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A menopausa pode causar queda de cabelo?
Uma das condições de preocupação durante a menopausa pode ser a queda de cabelo nas mulheres. Coceira no couro cabeludo, queda de cabelo e queda de cabelo podem fazer parte das mudanças e a menopausa pode causar queda de cabelo.
A menopausa pode causar queda de cabelo junto comcoceira,queda de cabelomesmo sem histórico de qualquer tipo de problema de pele nas mulheres afetadas.
Vamos entender como a menopausa pode causar queda de cabelo. Isso geralmente ocorre devido à queda dos hormônios nas mulheres durante a menopausa, o que pode causar coceira no couro cabeludo, coceira no cabelo ou queda de cabelo. Os níveis de andrógenos e estrogênios durante a menopausa diminuem, mas em taxas diferentes. O nível de estrogênio diminui severamente e o nível de andrógeno diminui lentamente. Isso resulta em mudanças drásticas nos níveis hormonais. Isso, por sua vez, leva à perda de cabelo.
Além da causa hormonal que pode levar à queda de cabelo durante a menopausa, existem também várias outras condições, como falta de sono, estresse e outros problemas de saúde, etc., que afetam as mulheres durante a menopausa ou na idade de 45-50 anos; que pode causar queda de cabelo. É essencial tratar tais condições, situações ou circunstâncias para superar a queda de cabelo durante a menopausa. É melhor procurar aconselhamento médico oportuno sobre problemas relacionados à menopausa e queda de cabelo.
Quais são as maneiras de superar a perda de cabelo devido à menopausa?
Embora seja verdade que a menopausa pode causar queda de cabelo, também é importante saber que existem muitas maneiras de superá-la. Vejamos as várias maneiras de impedir a queda de cabelo devido à menopausa.
Terapia Hormonal:
Altos níveis de andrógenos em mulheres antes da menopausa podem causar queda de cabelo na fase da perimenopausa ou nos anos que antecedem a menopausa. A terapia hormonal é uma das maneiras mais comuns de se livrar da queda de cabelo causada pela menopausa. Isso pode ser tratado com medicamentos combinados com pílulas anticoncepcionais que ajudam a reduzir os níveis de andrógenos. No entanto, para algumas mulheres, o risco de efeitos secundários do tratamento hormonal pode incluir um risco aumentado de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, riscos de cancro da mama e coágulos sanguíneos.
Soluções de regeneração
Outra maneira de se livrar da queda de cabelo causada pela menopausa é o uso de soluções para o crescimento do cabelo. O minoxidil líquido de venda livre, uma solução conhecida de regeneração, é comumente usado para promover o crescimento do cabelo em mulheres durante a menopausa. No entanto, isso pode levar alguns meses para mostrar o efeito e requer que você aplique continuamente a solução no couro cabeludo para obter melhores resultados.
Tratamento prescrito para queda de cabelo:
Uma forma importante de superar a queda de cabelo devido à menopausa é tomar medicamentos prescritos. Um medicamento prescrito contendo finesterida é usado principalmente em homens com queda de cabelo. No entanto, mesmo as mulheres também podem receber este medicamento, se apropriado. Embora não haja muitas evidências sobre a eficácia deste tratamento para impedir a queda de cabelo em mulheres devido à menopausa, é melhor seguir as orientações médicas.
Remédios caseiros e naturais para impedir a queda de cabelo durante a menopausa
Alguns remédios naturais também podem ser úteis para superar a queda de cabelo durante a menopausa. Aqui estão alguns dos remédios caseiros para queda de cabelo causada pela menopausa:
- O chá de folhas de urtiga é um dos remédios caseiros para queda de cabelo que pode ajudá-lo a se livrar dos problemas capilares relacionados à menopausa. Contém muitos nutrientes, minerais e outros micronutrientes que ajudam a minimizar ou prevenir a perda de cabelo.
- Os ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 são dois tipos de ácidos graxos essenciais ou EFAs que podem ajudar na restauração do cabelo ou na prevenção da queda de cabelo. Tomar nozes, sementes de linhaça, sementes de chia, salmão, arenque, cavala, anchova, bacalhau preto, etc., que são ricos em ácidos graxos ômega-3, pode ser um remédio natural eficaz para se livrar da queda de cabelo devido à menopausa.
- Tomar alimentos ricos em fitoesteróis também pode ser benéfico no tratamento da queda de cabelo. Soja, amêndoas, amendoim, couve de Bruxelas, azeite, etc. são ricas fontes de fitoesteróis.
- Tomar suplementos dietéticos e capilares para prevenir a queda de cabelo pode ser um remédio eficaz para se livrar da queda de cabelo durante a menopausa.
- Também é essencial reduzir a ingestão de álcool e cafeína, que podem ajudar na prevenção da queda de cabelo. Escolhas de estilo de vida saudáveis são outra forma importante de superar a queda de cabelo durante a menopausa.
- A falta de sono também pode resultar em aumento dos níveis de estresse, aumento da produção de cortisol e, por fim, levar à queda de cabelo. Isso geralmente acontece mais tarde, especialmente durante os anos da menopausa. Portanto, melhorar o sono pode ajudar a eliminar a queda de cabelo.
- Uma boa massagem no couro cabeludo em intervalos regulares pode ajudar a promover um couro cabeludo saudável, fortalecer o folículo capilar e também prevenir a queda de cabelo naturalmente devido ao aumento do fluxo sanguíneo.
Conclusão:
Além de todos os remédios e formas de impedir a queda de cabelo causada pela menopausa, é essencial cuidar muito bem do cabelo antes da menopausa e manter o couro cabeludo e os folículos capilares saudáveis. Procure a ajuda de um especialista em cabelos e de um médico especialista para tratamento e cuidados com os cabelos para superar a queda de cabelo devido à menopausa.
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