sofisticados. Correr é um ótimo exercício cardiovascular que não apenas melhora a circulação, mas também aumenta a energia. Se você estiver sozinho, não precisa se preocupar; os aplicativos mais recentes para smartphones podem ser um companheiro e também seu excelente guia de condicionamento físico. Correr ou correr nunca foi tão emocionante, mas esses aplicativos colocam você nas situações mais desafiadoras para correr!
Alguns dos melhores aplicativos que corredores e corredores podem usar incluem
Rastreador de esportes
Este aplicativo bem avaliado pode ser baixado gratuitamente e também possui um serviço online. É um aplicativo premiado desenvolvido para corrida e outras atividades ao ar livre. Com a ajuda do GPS do seu smartphone, o aplicativo rastreia sua rota, velocidade, distância, tempo e muito mais. Basta aderir ao serviço e baixar o aplicativo, que agora também está disponível no seu dispositivo Android. Este aplicativo permite que você acompanhe seus exercícios, analise seu progresso e compartilhe com seus amigos. Além disso, seu treino será mais divertido quando você puder compartilhar suas fotos com seus amigos e outras pessoas em sua comunidade esportiva online. Existem mais opções de compra, como monitor de frequência cardíaca e outros aparelhos de condicionamento físico para levar seu treinamento físico para o próximo nível.
Adequado para Android, Windows, iOS e outros telefones
Avaliação – 4,5
Endomondo
Este é o aplicativo mais interessante que os corredores podem usar, pois oferece alguns benefícios insuperáveis. Você pode acompanhar seus exercícios, obter atualizações visuais e de áudio e também acompanhar as atividades de seus amigos. Ajuda você a monitorar seu desempenho e avaliá-lo. Então você nunca sente que está sozinho; na verdade, você está socialmente conectado mesmo durante os exercícios de corrida. Este aplicativo oferece opções de rotas populares e você pode até marcar fotos, vídeos ou outras coisas no caminho. É gratuito, mas a versão paga oferece audioguia para corredores profissionais.
Adequado para Android, iOS e Windows Phone
Preço – Gratuito com menos recursos, pago – $ 4,99
Avaliação – 4,5 estrelas
MapMyRun
Este aplicativo gratuito é usado com sucesso por corredores para monitorar seu progresso na corrida e mapear suas atividades e dados de forma eficaz. Este aplicativo está vinculado ao site MapMyRun, onde o progresso da sua corrida pode ser rastreado. Você também pode conferir seus amigos e as rotas que eles mapearam, novas rotas locais e planejar novas atividades e explorar. Este aplicativo oferece cronometragem, registro de atividades que rastreia nutrição, peso e outros parâmetros e, o mais importante, rastreamento GPS para que você possa mapear sua corrida.
Adequado para telefones Android, Blackberry e iOS
Avaliação – 4,5 estrelas
Nike+ Corrida
Este é um aplicativo gratuito criado por líderes que ofereceram dados originais de corrida e orientação móvel para corredores ou corredores. Este aplicativo oferece uma variedade de fatores relacionados à corrida que você pode monitorar, compartilhar e avaliar. Oferece opções para registrar tempo, velocidade, distância, leituras de ritmo, compartilhamento e torcida de amigos. Você também pode definir seus objetivos e avaliá-los para atingir seu potencial máximo.
Adequado para telefone Android e iOS
Avaliação – 4,5 estrelas
Corredor
Este aplicativo gratuito oferece vários recursos para corredores e você pode mapear suas rotas junto com seu progresso na corrida ou corrida. Ele monitora a distância percorrida, velocidade com ritmo médio e atual. Você pode marcar seus objetivos em relação à velocidade, distância e perda de peso. Seu progresso é disponibilizado no dispositivo móvel, enquanto uma comparação pode ser obtida online. Você pode ter seus amigos em seu círculo, para que seu ritmo de corrida continue indo bem.
Adequado para telefone Android e iOS
Avaliação – 4,5 estrelas
Sofá para 5K
Este aplicativo gratuito é perfeito para iniciantes, saindo do sofá para começar a correr e correndo para chegar a 5k. Você pode escolher entre os objetivos determinados e os treinos cronometrados. O aplicativo oferece coaching audiovisual para guiá-lo em suas atividades, com música de fundo e longos trechos de corrida com fases de caminhada entre eles. O aplicativo também oferece uma parte desafiadora, como treinamento de zumbis ou um cachorro virtual para correr com você e manter seu humor de corrida. O melhor é que você pode registrar seus registros na comunidade para obter um impulso social de seus amigos.
Adequado para telefones Android e iOS.
Avaliação – 4,5 estrelas
Runtastic PRO
Este aplicativo é uma ótima ferramenta de corrida que permite avaliar seu progresso na corrida junto com sua velocidade, distância, elevação e calorias queimadas. Há uma série de outras atividades físicas que também podem ser monitoradas. Você pode comparar suas atividades de condicionamento físico com seu desempenho anterior e facilitar sua análise de condicionamento físico. Mais do que isso, é o fã-clube que você pode ter com amigos para conhecer seu progresso na corrida ou corrida e receber torcida em tempo real.
Adequado para telefones Android, Blackberry, Windows e iOS
Preço – Gratuito com menos recursos, pago – $ 4,99
Avaliação – 4,5 estrelas
Zumbis, corra!
Este aplicativo é o melhor para quem está cansado de correr sozinho e adora vencer desafios. Isso não apenas faz você correr para salvar sua vida, mas também proporciona uma tremenda aventura que você achará emocionante. É como um jogo, onde existem diferentes missões que você deve completar para escapar do ataque de zumbis. Você tem que correr uma distância específica de acordo com a missão. Existem suprimentos a serem coletados no mundo virtual, que você deve conseguir correndo no real. A comunidade online permite que você compartilhe com seus amigos e outros sobreviventes do ataque zumbi.
Adequado para telefone Android e iOS
Preço – $ 3,99
Avaliação – 4,5 estrelas
Strava
Este aplicativo gratuito oferece tudo o que um corredor precisa, monitorando sua velocidade, distância, leituras de ritmo e rastreamento de rota. Os dados rastreados são registrados e um registro de suas atividades anteriores também é mantido. Você pode comparar, analisar e avaliar seu progresso na corrida. A página inicial do Strava permite registrar novas atividades e o aplicativo também é compatível com outros dispositivos ou relógios GPS.
Adequado para telefone Android e iOS
Avaliação – 4,5 estrelas
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