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Você pode pegar gripe duas vezes por mês?
A resposta a esta pergunta é SIM! Você pode pegar gripe duas vezes por mês, mas a causa da gripe será um tipo diferente de vírus. Assim como depois de pegar uma gripe, seu corpo desenvolve anticorpos contra esse vírus específico; no entanto, isso não significa necessariamente que você desenvolveu imunidade a outras cepas de vírus. É altamente recomendável tomar a vacina mesmo depois de desenvolver a gripe, para se proteger contra a gripe com outros tipos de vírus.
A maioria dos patógenos é extremamente estável, razão pela qual as vacinas paracaxumba,sarampo, HPV etc. não precisam ser administrados todos os anos. No entanto, como há rápida mutação do vírus da gripe, uma pessoa precisa tomar a vacina contra a gripe todos os anos. Mesmo depois de tomar uma vacina para um determinado subtipo de vírus, pode ocorrer o desenvolvimento de uma nova mutação do vírus que a vacina não cobriu. Isto tornou-se um grande motivo de preocupação para as autoridades de saúde, pois se isto continuar mesmo após a vacinação anual contra a gripe, existe a possibilidade de um grande surto de gripe.
Então, em poucas palavras, você não pode pegar exatamente a mesma gripe; e à medida que os vírus da gripe sofrem mutação, dá origem a diferentes tipos de vírus. Pegar a gripe de um tipo de vírus não protege você de outro. Mesmo depois de ter tomado a vacina contra a gripe, uma pessoa pode contrair uma estirpe diferente do vírus da gripe.
O que fazer quando você está com gripe?
Descanse em casa
Ao sofrer de gripe, é importante abster-se de suas funções profissionais, ficar atento à gripe e descansar bastante. É importante tirar uma folga do trabalho, da escola, da faculdade, etc. para que você e seu corpo possam se recuperar da gripe. Tente olhar para o lado positivo da sua gripe e relaxe em casa com um bom livro ou simplesmente tirando uma soneca enquanto seu corpo luta contra a gripe.
Não se esqueça dos fluidos
Ao sofrer de gripe, é importante aumentar a ingestão de líquidos para prevenirdesidratação. Além da água, você também pode beber sucos de frutas, chá, caldos; e a canja de galinha, especialmente, é muito benéfica na gripe. Beber muitos líquidos hidrata o sistema respiratório e ajuda a diluir o muco teimoso para que possa ser tossido.
Cuide da sua febre e dores no corpo
A temperatura corporal aumenta para combater a gripe. Medicamentos de venda livre, como ibuprofeno e paracetamol, ajudam a reduzir a febre e as diversas dores da gripe. No entanto, a aspirina não deve ser administrada a pacientes com idade inferior a 18 anos, uma vez que a aspirina está associada à síndrome de Reye, que é uma doença fatal.
Inale um pouco de vapor
Encha uma pequena banheira com água quente e adicione uma colher de chá de mentol. Inale os vapores ou este vapor por alguns minutos até encontrar alívio em seu congestionamento. Algumas gotas de óleo de eucalipto ou mentol também podem ser adicionadas à água quente e o vapor dela deve ser inalado. Isso ajuda a abrir as vias aéreas, aliviando a congestão e ajuda a respirar com facilidade.
Não ignore sua tosse
Medicamentos para tosse vendidos sem receita ajudam muito a acalmar aquela tosse irritante. Xaropes expectorantes para tosse ajudam a transformar o muco em líquido para que você possa tossir facilmente. No entanto, medicamentos vendidos sem receita médica para resfriado ou tosse não devem ser administrados a crianças menores de 4 anos.
Faça uso do umidificador
Um vaporizador ou umidificador empresta umidade ao ar seco, o que ajuda a aliviar a tosse e a congestão da gripe. Mas é importante limpar o aparelho regularmente para evitar o desenvolvimento de mofo.
Vaporize seu banheiro
Se ainda estiver congestionado por causa da gripe, você pode fazer mais uma coisa. Feche a porta do banheiro e ligue o chuveiro quente até que o banheiro fique cheio de vapor úmido. Sente-se no banheiro por alguns minutos e inale esse vapor para se livrar do entupimento.
Experimente gotas salinas para o nariz
Sprays ou gotas salinas para o nariz são seguros de usar e ajudam muito a desbloquear o seunariz entupidoda gripe. Coloque algumas gotas de água salina em uma narina e sopre suavemente a solução salina e o muco. Faça o mesmo com a outra narina até que ambas estejam desobstruídas e sem muco.
Chupar uma pastilha
Chupar pastilhas umedece e acalma a garganta inflamada da gripe, cobrindo-a e também ajuda a aliviar a tosse causada pela gripe.
Não hesite em usar um antiviral
Os medicamentos antivirais tomados no início da gripe podem ajudar a encurtar e diminuir a gripe. Alguns dos medicamentos antivirais que podem ser utilizados são oseltamivir, zanamivir e peramivir. Os medicamentos antivirais são eficazes se forem tomados nas primeiras 48 horas após os sintomas da gripe. Eles também ajudam na prevenção da gripe após a exposição.
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