O que causa flacidez nos seios?

Os seios são considerados um dos aspectos mais femininos e bonitos da personalidade de uma mulher. Essa beleza, porém, é afetada quando seus seios começam a cair. A flacidez das mamas ocorre devido ao aumento da idade e também à diminuição da quantidade de fibras de colágeno e elastina. Essas fibras diminuem devido a alguns distúrbios ou por outros fatores, como tabagismo ou falta de vitaminas B e C.

Flacidez dos seios, também conhecida como mamaptoseé a queda dos seios devido à diminuição da elasticidade e ao aumento de peso. Embora a flacidez dos seios seja uma ocorrência comum em mulheres na pós-menopausa, ela cria problemas quando ocorre em idade jovem ou em adolescentes.

O que causa flacidez nos seios?

Aqui estão algumas das causas da flacidez das mamas que, se conhecidas, podem ajudá-la a tomar algumas medidas de precaução e prevenção para evitar o problema:

Idade

Todas as mulheres tendem a sentir flacidez dos seios ao longo da vida, algumas de nós, mais cedo ou mais tarde. O problema comum de flacidez das mamas com o aumento da idade se deve ao fato de que na velhice menos fibras de elastina e colágeno são sintetizadas pelo organismo.

Além disso, à medida que a idade aumenta, a produção do hormônio estrogênio diminui. Com isso, os seios tendem a cair e cair, pois esse hormônio auxilia no aumento da elasticidade das fibras e também no fortalecimento dos ligamentos, além de manter uma proteína presente nos seios chamada colágeno, que auxilia na firmeza dos seios. Embora este problema possa ser um pouco retardado e controlado por sutiãs de apoio e massagens diárias dos seios com cremes firmadores disponíveis no mercado, o aumento da idade é uma das causas mais comuns de flacidez dos seios.

Genética

A genética também é uma causa muito importante para determinar se seus seios cairão ou não no início da vida. Isso porque a firmeza dos seios depende da quantidade de fibras de elastina e colágeno presentes nos seios e da força dos ligamentos que sustentam os seios. Estas fibras são, na verdade, proteicas, o que significa que são constituídas por proteínas cuja produção é controlada pelo ADN ou pelos genes. A quantidade dessas fibras que será produzida é determinada pelas informações armazenadas em seus cromossomos, portanto a genética também é uma das causas da flacidez dos seios.

Seios Pesados

Uma das causas da flacidez dos seios é ter seios pesados. A gravidade puxa os seios para baixo, portanto, é lógico que quanto mais pesados ​​os seios, maior a atração gravitacional que atua sobre eles e os puxa para baixo. Portanto, se os seus seios estão mais pesados, apesar da elasticidade dos seios, da força dos ligamentos e da idade crescente; é provável que seus seios caiam mais rapidamente do que as mulheres que têm seios menores e mais leves.

Ganho de peso

Se você ganhou muito peso recentemente, isso também pode ser a causa da flacidez dos seios. Isso ocorre porque quando você ganha peso os seios também tendem a ficar maiores e mais pesados ​​devido ao aumento do teor de gordura. Isso leva ao mesmo problema explicado no ponto acima, que é o aumento da atração gravitacional que causa flacidez dos seios.

Perda de peso

Assim como o ganho de peso faz com que os seios caiam, o mesmo acontece com a perda significativa de peso em um curto espaço de tempo. Isso ocorre porque quando você perde peso, parte dessa gordura é perdida dos seios. Se essa perda de peso acontecer em um curto período de tempo, na maioria dos casos o enrijecimento da pele e dos músculos não ocorre tão rapidamente, fazendo com que os seios fiquem vazios e flácidos. Portanto, a perda de peso também pode ser causa de flacidez dos seios.

Gravidez

A gravidez também é uma causa de flacidez e queda dos seios. Logo após a gravidez, se a mulher não amamentar o filho, isso causa o encolhimento dos seios devido ao encolhimento dos ductos e glândulas mamárias, fazendo com que os seios percam a elasticidade, levando à flacidez dos seios. Se o mesmo procedimento for seguido nas gestações subsequentes, o problema piora após cada gravidez. Então, quanto mais o número de gestações maior é a flacidez das mamas.

Desmame do bebê

O desmame do bebê após a amamentação também pode às vezes ser causa de flacidez da mama. Isto também se deve às razões acima mencionadas. Depois que o bebê é desmamado, os ductos e glândulas mamárias encolhem devido ao ressecamento do leite que não é mais necessário, causando flacidez da mama devido à redução da elasticidade dos ligamentos.

Menopausa

Menopausatambém é uma das principais causas de flacidez nos seios. E a razão para isso é novamente um tanto semelhante à explicada nos dois títulos acima. Quando a menopausa ocorre nas mulheres, os ductos e glândulas mamárias diminuem de tamanho e secam, pois não são mais necessários ao corpo da mulher. Isso causa esvaziamento dos seios e reduz a elasticidade, levando à flacidez dos seios. Outra razão para isso é que, após a menopausa, a liberação do hormônio estrogênio é reduzida, o que também leva à flacidez. Isso acontece porque esse hormônio específico ajuda os tecidos conjuntivos e ligamentos a permanecerem elásticos.

Fumar

Fumarnão é apenas prejudicial à saúde, mas também causa enfraquecimento e flacidez da pele, especialmente da pele do rosto e dos seios. A fumaça do cigarro contém radicais livres que destroem as células da pele e também causam a quebra da proteína elastina presente em nossos seios. Isso reduz a elasticidade dos seios, o que leva à flacidez ou queda dos seios. Portanto, fumar também é uma das causas da flacidez dos seios. Não só isso, mas também causa flacidez da pele do rosto e rugas prematuras, fazendo você parecer velho antes do tempo.

Sutiã

Embora muitas mulheres acreditem que usar um sutiã do tamanho certo e de suporte ajudará a evitar a flacidez dos seios, isso não é verdade. Na verdade, não há evidências científicas e experimentais que apoiem a afirmação de que os sutiãs ajudam na prevenção da flacidez dos seios. Na verdade, alguns pesquisadores acreditam que o uso de sutiãs justos tem um impacto negativo na flacidez dos seios, especialmente nas mulheres que têm seios mais pesados.

Mas mesmo que os sutiãs não sejam uma medida preventiva no que diz respeito à flacidez dos animais, eles podem e ajudam você a manter a forma de seus seios já flácidos enquanto você os usa. Isso ajuda as mulheres a ficarem bonitas e se sentirem confiantes. Mas certifique-se de escolher um sutiã que não seja nem muito apertado nem muito solto e que caiba em você de maneira adequada e confortável. Só não use sutiã o tempo todo, pois isso fará com que os ligamentos presentes em seus seios fiquem mais fracos, mais finos e menos elásticos, fazendo com que seus seios caiam precocemente.

Exercício

Por mais chocante que possa parecer, o exercício também pode fazer com que os seios caiam prematuramente. Exercícios vigorosos, especialmente exercícios como correr, correr e pular, etc., podem fazer com que seus seios caiam. Isso ocorre porque durante esses exercícios os seios se movem muito. Veja o exemplo da corrida – ela não apenas causa movimentos dos seios para cima e para baixo, mas também lado a lado e também alguns movimentos para frente e para trás. Esse movimento excessivo leva à flacidez dos seios devido à gravidade.

Mesmo que esse problema possa ser controlado com o uso de um sutiã esportivo confortável e bem ajustado. Os sutiãs esportivos com copas separadas são mais eficazes no controle da flacidez dos seios devido ao exercício do que aqueles que simplesmente comprimem os seios. Também será útil se você alternarcorrendoe pular com outros exercícios, comonataçãoetc.

Deficiência Nutricional

Deficiências nutricionais, como vitaminas B e C, também podem ser causa de flacidez mamária. Essas duas vitaminas auxiliam na síntese das fibras de elastina e colágeno e, portanto, auxiliam na firmeza dos seios. Portanto, se essas vitaminas estiverem em falta, é provável que seus seios também comecem a cair prematuramente.

Deficiência de colágeno

Vários distúrbios de deficiência do tecido conjuntivo, como distúrbios de deficiência de colágeno, também podem causar flacidez dos seios. Um exemplo de distúrbio de deficiência de colágeno éSíndrome de Ehlers-Danlos (SDE)o que também leva à flacidez dos seios, entre outras coisas.

Então essas são quase todas as causas que levam à flacidez dos seios nas mulheres. Esperamos que conhecer essas causas ajude você a prevenir o problema de flacidez dos seios e, se você já tem seios flácidos, isso ajudará você a impedir que piore.

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