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Quando você enfrenta problemas renais ou é diagnosticado com sintomas que podem levar à insuficiência renal, é essencial se concentrar naqueles que não melhoram a situação. A atenção inadequada à condição levará à insuficiência renal, que é uma ameaça à vida e cria uma situação desafiadora para a sobrevivência.
Ao ter controle sobre o que você come e bebe, o controle da taxa de fatores de risco que representam uma ameaça aos problemas renais diminuirá. Portanto, é necessário ficar atento ao que você bebe. Por exemplo, um aumento nos níveis de açúcar no sangue representará uma ameaça ao desenvolvimento de infecções renais e outros problemas relacionados com os rins. Você não deve proteger apenas a saúde dos rins, mas toda a saúde, ao consumir alimentos e beber líquidos que promovam uma boa saúde geral.
O que não comer ou beber com problemas renais?
- Alimentos processados e fast food devem ser evitados quando você tem problemas renais:Alimentos processados e rápidos são ricos em sal e açúcar. Evitá-los é uma ótima maneira de proteger problemas renais. Isso inclui batatas fritas, biscoitos, biscoitos, refeições congeladas, sopas enlatadas e outros produtos alimentícios enlatados, incluindo vegetais e frutas.
- A ingestão de proteínas deve ser reduzida quando você tem problemas renais:É necessário evitar alimentos ricos em alto teor de proteínas. Um aumento no teor de proteínas levará ao crescimento de problemas renais. Manter o nível entre 0,35 a 0,45 gramas por quilo de peso corporal é essencial. Ovos, laticínios, carne, peixe e produtos avícolas são ricos em proteínas. Consumir demais piorará o quadro de problemas renais. Dependendo da situação, um nutricionista pode prescrever a quantidade necessária de proteína para o corpo.
- Quando você tiver problemas renais, minimize os alimentos ricos em potássio e fósforo:Dependendo do estado dos seus problemas renais, um nutricionista pode ajudar a limitar a quantidade de ingestão de potássio e fósforo. A ingestão excessiva causará um problema grave, pois esses minerais se acumulam no sangue devido ao mau funcionamento dos rins. Evite leite, abacate, banana, nozes, feijão e outros vegetais. Fique longe de laticínios, refrigerantes, álcool e bebidas gaseificadas. Outros produtos incluem kiwi, melada, damasco, abóbora, brócolis, batata, cenoura e outras raízes.
Dicas de dieta para problemas renais
Observe que as dicas de dieta a seguir não são para pessoas que estão em diálise ou que fizeram transplante renal. Para quem fez algum dos tratamentos, é fundamental seguir as instruções especiais do médico.
- Pessoas já diagnosticadas com problemas renais terão que limitar a quantidade de sal, líquidos e ingestão de proteínas. Em alguns casos, também é essencial limitar os teores de fósforo e potássio.
- Não existe um plano de dieta único que atenda a todos os problemas renais. O procedimento dietético muda de acordo com a pessoa, condições de saúde, idade, sexo e outros fatores. O médico irá considerar tudo isso antes de fornecer um plano de dieta adequado para seus problemas renais.
- Será difícil para muitos, pois a mudança na dieta exige o sacrifício de muitos dos alimentos que você adora. Mas lembre-se de que a mudança o ajudará a se manter saudável e a evitar problemas renais ou insuficiência renal.
- É fundamental ter as calorias necessárias para que o corpo o mantenha em funcionamento e funcione o dia todo. Se a dieta não fornecer calorias suficientes, converse com seu nutricionista.
Conclusão
Agora que você entende a importância dos alimentos e bebidas que consome, é hora de pensar no que está acrescentando ao prato. Evite os alimentos mencionados para se manter saudável e manter a boa saúde dos rins. Consulte um nutricionista para um melhor resultado, pois a dieta muda de uma para outra.
