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O álcool faz parte da nossa vida social há um milênio e as pessoas o chamam de bebida que altera a mente, pois atinge seu cérebro e lhe dá uma sensação de zumbido. Todo mundo adora sair com os amigos tomando um copo de bebida alcoólica; no entanto, pode ser uma experiência embaraçosa se você tiver que correr para o banheiro com frequência durante o ataque.diarréia. Infelizmente, algumas pessoas enfrentam esse problema depois de consumir álcool. É importante saber sobre diarréia e constipação como efeito posterior induzido do consumo de álcool.
Diarréia e constipação – um efeito posterior induzido do consumo de álcool
A ressaca na manhã seguinte é comum, mas a diarreia e a prisão de ventre também são conhecidas como efeitos secundários induzidos do consumo de álcool. Sim, diarréia e prisão de ventre podem ser resultado do consumo de álcool e podem ser observadas em poucas pessoas assim que começam a beber ou no dia seguinte.
O consumo de álcool reduz a contração muscular intestinal, que normalmente resulta em diarreia. Sempre que você bebe bebidas alcoólicas, você está propenso a sofrer de diarreia. No caso, se você bebe álcool regularmente, isso pode causar diarreia crônica.
Pelo contrário, o álcool nem sempre causa diarreia. Às vezes, as pessoas ficam constipadas por causa dessas bebidas fortes, pois o consumo de álcool leva à desidratação. Isso afeta o funcionamento do cólon e, portanto, resulta em fezes duras.
Resumindo, a diarreia e a prisão de ventre são efeitos induzidos pelo consumo de álcool e precisam ser tratadas adequadamente para evitar complicações.
Sintomas de diarreia – um efeito posterior induzido do consumo de álcool
Conhecer os sintomas da diarreia como efeito posterior induzido do consumo de álcool pode ajudar a compreender a necessidade de orientação médica. Embora a diarreia leve possa ser controlada, se a diarreia persistir por mais de dois dias, você deve consultar um médico. Dor abdominal intensa pode ser um sinal de infecção grave. Se houver passagem de sangue ou fezes pretas, pode ser necessária atenção. Pode existir uma sede incontrolável devido à grave perda de água e eletrólitos do corpo. Se houver boca seca, pele seca, urina de cor escura e diminuição da frequência de micção, é necessária ajuda médica.
Por que a diarréia é um efeito posterior induzido do consumo de álcool?
Aqui estão algumas das causas mais comuns pelas quais a diarreia é induzida após o efeito do consumo de álcool.
Consumir álcool, estômago vazio
Se você quiser entender a causa da diarreia após beber álcool, você deve entender como seu intestino processa o álcool. A contração muscular intestinal excreta as fezes do intestino. Assim, quando você consome álcool, essa taxa de contração aumenta gradualmente devido à capacidade de absorção de água ser afetada e as fezes são excretadas como diarréia com bastante água. Este cenário piora se você beber com o estômago vazio, porque o álcool chega ao intestino em um ritmo muito mais rápido. O resultado é a diarreia como efeito induzido após o consumo de álcool.
Uma pesquisa afirma que beber cerveja e vinho muitas vezes causa diarreia porque essas bebidas têm a capacidade de matar bactérias boas no intestino. Como resultado, o consumo de álcool pode agravar o trato digestivo e, como resultado, piorar a diarreia.
Doenças intestinais e alto risco de diarreia induzida por álcool
Pessoas com doenças intestinais, comoColite ulcerativa,Doença de Crohn,Doença Celíacaassim como pessoas com padrões de sono irregulares têm maior probabilidade de sofrer de diarreia após consumirem álcool. Estas doenças ou hábitos de vida tornam o seu intestino ainda mais sensível e, portanto, o consumo de álcool pode irritar o revestimento do intestino, o que provoca diarreia. Assim, a saúde intestinal também é responsável por aumentar as chances de ter diarreia como efeito induzido pelo consumo de álcool.
Alergias alimentares e diarreia induzida por álcool
Os ingredientes da sua comida também podem contribuir para a diarreia induzida pelo álcool. As alergias alimentares também podem aumentar a possibilidade de diarreia como efeito induzido do consumo de álcool. Pessoas com intolerância ao glúten devem ficar longe da cerveja porque a maioria das cervejas é feita de grãos de trigo.
Da mesma forma, as pessoas alérgicas a leveduras e sulfitos são mais propensas a ter diarreia após o álcool porque os conservantes utilizados em álcoois contêm levedura e sulfitos. Nosso intestino contém certas bactérias que estimulam o processo de digestão da fibra alimentar por meio da fermentação. Consumir cerveja mata as bactérias estimulantes, afetando assim o processo de digestão.
O teor de levedura presente no álcool entra no sistema e começa a afrouxar as bactérias, resultando em produção excessiva de levedura. Como resultado, pode-se testemunhar uma substância espumosa nas fezes. É um fato universal que a cerveja contém fibra alimentar solúvel. Portanto, se você é intolerante ao glúten, tente encontrar um que tenha um teor de fibras mais agradável ao seu sistema intestinal.
Gerenciando a diarreia – um efeito posterior induzido do consumo de álcool
Seu sistema digestivo pode não ficar satisfeito com o tipo e a quantidade de álcool que você bebe e, portanto, pode não funcionar normalmente. Com intervenções adequadas, você pode deixar seu intestino confortável, como antes. Se a sua diarreia for causada pelo consumo de álcool, você se sentirá normal em alguns dias; no entanto, se persistir por mais de dois dias, você deverá consultar um médico.
Aqui estão algumas dicas importantes para controlar a diarreia causada como efeito posterior induzido do consumo de álcool.
Grandes Quantidades de Líquidos – Consumir bastante líquido na forma de água e suco, para evitar a desidratação, caso tenha diarreia induzida por álcool.
Chá de menta – Beber uma xícara de chá de menta pode ajudar a aliviar a dor e acalmar o intestino após ter diarreia causada como efeito induzido pelo consumo de álcool.
Escolha de Alimentos – Consuma alimentos como frutas, pão, arroz e ovo que sejam de fácil digestão. Consuma probióticos porque eles auxiliam na produção de bactérias boas no intestino e ajudam na redução das contrações musculares no intestino. Evite comer alimentos ricos em fibras, como trigo integral, cereais e gorduras lácteas, como queijo. Fique longe de alimentos picantes.
Medicação – Tomar medicação com loperamida ajudará a proporcionar alívio a curto prazo. Tomar um comprimido de paracetamol pode ajudar a reduzir a dor abdominal. Um antiácido pode ajudar a acalmar o intestino. Evite tomar analgésicos, como aspirina, que podem prejudicar ainda mais o revestimento do intestino. No entanto, antes de tomar qualquer um destes medicamentos, é melhor consultar o seu médico.
Evite cafeína – Fique longe de bebidas carbonatadas e cafeína.
Gerenciando a constipação – um efeito posterior induzido do consumo de álcool
A constipação é geralmente descrita como tendo menos de duas evacuações por semana. Como o álcool pode reduzir os níveis de líquidos no corpo e causar desidratação, pode afetar os movimentos intestinais regulares e causar prisão de ventre. Esta é uma das causas mais comuns de constipação como efeito secundário induzido do consumo de álcool. Portanto, mantenha níveis adequados de líquidos e beba bastante água para evitar constipação.
Se você tiver os seguintes sintomas de prisão de ventre e alterações persistentes nos hábitos intestinais, consulte o seu médico.
- Dor intensa ao evacuar.
- Passando fezes com sangue.
- Dificuldade em evacuar.
Como evitar diarreia e constipação induzidas por álcool?
Agora, como você sabe que diarréia e prisão de ventre são efeitos secundários induzidos do consumo de álcool, é melhor tomar os cuidados necessários. Se você é alérgico ao álcool, deve ser mais cauteloso ao escolher sua bebida. É difícil evitar o consumo de álcool, porém, com os devidos cuidados, você pode evitar possíveis problemas causados por isso.
Aqui estão algumas orientações para escolher a bebida com sabedoria: –
Escolha certa de comida antes do álcool
Coma alimentos ricos em carboidratos, como arroz, antes de começar a beber, pois pode ajudar a reduzir a taxa de absorção de álcool.
Conheça o seu tipo de álcool
Experimente vários tipos de bebidas para saber o seu tipo de álcool, porque diferentes indivíduos reagem de maneira diferente a diferentes tipos de bebidas. Se você é alérgico a sulfitos, evite vinho porque o vinho contém um alto nível de sulfitos. Pode-se experimentar bebidas destiladas como a vodka, pois contém menos ingredientes e, portanto, as chances de ter diarréia e prisão de ventre também diminuem.
É melhor evitar beber álcool, no entanto, se você gosta de beber, certifique-se de tomar medidas preventivas para escapar da diarreia e da prisão de ventre, que são os efeitos indesejáveis do consumo de álcool.
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