Você pode pegar um resfriado no verão? Quanto tempo dura um resfriado no verão?

Ninguém tende a associar a maravilhosa temporada de verão com coriza, espirros, tosse e sofrimento por causa do resfriado comum. A ideia do inverno geralmente evoca a imagem de estar resfriado. Então, é possível pegar um resfriado também no verão? A resposta é sim. Na verdade, é possível pegar um resfriado no verão. O resfriado comum é causado por muitas cepas diferentes do vírus rinovírus, que está sempre presente na atmosfera. Portanto, independentemente da estação do ano, é possível pegar um resfriado mesmo no verão. Vamos ver como isso acontece e como você pode lidar com isso.

Frio de verão – sim, é possível

Costuma-se associar o horário de verão comnatação, tomar sol e muitas atividades agradáveis ​​ao ar livre. Ninguém tende a se associar ao terrível resfriado comum. No entanto, é bem possível que você pegue um resfriado comum também durante o verão. A maioria das pessoas pensa que você só pega um resfriado durante o inverno. Muitos também confundem um resfriado de verão com problemas como alergias, porque simplesmente presumem que, como não está frio lá fora, não pode ser um resfriado comum. Ao contrário do que a maioria das pessoas supõe, o clima não tem nenhum papel a desempenhar no resfriado. Pegar um resfriado no verão é exatamente como pegar um resfriado no inverno. Afinal, o vírus do resfriado comum, o rinovírus, ainda se espalhará e infectará as pessoas, independentemente do clima.

Ogripe comumé basicamente uma infecção respiratória superior e pode ocorrer durante todo o ano. No entanto, são mais prevalentes no inverno, fazendo com que as pessoas presumam que não podem pegar um resfriado nos meses de verão. A única diferença é que diferentes cepas de vírus causam resfriados no verão e no inverno.

Como distinguir entre um resfriado comum e alergias?

Muitas pessoas presumem que sofrem de alergias em vez de um resfriado comum, pois acreditam que não é possível pegar um resfriado no verão. Pode ser difícil distinguir um resfriado de uma alergia de verão. Os sintomas de alergia geralmente incluem nariz mais aguado e escorrendo, com muitos espirros, em comparação com um resfriado comum. No entanto, estando ciente das diferenças comuns entre os dois, você será facilmente capaz de diferenciá-los. Aqui estão algumas das principais diferenças entre um resfriado comum e alergias de verão.

1. Um resfriado incluirá outros sintomas. Embora um resfriado comum e as alergias compartilhem muitos dos mesmos sintomas, como coriza, espirros, congestão e dor de garganta ou coceira, um resfriado tende a incluir alguns outros sintomas também. Isso inclui febre, sudorese e tosse. Esses sintomas não são comuns quando você tem alergia ao verão.
2. Um resfriado desaparece mais rápido que as alergias. As alergias tendem a durar mais tempo. Se os seus sintomas desaparecerem dentro de uma ou duas semanas, isso significa que você teve um resfriado de verão que já passou. Se os sintomas durarem mais de duas semanas e se recusarem a desaparecer, é provável que você esteja sofrendo de alergias de verão.
3. Você experimentará o início dos sintomas de maneira diferente. Se você estiver resfriado, sentirá o aparecimento de cada sintoma separadamente, em momentos diferentes. Isso é diferente no caso das alergias, pois todos os sintomas aparecem ao mesmo tempo.
4. Os sintomas tendem a flutuar. Se a gravidade dos seus sintomas mudar, isso significa que você está com um resfriado comum. No caso de um resfriado comum, os sintomas começam leves, depois pioram e depois voltam a ser leves ou desaparecem completamente à medida que o resfriado segue seu curso. As alergias, por outro lado, apresentarão sintomas consistentes e persistentes.
5. A secreção nasal é diferente entre os dois. Se você estiver resfriado, notará que ao assoar o nariz o muco ficará espesso e de cor esverdeada a amarelada. No entanto, no caso de alergias, o muco terá uma consistência mais fina e também uma aparência translúcida.
6. Viajar provocará uma mudança nos sintomas. Se você tem alergia, notará que seus sintomas tendem a melhorar ou piorar quando você viaja de um tipo de região para outro. Se você estiver resfriado, mudar de lugar não terá nenhum impacto na gravidade dos sintomas.

Quanto tempo dura um resfriado de verão?

Bem, não há realmente nenhuma diferença entre um resfriado de inverno e um resfriado de verão, e um resfriado no verão durará quase o mesmo tempo que no inverno. Um resfriado comum geralmente dura cerca de 10 dias no total, com melhora acentuada dos sintomas por volta do sétimo dia. Em comparação com os adultos, um resfriado em crianças tende a desaparecer muito mais rapidamente e melhorará em cerca de uma semana. O período de tempo também depende da sua saúde geral, idade, genética e outros fatores, como dieta, exercícios, etc. Quanto melhor você cuidar de si mesmo, mais rápido o resfriado desaparecerá.

Se o seu resfriado persistir por mais de duas semanas, é hora de visitar o seu médico.

Como lidar com um resfriado de verão?

O tratamento para um resfriado comum permanece o mesmo, seja verão ou inverno. Aqui estão alguns remédios para resfriado comum que podem ajudá-lo a se recuperar mais rapidamente de um resfriado de verão e a voltar a desfrutar das atividades de verão.

• Opte por um descongestionante nasal de venda livre (OTC) para obter alívio de umnariz entupido.
• Você também pode usar um spray salino para ajudar a manter o muco solto e irrigar o nariz.
• Se você tiver febre e dores no corpo, tomar um analgésico de venda livre, como o Tylenol, ajudará a diminuir a febre e também a controlar a dor.
• Use pastilhas para tosse ou pastilhas para a garganta para aliviar a tosse e acalmar umdor de garganta.
• Não tome antibióticos, pois os resfriados são causados ​​por um vírus e os antibióticos não têm efeito sobre eles.
• Use água morna com sal para gargarejar. Isso também aliviará a dor de garganta.
• Descanse e durma bastante, dando ao seu corpo tempo para curar e se recuperar.
• Evite exercícios extenuantes.
• Não fume nem consuma álcool – eles só agravarão os seus sintomas.
• Beba bastante água para se manter hidratado no calor do verão.
• Se você não obtiver alívio dentro de dois a três dias ou começarchiado no peito, então consulte seu médico.

Por outro lado, se você sofre de alergias, descobrirá que tomar um anti-histamínico de venda livre e um spray nasal prescrito proporcionará alívio.

Conclusão

Embora não exista uma maneira segura de evitar um resfriado, independentemente da estação do ano, você só pode tentar reduzir suas chances de pegar um resfriado lavando as mãos, evitando pessoas resfriadas, descansando bastante, cuidando bem de si mesmo e fortalecendo seu sistema imunológico. Tenha um estilo de vida saudável e siga uma dieta nutritiva para se manter saudável tanto no verão quanto no inverno.

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