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A espondilolistese é uma condição das costas em que a vértebra inferior da coluna sai do alinhamento com a vértebra abaixo dela. Isso ocorre comumente em crianças entre 9 e 14 anos de idade. É uma lesão nas costas. Os esportistas ou atletas geralmente sofrem desta condição, pois sofrem muita tensão nas costas, por exemplo. luta livre, levantamento de peso, eventos de arremesso e ginástica. Indivíduos com mais de 25 anos de idade correm risco mínimo de desenvolver isso. A espondilolistese geralmente ocorre entre o quinto osso da vértebra lombar e o primeiro osso da região sacral.
Dependendo do grau de deslocamento da vértebra, a espondilolistese pode ser graduada (com ajuda de raio-x).
- 1ª série– 25% de movimento para frente.
- 2ª série– movimento para frente superior a 25%.
- 3ª série– movimento para frente superior a 50%.
- 4ª série– movimento para frente superior a 75%.
Causas da espondilolistese
- Pode ser um defeito congênito na coluna.
- Lesões repentinas ou traumas graves também podem causar isso.
- Doenças degenerativas, como a artrite, são a causa mais comum de espondilolistese em adultos.
- Doenças ósseas.
- Fraturas traumáticas e por estresse.
- Atividades esportivas extenuantes, como ginástica e levantamento de peso, que causam muito estresse nos ossos da região lombar.
Sintomas de espondilolistese
- O paciente pode não sentir nenhum sintoma na espondilolistese de Grau 1.
- Para outros graus de espondilolistese, o paciente sofre de dor lombar.
- A dor também pode irradiar para as pernas.
- Piora da dor durante atividades, especialmente flexão da coluna para trás (extensão).
- Aperto nos músculos.
- Dor e sensibilidade na região da hérnia de disco.
- Uma depressão pode ser sentida na coluna, no local onde as vértebras deslizaram para frente.
- Fraqueza e dormência nas pernas podem indicar danos nos nervos.
- Um raio-x ajuda a confirmar o diagnóstico.
Tratamento para Espondilolistese
- Descanse de atividades agravantes.
- Devem ser evitados exercícios que forcem as costas; caso contrário, o desportista pode continuar a treinar.
- Se houver músculos isquiotibiais tensos, eles podem virar a pelve para trás em associação com a vértebra que desliza para frente, por isso devem ser alongados.
- O atleta deve fazer exercícios de fortalecimento abdominal e central.
- Uma cinta ou suporte para as costas ajuda a evitar que a parte inferior da coluna se incline excessivamente para a frente.
- Um especialista em lesões esportivas deve ser consultado.
- Devem ser feitos exercícios de fortalecimento.
- A fisioterapia ajuda.
- Os medicamentos antiinflamatórios ajudam no alívio da dor.
- O atleta deve tentar mobilizar lentamente as articulações rígidas da coluna em torno da articulação deslizante para frente. A manipulação deve ser evitada na própria junta.
- Se este tratamento falhar, será necessária uma cirurgia. Normalmente a espondilolistese não piora, mas se piorar, é feita uma cirurgia que consiste na fusão dos ossos para evitar mais deslizamento da vértebra para a frente.
Voltando aos esportes
- Pacientes que sofrem de espondilolistese de grau 1 e 2 podem retornar ao treinamento esportivo se apresentarem boa força central e não apresentarem sintomas.
- Pacientes que sofrem de espondilolistese de grau 3 e 4 devem evitar esportes de contato.
