Como posso saber se meu fígado está saudável?

O fígado é um dos órgãos mais essenciais do corpo. Um fígado normal pesa cerca de 1,2 a 1,5 kg. O fígado é responsável por uma série de reações químicas que ocorrem dentro do corpo para o seu bom funcionamento. O fígado também é a maior glândula do corpo humano, pois secreta substâncias químicas que são utilizadas por outras partes do corpo. Essas razões fazem do fígado um órgão e uma glândula; entre os órgãos internos.

O fígado, um órgão marrom-avermelhado escuro, está localizado no quadrante superior direito do abdômen. Está abaixo do lado direito do diafragma; por estar sob a caixa torácica inferior direita, é protegido por ela. O fígado também se estende até a linha média em direção à parte superior esquerda do abdômen. Se o fígado aumentar de tamanho, ele crescerá ainda mais além da parte superior do abdômen e descerá em direção à região naval ou ao umbigo. O fígado tem duas partes; um lobo direito maior e um lobo esquerdo menor.

Possui rico suprimento de sangue de duas fontes diferentes. A primeira é a veia porta, que fornece sangue rico em nutrientes do trato gastrointestinal, que consiste no estômago, intestino e cólon. A segunda vem da artéria hepática, que fornece sangue oxigenado do coração. Os dois lóbulos são compostos por oito segmentos. Cada segmento é composto por milhares de lóbulos. Esses lóbulos estão conectados a pequenos ductos que dão origem ao ducto hepático comum. O ducto hepático comum é responsável pelo transporte da bile produzida pelas células do fígado para ovesícula biliare a primeira parte do intestino delgado conhecida como duodeno.

Funções de um fígado humano

O fígado tem centenas de funções. Ele produz vários produtos químicos que são exigidos pelo corpo para funcionar normalmente. Nosso fígado ajuda a quebrar e desintoxicar substâncias nocivas em nosso corpo. Também funciona como uma unidade de armazenamento. Os hepatócitos, ou células que compõem o fígado, são responsáveis ​​pela produção de muitas proteínas pelo processo de síntese protéica dentro do corpo. Isto é muito importante para muitas funções, incluindo os fatores de coagulação do sangue e a albumina, que é necessária para o fluido no sistema circulatório. O fígado também é responsável pela produção do colesterol e dos triglicerídeos. Também é responsável pela produção de carboidratos e ajuda a converter a glicose em glicogênio que pode ser armazenado tanto no fígado quanto nas células musculares. A bile, secretada pelo fígado, ajuda a quebrar as gorduras, o que as prepara para serem digeridas ou absorvidas pelo corpo.

O fígado tem um papel importante no processo de desintoxicação do corpo, ajudando a converter a amônia, que é um subproduto do metabolismo. Converte a amônia em uréia que é excretada na urina com a ajuda dos rins. O fígado também ajuda a decompor os medicamentos e também limpa a corrente sanguínea de drogas e álcool. O fígado pode decompor a insulina e outros hormônios do corpo. Vitaminas e produtos químicos também são armazenados no fígado, que forma os blocos de construção do corpo. A lista inclui ácido fólico, vitamina K para ajudar na coagulação do sangue, vitamina B12, ferro que desempenha um papel importante na produção de glóbulos vermelhos, vitamina D para ajudar no processo de absorção de cálcio pelo organismo e vitamina A que ajuda na visão. O fígado também ajuda o corpo a se livrar da bilirrubina; um acúmulo de bilirrubina torna os olhos e a pele amarelos.

Como posso saber se meu fígado está saudável?

Manter o fígado saudável é vital para o seu bem-estar. Os danos ao fígado podem ser causados ​​por uma ampla gama de fatores. Pode ser herdado de um membro da sua família; a toxicidade de produtos químicos e vírus pode causar danos a longo prazo. Coisas que podem ser consideradas um sinal de que seu fígado não está saudável são:

Região abdominal inchadaQuando a albumina e as proteínas no sangue e nos líquidos são retidas, dá origem ao acúmulo de líquidos no abdômen. Isso é consequência da cirrose hepática, que é uma doença grave, que faz a paciente parecer grávida. O inchaço dos tornozelos também pode ocorrer quando o fluido é puxado pela gravidade. Isso é tratado com a ajuda de diuréticos e uma dieta com baixo teor de sódio. Em casos muito graves, uma agulha é inserida no estômago para drenar o líquido.

Icterícia- Dano hepáticopode ser identificado com o sintoma mais comum de descoloração da pele e dos olhos. A pele e a parte branca dos olhos ficam amareladas como resultado do acúmulo de bilirrubina no corpo. Isso causa coceira em todo o corpo e, em casos raros, perda da função cerebral.

Ternura Abdominal-Quando o canto superior direito do abdômen dói, especialmente na parte inferior direita da caixa torácica, é um sinal de lesão hepática. Essa dor pode ou não ser causada ou acompanhada de inchaço no abdômen ou ascite. A queixa mais prevalente dessa dor é geralmente uma dor latejante ou persistente na região inferior do abdômen. Essa dor pode diminuir com medicamentos; por outro lado, a medicação inadequada pode até causar essa dor. Danos ao fígado podem até ser causados ​​por medicamentos não prescritos, especialmente paracetamol e paracetamol narcótico em combinação. Esses medicamentos podem ter efeitos colaterais graves, que podem ser adversos com o consumo de álcool.

Alterações na urina-Sua urina pode ficar amarela escura devido ao acúmulo de bilirrubina na corrente sanguínea, isso pode ser causado porque o fígado danificado é incapaz de eliminar o excesso de bilirrubina através dos rins. Reflexos descontrolados, movimentos oculares e convulsões também podem servir como indicadores de níveis cronicamente elevados de bilirrubina no sangue.

Pele irritadaO fígado danificado pode causar coceira na pele acompanhada de erupção cutânea escamosa por todo o corpo. Essas irritações cutâneas são produto da falta de fluxo de fluidos no corpo, que se reflete na pele na forma de manchas ásperas e com coceira na pele. Junto com isso, a pele também pode desenvolver uma coloração amarelada geral. Essas alterações podem causar manchas de pele estranhamente escuras ou brancas, que também estão distribuídas de maneira desigual.

Mudanças nas fezes-Danos no fígado também podem levar a alterações intestinais que podem se manifestar de qualquer uma destas três maneiras: mudança na cor das fezes, você pode ter prisão de ventre, sua evacuação pode ficar irritável. Esses sintomas geralmente não são detectados e as pessoas geralmente os evitam e não prestam atenção a eles.

Náusea-Problemas digestivos comorefluxo ácidoeindigestãopode levar avômitoataques. Esta é a razão pela qual crises de vômito persistentes e inexplicáveis ​​têm sido consideradas um sinal muito premente de dano hepático. Os pacientes que apresentam lesões hepáticas geralmente apresentam taisvômitoataques principalmente por causa da incapacidade do corpo de processar e eliminar toxinas.

Perda de apetiteQuando os danos hepáticos não são controlados, podem levar a doenças hepáticas. Os sinais persistentes de danos no fígado são a perda de apetite, o que levará a uma perda de peso rápida e prejudicial à saúde. Portanto, este é considerado outro sinal de dano hepático. Pessoas com fígado tão degenerado podem ficar tão fracas e doentes que mal conseguem comer.

Retenção de fluidos-Se o fígado estiver gravemente danificado, também pode causar retenção de líquidos nos tornozelos, pernas e pés. O fígado prejudicado impossibilita a circulação da proteína consumida por todas as partes do corpo, o que resulta em retenção de líquidos na parte inferior do corpo porque a força da gravidade geralmente ocorre nessa direção.

Exaustão-Se a lesão hepática se tornar tão grave que acabe por levar à insuficiência hepática, pode ocorrer fadiga crónica, fraqueza mental e muscular, perda de memória, confusão e, eventualmente, até coma. Os pesquisadores descobriram que um sinal revelador de dano hepático, comum em todos os pacientes, é que eles se sentem exaustos e cansados ​​o tempo todo.

Como manter meu fígado saudável?

Manter o fígado saudável tem mais a ver com abster-se de problemas de saúde do que com algo que seja especialmente enriquecedor para o fígado. Como orientação geral, a abstinência de álcool ou o consumo de álcool em quantidades limitadas é muito importante. Além disso, devemos nos esforçar para manter um estilo de vida saudável que inclua uma alimentação saudável e uma dieta balanceada. O nível de atividade deve estar quase no mesmo nível da ingestão de calorias. O exercício regular é fundamental nesse sentido. Você deve estar atento à prevenção contra hepatites virais; um único ataque desta doença é fatal para o fígado. Além disso, certos medicamentos são particularmente prejudiciais para o fígado. Você deve estar ciente desta lista e certificar-se de não tomar muitos desses medicamentos por muito tempo.

Em suma, o fígado é um órgão vital e devemos fazer o nosso melhor para manter o estado deste órgão e garantir uma vida longa e saudável.

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