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Pode ser que ultimamente você tenha observado que está deixando cair coisas de suas mãos sem motivo algum. Os objetos que você deixa cair podem variar de um item leve, como uma colher, a um copo ou até mesmo um prato. Em outras palavras, você pode estar deixando cair coisas que são bastante leves e fáceis de manusear. Por exemplo, você pode estar segurando um garfo e ele simplesmente escorregar da sua mão sem você perceber e segurar uma caneca de café se tornará uma tarefa árdua para você. Se você continuar abandonando as coisas e não conseguir encontrar uma razão para isso, isso pode ser motivo de preocupação.
Chegando às razões pelas quais você continua deixando cair coisas, existem inúmeras causas, algumas das quais podem ser benignas, enquanto outras podem ser bastante graves e exigir atenção médica. Existem certas condições degenerativas que também podem fazer com que você deixe cair coisas. Portanto, a melhor maneira de descobrir é consultar um médico para saber por que você está deixando cair coisas, mas neste artigo destacaremos alguns dos motivos e condições médicas comuns que podem estar fazendo com que você continue deixando cair coisas.
O que pode estar fazendo com que você continue deixando cair coisas?
A seguir mencionadas estão algumas das razões ou causas pelas quais você pode estar deixando cair coisas:
Condições médicas que podem fazer com que você continue deixando cair coisas
Existem certas condições médicas que podem fazer com que você deixe cair coisas das mãos. A maioria dessas condições é de natureza degenerativa e piora com o tempo. Eles tendem a enfraquecer os músculos das mãos a tal ponto que fica difícil agarrar ou agarrar itens, fazendo com que você deixe cair coisas das mãos.
Esclerose múltipla:
É uma dessas condições que pode fazer com que você deixe cair coisas das mãos, pois afeta a coordenação motora dos músculos.
Esclerose Lateral Amiotrófica ou ELA:
Esta é outra condição degenerativa que pode fazer com que você deixe cair coisas das mãos. Deixar cair coisas é o primeiro sinal e sintoma dessas condições. Portanto, se você acha que corre o risco de ter alguma dessas condições ou se tem histórico familiar, é sempre melhor consultar um neurologista qualificado para descartar essa condição.
Artrite:
Outra condição médica que pode fazer com que você deixe cair coisas da mão éartrite. Esta também é uma condição que afeta os ossos e articulações do corpo. Isso geralmente é observado em pessoas com mais de 60 anos de idade e resulta do desgaste normal do corpo.
Síndrome do túnel do carpo:
CTSé uma condição médica que pode fazer com que você deixe cair coisas das mãos. Esta é uma condição na qual o nervo mediano no pulso fica comprimido, resultando em dormência e formigamento nas mãos. Isso geralmente é causado por movimentos repetitivos dos pulsos, como digitar por períodos prolongados de tempo. Devido a essa dormência e fraqueza da articulação do punho, você começa a deixar cair coisas das mãos.
Fibromialgia:
Esta é mais uma condição médica que pode fazer com que você deixe cair coisas das mãos. Esta é uma condição que causa dores musculares generalizadas em todo o corpo e fraqueza nos pulsos e nas mãos, o que faz com que você deixe cair coisas das mãos.
AVC:
Um infarto ou acidente vascular cerebral pode torná-lo incapacitado em um lado do corpo e também fazer com que você perca suas habilidades motoras, o que, por sua vez, pode resultar na queda de coisas das mãos.
Algumas das outras condições que podem fazer com que você deixe cair coisas das mãos são:
- PeriféricoNeuropatiacausado devido adiabetes
- Encefalopatia
- Transtorno de Déficit de Atenção
- Síndrome de Ehlers Danlos
- Síndrome Compartimental
- Gravidez e Menopausa.
Outros fatores que podem fazer com que você continue deixando cair coisas incluem:
Abandonando coisas ligadas a medicamentos. Existem também certos medicamentos que fazem com que você deixe cair coisas das mãos. Esses medicamentos são:
- Talidomida
- Talomida
- Dymelor
- Clorprodamida
- Certas drogas psiquiátricas.
Estresse e ansiedade:
Estresse e ansiedade são uma das causas mais comuns de você ter dedos na manteiga ou deixar cair coisas. Se você está estressado no trabalho ou em casa, cuidando de crianças ou idosos doentes, isso pode acabar com você. Em última análise, isso resulta em ansiedade, que causa muita distração em sua mente devido ao estresse das várias coisas que acontecem ao seu redor. Isso faz com que você perca a atenção para a tarefa em questão e pode fazer com que coisas caiam das mãos sem saber.
Passos para lidar com o estresse e a ansiedade:
Portanto, se você lidar com o estresse e a ansiedade com sucesso, poderá parar de deixar cair as coisas das mãos. A melhor maneira de lidar com o estresse é tirar um tempo e esquecer suas preocupações. Yoga é outra maneira de se livrar do estresse e da ansiedade. Isso lhe dá uma sensação de calma. A meditação é outra maneira de lidar com o estresse e a ansiedade. Se ainda assim você não consegue relaxar, visitar um conselheiro psicológico pode fazer muito bem para manter seus nervos calmos e evitar que você deixe cair coisas das mãos.
Falta de sono e fadiga:
Essa pode ser mais uma causa comum para você continuar deixando cair coisas das mãos. A falta de sono pode causar fadiga e desorientação e forçar seu corpo a não responder aos seus chamados da maneira que deveria, o que faz com que você deixe cair coisas das mãos. Por isso, é uma boa ideia parar de trabalhar e fazer uma pausa quando o corpo se sentir cansado. Você pode ouvir boa música no seu telefone ou iPod, refrescar-se e começar a trabalhar novamente.
Maneiras de lidar com a falta de sono e a fadiga:
Quando terminar seu trabalho, vá para casa e relaxe. Você não precisa pensar em nada em relação ao trabalho de hoje ou à agenda de amanhã. Experimente assistir televisão e ir para a cama na hora certa. Experimente comer um jantar leve e abster-se de bebidas com cafeína à noite. Se você tiver um sono reparador à noite, acordará revigorado pela manhã e o corpo estará relaxado e ouvirá seus comandos adequadamente e não demorará muito para que você pare de deixar cair as coisas de suas mãos.
Em resumo, se você perceber que deixa cair coisas das mãos de forma consistente, isso pode indicar que você está trabalhando demais, estressado e cansado. Também pode indicar a presença de uma condição médica subjacente que pode variar de uma condição comum como uma síndrome do túnel do carpotão complexo quanto um acidente vascular cerebral ou uma condição neurodegenerativa como esclerose múltiplaou ELA. Assim, é recomendável que você consulte um médico e converse detalhadamente com ele sobre seus sintomas para tentar encontrar uma solução e descartar condições médicas que possam estar fazendo com que você deixe cair coisas das mãos.
