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Visão geral da intolerância à lactose
Pessoas que sofrem de intolerância à lactose não conseguem digerir o componente do açúcar conhecido como lactose presente no leite. Isso causa inchaço, gases, diarréia e qualquer outro problema semelhante depois que um indivíduo ingere qualquer produto lácteo. Alguns médicos referem-se ao problema de saúde como má absorção de lactose, que muitas vezes é inofensiva, mas causa alguns sintomas desconfortáveis.
A intolerância à lactose geralmente ocorre com o aumento da idade em humanos, pois com o aumento da idade, o intestino delgado deixa de produzir a enzima lactase em quantidades adequadas e, portanto, a deficiência de lactase resulta em intolerância à lactose. A maioria dos indivíduos digere produtos lácteos sem lidar com qualquer sensação desconfortável, mesmo que tenham deficiência de lactase em níveis baixos. Por outro lado, em alguns casos, a deficiência de lactase resulta em condição de intolerância à lactose após os indivíduos ingerirem qualquer alimento diário.
Quanto tempo leva para aparecerem os sintomas de intolerância à lactose?
Na verdade, a questão que nos surge é quando uma pessoa desenvolve sintomas relacionados à intolerância à lactose. Para isso, os médicos esclareceram os seguintes fatos importantes:
Sintomas durante a idade adulta ou adolescente
Os problemas de intolerância à lactose geralmente ocorrem em membros da família e os sintomas do problema geralmente se desenvolvem durante a idade adulta ou adolescente. Um grande número de indivíduos com esse problema pode consumir alguns produtos diários ou um copo de leite sem nenhum problema. No entanto, sempre que os sintomas se desenvolvem, eles podem ocorrer de 30 minutos a até 2 horas após você consumir qualquer produto lácteo ou tomar um copo de leite e pode ser qualquer coisa, que inclui:
- Inchaço
- Cãibra oudor no abdômen
- Sons estrondosos ou gorgolejantes na região da barriga
- Gás
- Vômito
- Diarréiaou movimentos soltos
Sintomas ou problemas com a idade
Em alguns casos, pessoas que nunca tiveram problemas com requeijão, sorvete ou qualquer outro produto lácteo adoecem repentinamente por causa da intolerância à lactose. Este caso é comum em pessoas idosas.
Sintomas/problemas temporários ou permanentes
Em alguns casos, o intestino delgado de uma pessoa não consegue preparar a lactase devido a qualquer doença de curto prazo, como cólica estomacal ou qualquer doença vitalícia, comofibrose cística.
Alternativamente, após a cirurgia devido à remoção de uma parte específica do intestino delgado, o intestino delgado para de preparar a lactase. Esses problemas podem ser temporários ou permanentes.
Problemas raros de intolerância à lactose em recém-nascidos
Os bebês recém-nascidos raramente sofrem de problemas de intolerância à lactose. No entanto, se algum recém-nascido for intolerante à lactose, não poderá beber ou comer nada que contenha lactose. Alguns bebês prematuros enfrentam temporariamente a intolerância à lactose, pois seus corpos são incapazes de preparar a lactase. No entanto, quando o intestino delgado do bebê começa a produzir lactase, a condição se resolve automaticamente.
Detectando intolerância à lactose
A seguir, a pergunta que nos vem à mente é como devemos confirmar que sofremos de intolerância à lactose. Para isso, os especialistas sugeriram que a melhor forma de identificar o problema é evitar todo tipo de laticínios e o leite para observar se os sintomas desaparecem ou não. Depois que os sintomas desaparecem, você deve adicionar quantidades limitadas de laticínios à sua dieta para verificar se os sintomas recidivam ou não. Isso ocorre porque; quando você fica doente uma vez depois de tomar um copo de leite ou qualquer outro produto lácteo, você pode não sofrer de intolerância à lactose. Porém, caso você fique doente toda vez que tomar sorvete, leite, requeijão ou qualquer outro item similar você pode sofrer de intolerância à lactose.
Conclusão
Os sintomas podem aparecer em caso de intolerância à lactose ou a ocorrência de intolerância à lactose depende de várias situações e pode ser temporária ou permanente. No entanto, se você acha que sofre de intolerância à lactose, converse com seu médico dentro do prazo.
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