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Aromaterapia é um tipo de tratamento onde o paciente é tratado com a utilização de aromas de óleos essenciais e óleos botânicos, de cheiro muito agradável, como óleo de tea tree, óleo de eucalipto, óleo de toranja, óleo de limão, óleo de hortelã-pimenta etc.
É um tratamento completo que traz benefícios físicos e psicológicos. A aromaterapia é feita adicionando os óleos essenciais ao banho, à pele por meio de massagem, podendo ser inalados diretamente ou dispersos por todo o ambiente.
Benefícios da Aromaterapia:
A aromaterapia tem muitos benefícios, como aliviar a dor, cuidar da pele, aliviar a fadiga e a tensão e rejuvenescer todo o corpo. Também traz benefícios psicológicos ao atuar como elevador do humor, resolvendo a fadiga, diminuindo a ansiedade e aumentando o relaxamento, proporcionando ao paciente uma sensação de profunda calma. Acredita-se que eles também ajudem na queda de cabelo e melhorem a memória de curto prazo. A aromaterapia não cura diretamente nenhuma doença ou enfermidade em si, mas ajuda no tratamento, aumentando a imunidade do corpo, o que leva a uma cura natural. Quando esses óleos são inalados, atuam no sistema nervoso e no cérebro, estimulando a função dos nervos olfativos.
Sobre óleos essenciais:
Os óleos essenciais são extratos botânicos, de natureza aromática. Esses óleos são obtidos de flores, plantas, frutos, cascas, sementes, árvores e grama. Possuem características fisiológicas, psicológicas e terapêuticas únicas, que auxiliam na melhora e prevenção de doenças. Cerca de 150 óleos essenciais estão presentes. A maioria deles consiste em propriedades anti-sépticas; além disso, também possuem propriedades antiinflamatórias, antivirais, analgésicas, expectorantes e antidepressivas. Os óleos essenciais ou aromaterapia ajudam a estimular o sistema nervoso, relaxar a mente, auxiliam na digestão e também têm ação diurética. A aromaterapia pode ser utilizada dos 3 métodos a seguir:
- Inalando-os diretamente.
- Aplicando-os topicamente na pele.
- Difundindo-os no ambiente.
Alguns dos benefícios específicos destes óleos essenciais:
Os óleos de limão, camomila, hortelã-pimenta e jasmim ajudam a aliviar o estresse e atuam como antidepressivos. Os óleos de lavanda e tea tree têm propriedades anti-sépticas e são usados em sabonetes e loções e auxiliam na cura. O óleo de hortelã-pimenta ajuda a se livrar das formigas. Os óleos essenciais não devem ser utilizados de forma concentrada, mas devem ser misturados ou diluídos com outros óleos, denominados óleos transportadores, como azeite ou óleo de coco. Se os óleos essenciais forem aplicados na pele de forma concentrada, podem causar irritação na pele.
Os óleos essenciais só funcionam em plena capacidade se forem extraídos de matérias-primas não adulteradas, que são totalmente naturais. Os óleos produzidos sinteticamente não trazem nenhum benefício e não devem ser usados. O consumidor deve ter cuidado antes de comprar estes óleos essenciais.
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- Benefícios da Aromaterapia
