O arroz é bom para a doença hepática gordurosa?

O fígado gorduroso é uma condição que ocorre em pessoas que consomem álcool em pequenas quantidades ou em excesso. É igualmente perceptível em pessoas que sofrem de obesidade e doenças autoimunes. Como o nome sugere, há excesso de conteúdo residual de gordura no fígado. Embora seja padrão ter pouca presença de gordura no órgão, exceder a quantidade prescrita representa uma grave ameaça à saúde geral.

Por que o fígado é importante?

O fígado tem um papel crucial a desempenhar na manutenção da saúde geral. Tem imensas responsabilidades quando comparado com outros órgãos. Como segundo maior órgão, o fígado elimina toxinas e resíduos do corpo, produz bile para digerir os alimentos, produz proteínas necessárias para coagular o sangue, produz enzimas necessárias para eliminar as toxinas e queimar gordura para produzir energia. Possui capacidade de autocura, podendo substituir tecidos danificados em um mês. No entanto, quando há um ataque constante de vírus, álcool e outras doenças, o fígado não consegue regenerar as células necessárias para substituir as células mortas. Tal situação resulta em cicatrizes, o que leva à cirrose.

O arroz é bom para a doença hepática gordurosa?

O fígado gorduroso é uma condição significativa em todo o mundo. Milhões sofrem com isso devido ao consumo excessivo de alimentos e à falta de exercícios. Outros elementos incluem exposição a produtos químicos, células causadoras de câncer e doenças autoimunes.

Embora a principal razão para o fígado gorduroso seja o consumo excessivo de álcool, a perda de peso por meio de dieta e exercícios também desempenha um papel importante. Muitos daqueles que seguem um gráfico de dieta para reduzir o peso costumam escolher planos ricos em carboidratos, especialmente alimentos com alto índice glicêmico. Esses alimentos incluem arroz branco, cereais e pão branco.

A melhor maneira de proteger o fígado é escolhendo arroz integral e grãos integrais. Consumir alimentos como beterraba, pera, legumes, maçã e abandonar o álcool melhora a funcionalidade do fígado. Os alimentos mencionados aqui são ricos em fibras solúveis, que desempenham um papel crucial na eliminação das toxinas do corpo.

Em casos raros, é difícil descobrir os sintomas da doença. No entanto, os indivíduos podem esperar ver as seguintes mudanças:

• Redução do apetite
• Redução de peso
• Fortedor abdominal
• Desenvolvimento de fraqueza
• Desenvolvimento de confusão

Se houver progressão consistente dos sintomas, você pode esperar cirrose e insuficiência hepática. Você notará isso através dos seguintes sinais:

• Redução da funcionalidade cerebral
• Desenvolvimento excessivo de confusão
• Sangramento intenso para pequenos hematomas
• Icterícia
• Acúmulo de líquido no abdômen

Tratamento

O tratamento do fígado gorduroso é possível quando sua presença é detectada no estágio inicial. Ao compreender os sintomas, você pode procurar rapidamente um centro de diagnóstico ou um médico. Após o diagnóstico, o médico escolherá um plano de tratamento adequado. A cura para o fígado gorduroso muda de um para outro. Inclui até mudanças no estilo de vida e nos hábitos alimentares. Dependendo dos resultados e do plano de tratamento proposto pelo médico, o nutricionista planeja a dieta, que inclui arroz. Porém, eles escolherão o arroz integral em vez do branco e outras frutas e vegetais frescos que ajudam a melhorar o estado do fígado.

Quem está em risco?

Pessoas obesas, que consomem álcool em excesso e com diagnóstico dediabetes tipo IIestão em alto risco. Fatores adicionais para o aumento do fator de risco incluem ingestão excessiva de paracetamol, medicamentos de venda livre, aumento de triglicerídeos, desnutrição e síndrome metabólica.

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