Table of Contents
Barberry é um arbusto de folha caduca perene que produz frutos vermelhos de formato oval. Barberry é conhecida por seus usos medicinais há mais de 200 anos. É uma erva desintoxicante que contém excelentes propriedades estimulantes e sedativas que ajudam a combater diversos organismos causadores de doenças. Você pode consumir bérberis por via oral e também ser usado externamente para tratar uma série de problemas de saúde. Deixe-nos saber sobre alguns dos melhores benefícios das bérberis para a saúde humana.
Fatos nutricionais de bérberis:
Barberries são uma rica fonte de vitamina C. Barberry também contém vitaminas B, como tiamina, e minerais, como zinco. Existe uma substância química conhecida como Berberina presente na Bérberis, que tem um grande valor medicinal. Este produto químico atua como um antibiótico para matar bactérias, fungos e protozoários. A fruta, o caule e a casca da raiz da bérberis contêm produtos químicos como alcalóides protoberberina e isoquinolina, que são suficientemente eficazes no tratamento de diversas doenças.
100 gramas de fruta Barberry contêm 316 calorias de energia, 3,6 gramas de proteína, 63,9 gramas de carboidratos, 27,2 gramas de açúcar, 3,5 gramas de gordura, 7,4 gramas de fibra dietética e 24 mg de vitamina C.
24 incríveis benefícios para a saúde das bérberis:
Barberries são frutas saudáveis, repletas de nutrientes e que também beneficiam muito a saúde humana. Abaixo estão alguns dos benefícios para a saúde das bérberis:
Facilita inflamações e infecções:
Barberries ajudam a aliviar a inflamação. Na verdade, a inflamação é a raiz de alguns problemas de saúde e o tratamento dessas inflamações pode ser útil para tornar os sintomas um pouco suportáveis.
Existem estudos que afirmam que a bérberis contém alguns potenciais agentes antibacterianos e antifúngicos e isso torna a fruta uma ótima solução para combater infecções.
Ajuda no tratamento de infecções no trato urinário:
Mais um benefício para a saúde das bérberis é que ajuda no tratamento de infecções no trato urinário.
Ajuda no tratamento de infecções gastrointestinais:
Um dos benefícios mais surpreendentes da bérberis é que ela pode ajudar no tratamento de infecções gastrointestinais devido à presença de alguns poderosos agentes antibacterianos e antifúngicos.
Útil para dor de garganta:
Barberries ajudam muito no tratamento de dores de garganta e algumas condições mais leves, como resfriado. Isto se deve à presença de vitamina C nas bérberis.
Benéfico no tratamento da diarreia:
Diarréiaé causada por bactérias específicas que podem ser tratadas naturalmente com bérberis. No entanto, quando a condição é grave, é muito necessário contactar o seu médico imediatamente.
Melhora a digestão:
Todas as frutas contêm grande quantidade de fibras que são ótimas para a digestão. Barberry também é útil para melhorar a digestão devido ao rico teor de fibras. Além disso, os efeitos antibacterianos e antifúngicos das bérberis podem ajudar a manter a digestão saudável e livre de infecções.
Funciona como remédio caseiro para intoxicação alimentar:
Em casos leves de intoxicação alimentar, as bérberis podem ser usadas como remédio caseiro. Isto é por causa dos agentes antibacterianos presentes nele. No entanto, em casos graves é necessário consultar um médico.
Controla o açúcar no sangue:
O açúcar presente nas bérberis pode ser prejudicial paradiabetespacientes. No entanto, estudos afirmam que, devido à presença da berberina, consumir a fruta em quantidade moderada pode realmente ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue de forma eficaz.
Previne o diabetes:
O composto berbina encontrado nas bérberis é a razão pela qual a fruta pode ser útil na prevençãodiabetes. Barberry é a solução natural para reduzir os níveis de açúcar no sangue.
Controla os níveis de colesterol:
Barberries também têm mais um benefício maravilhoso para a saúde humana. Eles são conhecidos por controlar os níveis de colesterol. A fibra alimentar presente na bérberis é ótima para reter o colesterol desnecessário no intestino; que por sua vez promove e otimiza a produção de níveis de colesterol bom e ajuda no controle do nível de colesterol.
Melhora o fluxo de sangue:
O fluxo normal de sangue é essencial para a distribuição ideal de nutrientes e oxigênio no corpo. Barberry ajuda a otimizar o fluxo sanguíneo, relaxando os vasos sanguíneos e facilitando o funcionamento do coração.
Benefícios para a saúde cardíaca das bérberis:
Todos os alimentos que controlam os níveis de colesterol, relaxam os vasos sanguíneos e controlam a pressão arterial são ótimos para o coração. Barberry é uma dessas frutas que aparece no topo da lista.
Benéfico para o sistema imunológico:
Um dos melhores benefícios para a saúde da bérberis é que ela é benéfica para o sistema imunológico. Os antioxidantes presentes nele são essenciais para combater os radicais livres e melhorar o sistema imunológico.
Combate a Síndrome Metabólica:
A síndrome metabólica não é nada fácil de tratar. No entanto, a bérberis contém alguns compostos poderosos que podem ajudá-lo a combater esse tipo de condição de maneira eficaz.
Desintoxica o Sangue:
Um dos benefícios de saúde mais conhecidos da bérberis é que ela é benéfica na desintoxicação do sangue. Barberry pode ajudar a melhorar a função do fígado, o que por sua vez otimiza a desintoxicação do sangue no seu corpo
Atua como limpador de fígado:
O fígado pode funcionar limpando seu corpo de toxinas. No entanto, tomar bérberis regularmente pode ajudar na limpeza do fígado, para que ele funcione de maneira ideal na limpeza do corpo de toxinas.
Benefícios para a saúde ocular das bérberis:
Barberries também são conhecidas por serem benéficas para a saúde ocular. A barberina presente na bérberis pode realmente promover a saúde ocular. Isto significa que não só é capaz de melhorar a visão, mas também de prevenir qualquer degeneração macular relacionada à visão.
Trata doenças de pele:
Existem alguns tipos específicos de doenças de pele que podem ser tratadas com bérberis.Acne,psoríasesão algumas das doenças de pele que podem ser tratadas com bérberis, pois contêm alguns agentes antibacterianos e antifúngicos eficazes no combate a infecções.
Estimula a produção de WBC:
Barberry é conhecido por ser benéfico na estimulação da produção de leucócitos. O composto químico berberina presente nas bérberis ajuda nisso. A produção ideal de glóbulos brancos é benéfica para promover a coagulação sanguínea normal e acelerar a cicatrização de feridas.
Ajuda a tratar a anemia:
Barberries também são benéficas no tratamentoanemia. A anemia ocorre quando o corpo sofre de deficiência de ferro. Pode haver muitas causas para a deficiência de ferro. No entanto, sabemos que a bérberis é rica em vitamina C e, portanto, pode ser útil para lidar com este problema.
É útil para períodos menstruais regulares em mulheres:
Existem alguns fatores que podem resultar em períodos menstruais irregulares nas mulheres. Uma das soluções naturais e eficazes para períodos regulares poderia ser a bérberis.
Otimiza a absorção de ferro:
Há mais um benefício para a saúde da bérberis: é útil na absorção de ferro. O ferro é um composto essencial necessário para a saúde humana. Porém, às vezes a absorção de ferro não é ideal devido a alguns fatores. A vitamina C é um dos compostos químicos que podem otimizar a absorção de ferro. Como as bérberis contêm muita vitamina C, elas podem ser usadas para otimizar a absorção de ferro no organismo.
Reduz a pressão arterial:
A hipertensão não é uma condição muito fácil de tratar. Barberries podem ajudar a relaxar os vasos sanguíneos e isso irá melhorar o fluxo sanguíneo e ajudar o coração a funcionar corretamente. Isso, por sua vez, resultará na redução da pressão arterial.
Facilita os efeitos colaterais da quimioterapia:
Um dos benefícios mais interessantes das bérberis para a saúde é que ela alivia os efeitos colaterais daquimioterapia. Um dos efeitos colaterais da quimioterapia é que a produção de glóbulos brancos fica perturbada. No entanto, as bérberis ajudam a atenuar este efeito secundário, promovendo a produção de glóbulos brancos.
Cuidados com bérberis:
- Gostaríamos de mencionar que embora tomar bérberis em doses baixas possa não causar nenhum efeito colateral; no entanto, quando tomado em grandes quantidades, pode causar vários efeitos colaterais graves, como sangramento nasal e vômito.
- Barberry pode ser ótimo para o fígado, mas para crianças mais novas pode causar problemas no fígado. Portanto, é melhor mantê-lo longe dos seus filhos.
- As mulheres grávidas devem evitar bérberis, pois em alguns casos isso pode causar aborto espontâneo (embora seja raro).
- Os pacientes diabéticos não devem combinar os medicamentos especiais que tomam para reduzir os níveis de açúcar no sangue com bérberis.
Como usar bérberis?
- Barberries estão disponíveis em cápsulas, tinturas, extratos fluidos e como pomada tópica. As raízes secas também podem ser utilizadas em chá e também seus extratos são padronizados para conter de 8% a 12% de alcalóides ou berberina.
- Deve-se observar estritamente que, para crianças, só deve ser usado sob a supervisão de um profissional de saúde qualificado. Para adultos, é tradicionalmente utilizado na dose de 2 gramas, 3 vezes ou quantidade equivalente em forma de extrato.
- Deve-se mencionar que não é recomendado por longos períodos de tempo (ou seja, mais de uma semana), sem a supervisão do seu médico.
Conclusão:
Agora, é quase certo que você concordaria que as bérberis são bastante impressionantes por serem um maravilhoso remédio fitoterápico. Então, com tudo o que as bérberis podem ajudar a aliviar e melhorar a saúde naturalmente, você pode realmente querer considerar adicioná-las ao seu armário de remédios naturais imediatamente. Converse com seu médico para saber as doses exatas de bérberis.
