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Repetidamente, várias noções e argumentos foram apresentados sobre o fato de a fibromialgia ser um distúrbio progressivo ou não. Embora este seja um tema muito debatido, as opiniões de investigadores, especialistas médicos e neurologistas de todo o mundo afirmam que a fibromialgia piora com o tempo, em alguns casos, com todos os sintomas que induzem a dor.
Embora as causas deste distúrbio neurológico sejam ambíguas, ele definitivamente representa uma ameaça para os médicos alinharem o modo de tratamento. Geralmente, por não ser uma doença progressiva, a fibromialgia é uma condição que não tem um curso de desenvolvimento muito previsível.
Compreendendo a fibromialgia
A fibromialgia é uma doença rara que tende a causar sintomas muito improváveis. Embora a fibromialgia não seja considerada uma doença progressiva, pode piorar em alguns pacientes. Os surtos são comuns e os sintomas da fibromialgia, como perda de cabelo, fadiga, depressão, podem prejudicar a saúde física e mental da pessoa. Em alguns casos, os tratamentos ajudam a reduzir a intensidade dos surtos de fibromialgia, enquanto em outros, podem diminuir e aumentar a frequência. Existem cenários em que os pacientes chegam a um ponto em que dizem que estão curados da fibromialgia. O termo médico correto aqui é remissão. A fibromialgia pode recorrer com sintomas recorrentes em pacientes que estavam totalmente livres de sintomas por um determinado período de tempo.
A fibromialgia piora progressivamente? O que faz a fibromialgia piorar com o tempo?
Voltando ao ponto de partida, seja a fibromialgia um distúrbio progressivo ou não. O mundo médico não classifica a fibromialgia como uma doença progressiva, mas os sintomas recorrentes e o seu aparecimento contínuo dão a sensação de que a fibromialgia é uma doença progressiva, com os seus sintomas piorando ao longo do tempo, pelo menos em alguns pacientes. Não seguir uma dieta adequada, levar uma vida sedentária, maus hábitos de sono, tudo isso contribui para a progressão ou agravamento da fibromialgia. A saúde emocional também pode sofrer tremendamente durante a fibromialgia. Embora essas dores regulares de ansiedade sejam comuns, elas podem mudar para depressão com o tempo se nada for feito a respeito. Dormir bem, praticar exercícios diariamente e seguir uma dieta balanceada são vitais para fazer você se sentir melhor e ajudar na recuperação da fibromialgia e evitar que ela progrida.
Embora seu corpo possa não estar se deteriorando completamente, em geral, sua qualidade de vida diariamente é afetada devido à fibromialgia. Com os surtos de fibromialgia indo e vindo, você definitivamente se sentirá impotente para realizar as tarefas diárias e terá vontade de desistir com frequência. Com os sintomas da fibromialgia mudando a cada dia, é provável que surjam limitações em sua vida, mas, em vez de se sentir sombrio e desolado, deve-se adotar uma abordagem positiva e seguir as estratégias de enfrentamento mencionadas abaixo para limitar a gravidade dos sintomas da fibromialgia.
Prevenindo o agravamento da fibromialgia
Acompanhando seus surtos
É vital compreender o que o seu corpo diz e como ele responde enquanto sofre de fibromialgia. Embora você possa aderir aos medicamentos, o que você precisa fazer é tornar-se mentalmente forte e resiliente. Desistir durante essas crises enfraquecerá o seu moral, agravando o estresse e piorando os sintomas da fibromialgia. Para poder rastrear sua condição, faça um gráfico diário e anote suas crises. Embora o processo possa parecer irrelevante, com o tempo você perceberá que esse hábito lhe dará uma maior clareza na previsão de quando suas crises ocorrerão com antecedência e você estará preparado para cuidar de si mesmo durante as crises e também entenderá como evitar as crises de fibromialgia.
Mantendo-se ativo
Manter-se ativo irá ajudá-lo a lidar melhor com a fibromialgia; no entanto, você não deve se esforçar. Ir além de um limite apenas amplificará a intensidade das crises de fibromialgia e fará mais mal do que bem. Perceber sua condição naquele momento e ser flexível é necessário para controlar a fibromialgia. Exercícios leves feitos regularmente ajudarão na prevenção da progressão da fibromialgia.
Mudanças na dieta
Não importa o quão devastadoras essas crises possam ser, seguir uma boa dieta e um estilo de vida saudável irá ajudá-lo a combater melhor a fibromialgia. Isso manterá sua energia canalizada e ajudará na melhoria; evitando o surgimento de novos problemas de fibromialgia.
Sono adequado
Dormir bem ajudará a lidar com a fadiga e a letargia que acompanham a fibromialgia. Embora 7 a 8 horas de sono restaurador definitivamente ajudem no tratamento da fibromialgia, certifique-se de seguir uma rotina oportuna com todas as atividades para ajustar seu relógio biológico. Caso você tenha dificuldade para dormir, informe o seu médico e procure tratamento.
Quebrando a progressão da fibromialgia
Lidar com os sintomas progressivos da fibromialgia é um desafio, mas uma rotina consistente e uma abordagem correta ajudariam você a enfrentar essa enfermidade com uma determinação mais forte. Delicie-se com alguma ou outra atividade que faça você esquecer a fibromialgia, por menor que pareça. Seja brincando em um parque ao ar livre ou assistindo a um filme com os amigos, basta sair e manter-se ocupado e ativo. Alguma forma de atividade física leve também ajudará a avaliar sua condição. Faça o que fizer, certifique-se de não ser duro consigo mesmo, pois isso pioraria a fibromialgia.
A fibromialgia melhorará com o tempo?
Por ser uma condição crônica, a fibromialgia não é apenas recursiva, mas também tem efeitos que podem durar a vida toda. No entanto, a boa notícia é que é considerado de natureza não progressiva e não representa uma ameaça à vida; no entanto, os sintomas da fibromialgia podem piorar com o passar do tempo em alguns pacientes. Com o tratamento adequado e mudanças receptivas no estilo de vida, a fibromialgia pode melhorar e tornar-se menos grave em intensidade.
Conclusão sobre a natureza progressiva da fibromialgia
A fibromialgia geralmente não é considerada uma doença progressiva; entretanto, há piora dessa condição em alguns pacientes. O curso da fibromialgia é muito imprevisível, com o paciente passando por crises e remissões. Extensas pesquisas estão sendo realizadas para determinar as possíveis causas da fibromialgia e para descobrir um tratamento que possa controlar a natureza progressiva dos sintomas. Muitas coisas estão sendo estudadas para encontrar respostas sobre o que causa tanta dor na fibromialgia, que tipo de exercícios podem ajudar a proporcionar alívio e que tipos de medicamentos ajudariam na recuperação precoce da fibromialgia.
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