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Um calendário de vacinação para idosos
Manter-se atualizado sobre vacinas ou imunização é importante para todos. Geralmente, percebe-se que as pessoas só se preocupam com o calendário vacinal da criança. O que muitos não percebem é que não existe idade para a maioria das doenças. A maioria dos adultos não é diligente em tomar as suas próprias vacinas. O facto é que as vacinas recebidas na infância, incluindo as vacinas contra o tétano e a difteria, tendem a perder efeito com o passar do tempo. Você não pode continuar pensando que só porque foi vacinado na infância contra uma determinada doença, essa vacina o manterá seguro até a idade adulta. Ser vacinado é particularmente importante se você for um idoso com mais de 60 anos. A importância de estar atualizado sobre as vacinas torna-se crucial se você for avó, principalmente se houver um novo bebê a caminho na família.
Por que a vacinação é tão importante para os idosos?
Não importa a idade, a vacinação é uma das formas mais importantes e eficazes de prevenir doenças infecciosas. Para permanecerem saudáveis e protegidas de doenças evitáveis, as pessoas devem seguir o calendário de imunização ou vacinação que lhes é fornecido pelo seu prestador de cuidados primários. A vacinação não só protege um indivíduo de doenças graves, mas também das complicações de doenças evitáveis pela vacinação que podem levar aamputação, paralisia dos membros,perda auditiva, danos cerebrais, convulsões e até morte. Muitas vezes as pessoas assumem erroneamente que muitas doenças infecciosas foram erradicadas à medida que a ciência médica progrediu. No entanto, doenças evitáveis por vacinação, comocaxumba,sarampo, ecoquelucheainda são uma realidade e continuam a ser uma ameaça. Estas doenças continuam a infectar crianças e adultos, resultando em hospitalizações e até mortes em casos graves. Há uma crescente escola de pensamento presente hoje em dia de que as vacinas podem ser prejudiciais e ter efeitos colaterais. No entanto, todas as vacinas passam por uma revisão longa e cuidadosa por médicos, cientistas e até pelo governo federal para garantir a sua segurança.
Analisaremos algumas das razões pelas quais a vacinação é tão importante, especialmente para adultos e idosos.
- As doenças infecciosas estão muito presentes:Numa época em que as pessoas viajam por todo o mundo numa questão de dias, é fácil ver como as doenças também podem viajar. Os vírus e bactérias que causam doenças infecciosas ainda existem e são facilmente transmitidos àqueles que não estão protegidos pelas vacinas. Você pode ter sido vacinado contra muitas doenças durante a sua infância, mas permanece o fato de que essas vacinas não continuam a fornecer proteção para sempre. Depois de um certo número de anos, a protecção desaparece, deixando-o novamente exposto a estas doenças evitáveis pela vacinação. É por isso que é tão importante seguir um calendário de imunização mesmo nos últimos anos.
- As vacinas mantêm você saudável:De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), com sede nos EUA, é recomendável que você continue vacinando-se ao longo da vida para se manter protegido contra infecções. Ao pular as vacinas, você deixa sua pessoa vulnerável a doenças comogripe,cobreiro, doença pneumocócica, hepatite B e HPV, etc. O HPV e a hepatite B são, de facto, as principais causas de cancro em todo o mundo. Uma dose de vacina pode ajudar muito a garantir uma boa saúde.
- As doenças podem atingir qualquer pessoa:Embora as crianças e os idosos corram um risco maior de contrair infecções e outras complicações decorrentes de doenças, o facto é que as doenças infecciosas podem atingir qualquer pessoa. Mesmo que você seja jovem e saudável, ser vacinado garantirá que você continue assim.
- As doenças são caras para tratar:Para além das complicações físicas causadas por várias doenças evitáveis pela vacinação, é preciso considerar que, numa época de aumento dos custos dos cuidados de saúde, as doenças também têm um impacto nas despesas das famílias. Por exemplo, um ataque médio de gripe pode durar até 15 dias ou mais, levando a cinco a seis dias de trabalho perdidos. Vejamos a hepatite. Os adultos que contraem hepatite A perdem em média quase um mês de trabalho. Agora pense nas despesas associadas ao tratamento dessas doenças. Mesmo que você esteja coberto por um seguro, haverá outros custos associados à recuperação que se acumularão ao longo do tempo.
- Doenças colocam todos em risco:Se você ficar doente, seus filhos, netos e pais correm o risco de contrair a doença. Uma doença evitável por vacinação pode muito bem ser mortal para uma criança da sua família se se espalhar para ela. Portanto, ao se vacinar, você estende essa proteção também à sua família. Na verdade, de acordo com as estatísticas mais recentes, os adultos são a fonte mais comum de propagação da tosse convulsa (coqueluche) em crianças. Embora possa não afetar tanto os adultos, em bebês a tosse convulsa pode ser mortal. Em 2010, 25 crianças morreram de tosse convulsa nos Estados Unidos.
Mais de 50.000 adultos morrem todos os anos só nos EUA porque não são vacinados contra doenças evitáveis pela vacinação. A probabilidade de sofrer um efeito secundário grave devido a uma vacina é inferior a uma em um milhão. É mais provável que uma pessoa sofra uma reação alérgica grave devido a um medicamento diário, como a aspirina, do que a uma vacina.
Quais vacinas são importantes para os idosos?
Vejamos quais vacinas são de extrema importância para os idosos.
Gripe ou vacina contra gripe
É surpreendente saber que quase 90% das mortes por gripe acontecem em pessoas com mais de 60 anos. Portanto, tomar a vacina anual contra a gripe ou a vacina contra a gripe é crucial não apenas para você, mas também para manter seus netos seguros. As crianças correm um risco maior de contrair a gripe, mesmo precocemente, porque o seu sistema imunitário ainda não está totalmente desenvolvido. Os bebés com menos de seis meses são considerados demasiado jovens para receber a vacina contra a gripe. Portanto, se houver um bebê na família, é necessário que os familiares estejam com a vacina contra a gripe em dia.
Recomenda-se que todos os adultos tomem a vacina contra a gripe no início da temporada de gripe, que geralmente dura de outubro a abril na maioria dos países.
MMR (sarampo, caxumba, rubéola)
Todas essas três doenças,sarampo,caxumbae rubéola, são conhecidos por serem altamente contagiosos. Eles são transmitidos pela tosse e espirros, tornando as doenças transmitidas pelo ar e muito fáceis de serem contraídas. Embora a caxumba e a rubéola não sejam mais tão comuns, o surto de sarampo ainda ocorre. O sarampo é uma doença grave e suas complicações podem causar danos cerebrais, surdez, pneumonia e até morte, especialmente em crianças pequenas e bebês. Os bebês são vacinados contra o sarampo aos 12 meses de idade, por isso correm maior risco de contrair a doença antes dessa idade. Portanto, para proteger as crianças do sarampo, é obrigatório que as pessoas ao seu redor tomem a vacina MMR.
Se você acha que foi vacinado contra o sarampo, um simples exame de sangue é suficiente para saber seu nível de imunidade. De acordo com o CDC, é recomendado que pelo menos uma dose da vacina MMR seja administrada a pessoas nascidas depois de 1957 ou que não estejam imunes à doença.
Vacinas para Pneumonia
As pessoas geralmente tendem a subestimar a gravidadepneumonia, especialmente em crianças pequenas e em pessoas com mais de 65 anos. A pneumonia é uma infecção pulmonar grave. É mais provável que você contraia pneumonia se acabou de se recuperar de um resfriado ou gripe. Além disso, ter uma doença crônica como doença cardíaca,asma,Cânceroudiabetes, torna você mais propenso a contrair pneumonia.
Existem dois tipos de vacinas disponíveis para pneumonia. Estas são a vacina PCV13 (conjugada pneumocócica) e a vacina PPSV23 (polissacarídeo pneumocócico). Para idosos, é recomendado tomar uma dose de cada vacina. A maioria dos adultos que toma a vacina desenvolve proteção para todos os tipos de pneumonia dentro de duas a três semanas após a vacinação.
Cobreiro
Muitos podem não estar cientes do quecobreirosão. Causada pelo mesmo vírus que causacatapora, o herpes zoster é uma erupção cutânea dolorosa que ocorre em todo o corpo. Também pode aparecer como uma faixa de bolhas no corpo. A dor causada pelo herpes zoster tende a persistir mesmo depois que a erupção desaparece. As telhas são bastante comuns em adultos com mais de 60 anos. Pessoas com herpes zoster correm maior risco de transmitir catapora, principalmente em bebês. A varicela em bebês é especialmente perigosa porque eles podem desenvolver complicações graves da varicela, como pneumonia, encefalite ou infecções bacterianas da pele.
Para adultos com mais de 60 anos, geralmente é recomendada uma vacina única contra herpes zoster, independentemente de terem ou não tido varicela no passado.
Tdap (tétano, difteria, coqueluche)
A vacina Tdap oferece proteção contra tétano, difteria e coqueluche (tosse convulsa). Embora o tétano e a difteria sejam raros em muitos países desenvolvidos, ainda são encontrados em países em desenvolvimento. Portanto, durante suas viagens, você pode simplesmente pegá-lo sem nem saber disso. O tétano é encontrado no solo, na poeira e até no esterco. A bactéria geralmente entra no corpo através de um corte ou ferida aberta. Portanto, não há realmente nenhuma maneira de saber se você contraiu a doença até o momento em que adoece.
A tosse convulsa, por outro lado, continua a se espalhar e é uma doença respiratória altamente contagiosa.
Embora pessoas de qualquer idade possam contrair tosse convulsa, os bebês são particularmente suscetíveis a ela e pode ser mortal para eles, pois não são vacinados contra a tosse convulsa até os dois meses de idade.
É por isso que, sendo avô, você deve tomar a vacina Tdap. Considere o seguinte: metade de todos os bebês que contraem tosse convulsa precisam ser hospitalizados. As estatísticas também mostram que quatro em cada cinco bebês que contraem tosse convulsa a contraem de alguém em casa.
O Tdap geralmente é administrado quando criança, mas a imunidade que ele proporciona desaparece com o tempo.
Se você está pensando em tomar a vacina Tdap, é recomendável que você opte por receber uma única dose de Tdap em vez do reforço de Td (administrado a cada dez anos).
Se você estiver tendo contato próximo com uma criança com menos de um ano de idade, ou se não se lembrar de ter tomado a vacina Tdap, é recomendável que você tome a vacina Tdap antes mesmo da data prevista para a dose de reforço Td, no intervalo de dez anos.
Idealmente, você deve ser vacinado com a vacina Tdap pelo menos duas semanas antes de entrar em contato com uma criança.
Outras vacinas
Além dessas, existem muitas outras vacinas recomendadas que o ideal é que pessoas com mais de 60 anos de idade tomem. Alguns deles incluem:
- Doença Meningocócica
- Hepatite B
- Hib (Haemophilus influenzae tipo B)
É uma boa ideia discutir com seu médico quais vacinas são necessárias após uma certa idade. Não crie uma sensação de invencibilidade ao seu redor pensando que não vai pegar gripe ou herpes zoster. Se houver uma criança pequena na família, então é absolutamente necessário que você mantenha suas vacinas em dia.
Leia também:
- Diferentes vacinas para crianças e as doenças que previne
- O que fazer e o que não fazer na vacinação
- Como reduzir a dor da vacina?
- Benefícios e riscos das vacinas
- Importância da vacinação durante a gravidez
- Vacinações para adultos: por que você deve tomar e quais vacinas devem ser tomadas
