Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar: Causas, Sintomas, Tratamento

A condição sintomática que resulta em dor, especialmente entre o terceiro e o quarto dedos do pé devido à compressão do nervo, é chamada de Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar. Esta síndrome é frequentemente confundida com fascite plantar.

Causas do Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar

Transmissão de mensagens depépara océrebrocomeça nos dedos dos pés através dos nervos que passam entre os ossos longos atrás dos dedos dos pés (ossos metatarsais). Quando o arco do pé está danificado ou enfraquece, isso leva à compressão dos nervos devido à compressão e ocorre inflamação. Na maioria dos casos, os ossos metatarsais geralmenteapertar os nervosque passam entre o terceiro e o quarto dedo do pé. Junto com a inflamação (inchaço), são provocadas fortes dores e dormência, que geralmente ocorrem na parte interna dos dois dedos dos pés, por onde passam os nervos.

Em alguns casos, o Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar pode ser causado por tumor benigno ou neuroma nos nervos situados entre os dedos dos pés. Esses nervos são chamados de nervos digitais plantares. Este neuroma pode ser desenvolvido como resultado de sapatos ou palmilhas inadequadas que tendem a comprimir os nervos. Nos atletas, esta condição será pior porque tendem a usar excessivamente o pé, geralmente observado em jogadores de tênis, jogadores de golfe, corredores, etc.

Sinais e Sintomas de Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar

• Quando o pé é apertado, você sentirá dor.
• Quando os ossos do pé são levemente pressionados, a dor é provocada.
• Dor ao caminhar, especialmente distâncias mais longas.
• Dor entre os dedos dos pés.

Tratamento para Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar

• Pare de fazer as atividades no momento em que a dor começar e descanse.
• Se a inflamação e a dor não diminuirem, consulte um especialista em lesões esportivas ou um podólogo.
• As almofadas metatarsais são fabricadas especialmente para esses tipos delesões esportivasusando o qual os ossos metatarsais serão afastados e elevados, o que diminuirá a pressão que os nervos recebem.
• Consulte um especialista em lesões esportivas para formular um programa de reabilitação para evitar danos futuros aos nervos e à estrutura do pé.

Quem é especialista em lesões esportivas e o que ele faz?

• O especialista em lesões esportivas é um profissional especialmente treinado para tratar, fortalecer e aconselhar sobre cuidados futuros com os pés.
• O especialista em lesões esportivas realiza testes físicos formais para saber o estado da lesão com base nas modalidades de tratamento que serão sugeridas.
• Ele recomendará órteses que melhor se adaptem ao pé.
• Para aliviar a pressão do nervo, ele colocará fita adesiva no pé.
• Após o fomento inicial, serão prescritos medicamentos antiinflamatórios.
• Assim que a dor e o inchaço diminuírem, o especialista em lesões esportivas irá sugerir exercícios de fortalecimento para recuperar a força perdida do arco do pé.

Cirurgia para Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar

O objetivo da cirurgia seria descomprimir o nervo criando o espaço necessário para o nervo. Em casos graves, será feita a ressecção de parte do nervo afetado para ajudar a aliviar a dor. Após a ressecção, alguma parte do local ressecado ficará dormente. A taxa geral de sucesso do tratamento cirúrgico do neuroma de Morton sempre foi alta. Em qualquer caso, a reabilitação física após a cirurgia é importante para recuperar as forças perdidas e continuar as atividades normais.

Como avaliar o neuroma de Morton ou a metatarsalgia de Morton ou o neuroma plantar?

Um teste comum e simples pode ser usado para avaliar o Neuroma de Morton ou a Metatarsalgia de Morton ou o Neuroma Plantar. O fisioterapeuta segurará as cabeças dos ossos metatarsais e os apertará para comprimir o nervo que está situado entre os metatarsos. O fisioterapeuta usará os dedos, a ponta do polegar e a planta do pé para analisar a quantidade de dor que se desenvolve quando pressionado. Mais importante ainda, o fisioterapeuta procurará a causa da dor, ou seja, se é devido à pronação excessiva ou a qualquer outro fator envolvido.

Reabilitação para Neuroma de Morton ou Metatarsalgia de Morton ou Neuroma Plantar

• O objetivo importante do programa de reabilitação é ajudar a aliviar a dor e o inchaço, alongando os músculos afetados, recuperando a força total e retornando às atividades normais.
• Para conseguir isso, um especialista em lesões esportivas iniciará primeiro o tratamento aplicando terapia fria. Deve-se sempre ter cuidado para não colocar gelo diretamente na parte afetada dopeleo que causará queimaduras na pele (queimaduras de gelo). O processo simples é envolver o pé em uma toalha molhada ou usar uma bolsa de gelo para evitar o contato direto do gelo com a pele. A aplicação de gelo deve ser feita inicialmente por 15-20 minutos, uma vez a cada duas horas. Ao longo da redução da dor e do inchaço, a frequência de aplicação de gelo pode diminuir.
• Ao longo do tratamento, deve-se evitar qualquer tipo de atividade esportiva. O objetivo é garantir que o pé não esteja envolvido em nenhum tipo de atividade relacionada à pressão.
• Nos casos em que não é possível proporcionar descanso ao pé, o especialista em lesões desportivas irá sugerir a colocação de uma ponte acolchoada sob o antepé, o que ajudará a espalhar a estrutura óssea e diminuirá a pressão exercida sobre o pé.
• O especialista irá sugerir órteses se houver probabilidade de pronação excessiva do pé.
• Na maioria dos casos, o inchaço e a dor irão diminuir com o tratamento inicial alguns dias após o início do tratamento, se feito de forma adequada. Em casos graves, que não respondem ao tratamento inicial, o especialista em lesões esportivas pode sugeririnjeção de corticosteróidejunto com o acolchoamento do pé.
• Como último recurso, se o tratamento de reabilitação não aliviar a dor e o inchaço, o especialista em lesões esportivas poderá recomendar o tratamento cirúrgico.

Por que os exercícios de alongamento e fortalecimento para o neuroma de Morton ou metatarsalgia de Morton ou neuroma plantar são importantes?

• O alongamento e o fortalecimento do pé são muito importantes para recuperar a força perdida e realizar as atividades habituais e habituais da vida diária sem dor e desconforto. Esses exercícios de alongamento e fortalecimento são muito, muito importantes para os esportistas, principalmente se a lesão ocorreu em uma idade muito jovem.
• Esses exercícios podem ser iniciados no momento em que a dor permite que o pé receba certa pressão. Gradualmente, o número e a frequência dos exercícios serão aumentados garantindo que o pé esteja suportando a pressão com segurança durante o tempo de execução dos exercícios.
• Deve-se ter uma ideia de que os exercícios de alongamento e fortalecimento são totalmente diferentes e apresentam vantagens diferentes.
• O objetivo dos exercícios de alongamento é alongar oTendão de Aquilese músculos.
• O objetivo dos exercícios de fortalecimento é recuperar a força perdida do pé, garantindo que ele esteja seguro e que não haja chances de inflamação. Esses exercícios também auxiliam na melhoria e manutenção do arco transversal do calcanhar.

Como avaliar o condicionamento físico completo?

• Após o tratamento, se você consegue andar sem problemas, dores e pressionar o pé, isso não significa que voltou ao condicionamento físico normal. Se você puder continuar as atividades diárias por algumas semanas, comece atividades como correr e correr.
• No caso de problemas biomecânicos como pronação excessiva, se os problemas não forem corrigidos com órteses, as chances de lesionar novamente o pé são altas.
• Quaisquer atividades relacionadas à corrida devem ser realizadas sob a supervisão de um especialista em lesões esportivas que formulará um programa baseado no qual essas atividades serão realizadas com segurança.