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Uma fratura por estresse ocorre devido a pressão ou estresse repetido nos ossos. Geralmente ocorre em ossos que suportam peso. A fratura por estresse ocorre devido ao uso excessivo dos músculos. A capacidade de suportar impactos repetidos ou estresse diminui nos músculos se eles estiverem sobrecarregados, o que, por sua vez, coloca mais estresse nos ossos, causando pequenas rachaduras neles, que são fraturas por estresse. A fratura por estresse do pé ocorre comumente em indivíduos envolvidos em esportes, que exercem muito impacto ou força nas pernas, como corrida, basquete, ginástica, etc. Os atletas geralmente sofrem de fratura por estresse na parte inferior da perna e no pé. ‘Fratura de Março’ é o nome dado à fratura, que comumente ocorre no 2º ou 3º osso metatarso.Fratura de Jonesé uma fratura por estresse que ocorre na base do 5º metatarso e que pode exigir reparo cirúrgico.
Causas da fratura por estresse do pé
- Atividades de alto impacto, como jogar basquete ou correr, podem causar fraturas por estresse no pé.
- O uso de calçados inadequados também pode causar fratura por estresse no pé.
- Correr em superfícies irregulares.
- Mudança na técnica de treinamento.
- Distúrbios ósseos, como a osteoporose, que tornam o indivíduo mais propenso a fraturas por estresse.
- Nas mulheres, períodos menstruais irregulares ou ausentes resultam em diminuição da densidade óssea. Devido a isso, as atletas do sexo feminino são mais propensas a fraturas por estresse do pé do que os atletas do sexo masculino.
Sintomas de fratura por estresse do pé
- Dor na área da fratura ou na perna fraturada.
- O aumento da dor durante a atividade, que é aliviado com o repouso, é um dos sintomas da fratura por estresse do pé.
- Sensibilidade e inchaço também estão presentes na fratura por estresse do pé.
- Hematomas também podem estar presentes.
- A pessoa que sofre de fratura por estresse no pé geralmente tem dificuldade para andar.
- Paciente que sofre de fratura por estresse no pé terá incapacidade de suportar peso.
Tratamento da fratura por estresse do pé
- Consulte imediatamente um especialista em esportes.
- A radiografia do osso mostra a fratura somente após o início da cicatrização. Por esse motivo, a ressonância magnética ou a cintilografia óssea são mais úteis para confirmar uma fratura.
- O repouso deve ser feito por pelo menos 6 a 8 semanas para se recuperar da fratura por estresse do pé.
- Muletas podem ser usadas para suporte e para evitar a sustentação completa do peso se você sofreu uma fratura por estresse no pé.
- AINEsou outros analgésicos podem ser administrados para alívio da dor causada por fratura por estresse do pé.
- Um gesso é aplicado por 2 a 6 semanas.
- A cirurgia pode ser necessária parafraturas compostas.
- Após a cura da fratura por estresse do pé, o paciente deve iniciar um programa de reabilitação composto por exercícios de alongamento e fortalecimento para recuperar a mobilidade, flexibilidade e amplitude de movimento da perna.
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