Table of Contents
Edema é uma condição em que há acúmulo de líquido nos tecidos, resultando em inchaço. O edema geralmente afeta as partes dependentes do corpo, como as extremidades. As causas do edema são várias condições médicas e a massoterapia pode não ser benéfica nas causas sistêmicas do edema. No entanto, a massagem terapêutica pode ser benéfica nas causas locais de edema. A massagem deve sempre ser iniciada após o paciente consultar o seu médico. O paciente deve sempre fazer a massagem por um massoterapeuta experiente e qualificado, pois se a massagem for feita por um amador ou se for feita de maneira incorreta, pode causar mais mal do que bem.
Massagem terapêutica linfática para edema
A Massagem Linfática envolve uma massagem terapêutica de leve toque, que ajuda a melhorar o funcionamento do sistema linfático. Também é conhecida como Massagem de Drenagem Linfática ou Massagem Linfática Manual. Se houver um problema no funcionamento do sistema linfático, isso causará inchaço, dores de cabeça, cólicas, retenção de líquidos, fadiga, letargia, dores nas articulações e infecções repetidas de resfriados e gripes.
A técnica de massagem linfática envolve estimular o sistema de drenagem linfática. Isso ajuda a estimular a drenagem de fluidos acumulados e a restaurar o funcionamento normal do sistema de drenagem linfática. A técnica de massagem linfática envolve toque suave com movimentos de massagem direcionados ao coração (direção do fluxo linfático). De preferência, um dedo deve ser usado para realizar essas massagens. Os movimentos da massagem devem ser curtos e em uma direção, começando com o membro afetado mais próximo do tronco.
Massagem nas pernas e pés para edema
- Usando um único dedo, inicie a massagem com movimentos suaves e leves na perna afetada mais próxima do tronco do corpo.
- Certifique-se de que os movimentos de massagem estejam voltados para cima.
- Mova-se lentamente para baixo ao longo do membro usando movimentos semelhantes. Esses movimentos de massagem ajudam a estimular a drenagem de fluidos pelo caminho. A razão para começar pelo tronco é remover quaisquer obstruções que possam estar bloqueando o fluxo normal do fluido linfático em direção ao coração e evitando danos ao tecido linfático.
- Esta massagem deve ser feita de maneira adequada por um massoterapeuta qualificado. Cada sessão de massagem pode durar mais de 30 minutos.
Benefícios da Massagem Linfática
- A massagem linfática deve ser realizada apenas por massoterapeutas treinados e profissionais.
- Deve-se utilizar apenas uma leve pressão com movimentos circulares rítmicos para estimular o sistema linfático na melhoria de sua função.
- A massagem linfática, quando feita de maneira adequada, auxilia na remoção dos bloqueios presentes no sistema linfático.
- A massagem linfática ajuda a aumentar o fluxo linfático no corpo, o que por sua vez ajuda na remoção de resíduos e toxinas do corpo, melhora o metabolismo e fortalece o sistema imunológico.
- O paciente sente-se muito rejuvenescido, enérgico e relaxado após uma massagem linfática. O paciente também pode sentir sede e precisar beber muita água.
Benefícios da Massagem Linfática nas Seguintes Condições:
Massagem linfática para estresse/tensão
A massagem linfática ajuda a reduzir o estresse e a reenergizá-lo se você estiver se sentindo cansado e letárgico ou se estiver doente. Ajuda a relaxar o sistema nervoso, diminuindo a ansiedade, a depressão e melhorando o sono.
Massagem Linfática Reduz Inchaço
A Massagem Linfática é benéfica na redução da dor e inflamação devido a sinusites, alergias, lesões ou cirurgias. Pacientes que sofrem de linfedema e fibromialgia sentem uma melhora acentuada após a massagem linfática.
Massagem linfática para cuidados com a pele
À medida que a massagem linfática aumenta o fluxo linfático, o que leva ao fluxo de fluidos frescos para as células, resulta numa pele com aspecto fresco. A massagem linfática também auxilia na redução de inchaços, aparecimento de rugas e varizes. Também é benéfico em tratamentos pós-operatórios para redução de inchaço ou hematomas devido a cirurgias estéticas.
Massagem linfática ajuda atletas/desportistas
A massagem linfática ajuda os atletas a tonificar o corpo. Também beneficia na recuperação de uma lesão desportiva, melhorando a regeneração dos tecidos. Proporciona alívio rápido, pois elimina proteínas e resíduos da área lesionada e reduz o inchaço.
Massagem linfática para câncer de mama
A massagem linfática é benéfica para diminuir a dor e o inchaço que a paciente sofre durante o tratamento do câncer de mama. O aumento do fluxo linfático ajuda a aumentar a função do tecido mamário saudável.
Leia também:
- O que causa o edema no tornozelo e maneiras naturais de se livrar do inchaço no tornozelo?
- Edema pulmonar – causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, o que fazer e o que não fazer
- Quais são os tipos de edema e como são tratados?
- Edema Cerebral: Causas, Sintomas, Tratamento, Prognóstico
- O que é Edema Periorbital Agudo, Conheça suas Causas e Tratamento
- O que é Edema Macular Diabético e como é tratado | Tipos, Recuperação, Sintomas de Edema Macular Diabético
