O que causa indigestão e quanto tempo dura?

Indigestãoé uma das doenças mais comuns que todos nós sofremos em algum momento de nossas vidas. A vida moderna do século 21 exige que estejamos em movimento 24 horas por dia, 7 dias por semana, durante todo o ano. Conseqüentemente, nosso estilo de vida também é moldado para se adequar a essa situação. Conseqüentemente, em vez de escolher a saída saudável, muitas vezes optamos pela saída rápida, mas pouco saudável. Isto também se aplica às nossas escolhas em termos de alimentação. A maioria de nós agora sobrevive com uma dieta de pizzas, hambúrgueres, batatas fritas e refrigerantes, em vez de opções de alimentos saudáveis. Isto, juntamente com uma série de outros factores, contribuiu para o aumento do número de pessoas que sofrem do problema da indigestão. Este artigo explica as causas, sintomas e tratamento da indigestão e quanto tempo dura a indigestão?

O que é indigestão?

Indigestão ou dispepsia refere-se a uma condição na qual uma pessoa sofre de dor na região abdominal acompanhada deaziae dificuldade na digestão dos alimentos. A dor e o desconforto associado são de natureza recorrente e são frequentemente indicadores de problemas subjacentes, tais como úlceras, doença do refluxo gastrointestinal ou GRD,vesícula biliardoenças e afins. Mais do que frequentemente, a indigestão é um sintoma manifesto do que uma doença, cuja frequência de ocorrência varia de um indivíduo para outro.

O que causa indigestão?

Existem vários fatores causais por trás da indigestão, sendo os mais comuns o estilo de vida de um indivíduo, incluindo os hábitos alimentares, certos medicamentos e similares. As causas mais comuns de indigestão são-

• Comer alimentos com alto teor de gordura e grande quantidade de temperos e comer demais.
• Consumo de grandes quantidades de cafeína,chocolate, bebidas carbonatadas ou gaseificadas,álcoole coisas semelhantes também podem provocar indigestão.
• Certos medicamentos, como antibióticos, suplementos de ferro, analgésicos e similares, também podem causar indigestão.
• Certos outros fatores, como,fumar, estresse e ansiedade também podem atuar como catalisadores de indigestão.

Existem algumas outras doenças que também podem causar indigestão. Algumas dessas doenças incluem:

• Inflamação dopâncreasoupancreatite.
• Úlceras PépticaseCálculos biliares.
• Bloqueio no intestino ou redução no fluxo sanguíneo, também conhecido como isquemia intestinal
• Gastrite,Doença Celíaca,Câncer de estômagoe a constipação também pode provocar indigestão.
• A indigestão também pode ocorrer como uma doença em si e não como um mero sintoma. Esses casos de indigestão são denominados dispepsia ou indigestão não ulcerosa.

Quais são os sintomas da indigestão?

Embora a própria indigestão seja vista como um sintoma manifestado de outras doenças, a própria doença também manifesta certos sintomas típicos dos quais é preciso estar atento. Pessoas que sofrem de indigestão podem manifestar um ou mais dos sintomas enumerados.

• Sensação de estômago cheioPacientes que sofrem de indigestão podem sentir-se saciados antes mesmo de fazerem a refeição e podem parecer incapazes de terminar a comida. Os sintomas de saciedade podem persistir muito depois de terminar de comer.
• Cólicas abdominais superioresPacientes que sofrem de indigestão também podem sofrer de uma sensação desconfortável na região abdominal superior acompanhada de uma sensação de queimação na região entre o esterno e o umbigo.
• Estômago inchado-Os pacientes também podem sentir inchaço, uma sensação desconfortável de aperto na região abdominal acompanhada de náusea.
• Diarréia e constipaçãoEm poucos casos, tanto a constipação quantodiarréiatambém podem ser duas manifestações diferentes de indigestão.
• Náuseas e vômitosEmbora raros e pouco frequentes, alguns pacientes que sofrem de indigestão também vomitam e arrotam.
• Azia-Alguns pacientes também apresentam sintomas deazia. É importante notar que a azia é uma condição separada em que os pacientes sentem umasensação de queimaçãono centro do peito, irradiando para as costas e pescoço do corpo após ou durante a alimentação.

Existem alguns outros sintomas que o paciente precisa estar atento para identificar se o caso de indigestão é grave e requer atenção médica imediata.

• Perda de peso inexplicável acompanhada deperda de apetite.
• As fezes e o vômito podem ser acompanhados de vestígios de sangue. As fezes também podem ser pretas e alcatroadas.
• Os pacientes também podem sentir fortes dores nas regiões inferior e superior do abdômen.
• Eles também podem estar se sentindo desconfortáveis ​​mesmo quando não comeram.

Quanto tempo dura a indigestão?

A duração da indigestão depende do fator causador da doença. A indigestão e a azia causadas pelo consumo excessivo de junk food, consumo de álcool e fumo duram de uma a duas horas. Em alguns casos, o indivíduo pode sofrer menos desconforto após 2 horas até que o alimento seja esvaziado do estômago. A indigestão em pacientes obesos e idosos pode durar 3 horas se o esvaziamento do estômago for lento e retardado. Os sintomas de indigestão podem durar mais tempo e até 4 horas durante a gravidez e quando associados a doenças como câncer de estômago, doença do refluxo gastrointestinal ou DRG e úlcera péptica. O paciente pode continuar sofrendo com indigestão frequente quando os sintomas de indigestão são causados ​​por doenças estomacais. Os sintomas frequentes de indigestão não devem ser ignorados e o indivíduo deve consultar um especialista em estômago ou gastrointestinal. Muitas vezes, quando o fator causador da indigestão permanece não detectado e sem tratamento, o paciente pode continuar a sofrer de indigestão por muito tempo.

Como diagnosticar a indigestão?

A maioria das pessoas sofre de indigestão com frequência e o problema é resolvido sem qualquer atenção médica especial. No entanto, como indicado anteriormente, a indigestão pode ser apenas um sintoma e um indicador de outras doenças subjacentes. É, portanto, importante localizar a verdadeira causa da doença e ser tratado adequadamente.

É provável que o médico restrinja os procedimentos diagnósticos ao exame físico em caso de forma leve e ocasional de indigestão não acompanhada de perda de peso, vômitos e náuseas. No entanto, um início súbito e frequente de indigestão pode exigir um procedimento de diagnóstico detalhado. É provável que o médico conduza certos testes, como-

• Teste de fezes:Os médicos recomendam exames de fezes para verificar a presença do Helicobacter pylori, responsável pelas úlceras pépticas e que pode ser visto como um fator causador da indigestão. Sangue nas fezes pode sugerir úlcera péptica ou câncer de estômago.
• Outros exames laboratoriais também podem ser realizados para verificar doenças como problemas de tireoide ou outras doenças metabólicas.
• Exames de imagem, como,raio X,Tomografia computadorizadatambém pode ser realizado para verificar se há câncer e outras doenças estomacais e intestinais.
• Durante o procedimento endoscópico, um tubo de fibra óptica é inserido sob sedação no estômago e intestino para diagnosticar úlcera, câncer ou estenose pilórica. A endoscopia é feita para verificar certas anormalidades no trato digestivo superior. Freqüentemente, uma amostra de tecido é coletada para biópsia.

Tratamento da indigestão

Embora a indigestão seja uma doença bastante comum. O tratamento eficaz muitas vezes envolve a ingestão de alimentos seletivos e em quantidade adequada. Evite comer demais e alimentos gordurosos. Ignorar os sintomas frequentes de indigestão pode levar a uma doença crônica grave se não for tratada por muito tempo. Uma das melhores maneiras de curar a indigestão é fazer mudanças saudáveis ​​no estilo de vida. Os sintomas podem ser tratados evitando o consumo regular de álcool em grandes quantidades e deixando de fumar enquanto se segue uma dieta equilibrada e saudável. Certos medicamentos de venda livre para reduzir ou absorver os gases estomacais também ajudam a eliminar a indigestão de forma eficaz. Os medicamentos a seguir proporcionam alívio aos pacientes que sofrem de indigestão.

• Procinéticos:Este medicamento pode ser útil para aumentar o tempo de esvaziamento do estômago em pacientes com metabolismo lento e que esvaziam o estômago lentamente.
• Inibidores da bomba de prótons ou PPIs:Este medicamento é frequentemente prescrito para reduzir o conteúdo ácido do estômago e geralmente é recomendado para pacientes que sofrem de azia acompanhada de indigestão.
• Antibióticos:Este medicamento é prescrito para pacientes que sofrem de uma infecção causada pela bactéria Helicobacter pylori e, portanto, sofrem de indigestão.
• Antagonistas do receptor H-2 ou H2RAs:Este medicamento, assim como os IBPs, é prescrito para reduzir a acidez estomacal em pacientes com indigestão.
• Medicamentos ansiolíticos ou antidepressivos:Esse grupo de medicamentos atua no sentido de diminuir a sensação de desconforto e dor causada pela indigestão.

Certas mudanças no estilo de vida, como redução do consumo de álcool, parar de fumar, dieta saudável, exercícios regulares e similares, podem ajudar muito no tratamento da indigestão.

Lidando com a indigestão

Casos graves de indigestão necessitam de atenção médica adequada e só podem ser curados com tratamento adequado, que inclui a identificação das causas subjacentes da doença e medicação adequada. No entanto, a forma leve de indigestão pode muitas vezes ser curada sem qualquer atenção médica especial. Certas mudanças no estilo de vida podem ser bastante benéficas a longo prazo.

• A indigestão é frequentemente desencadeada por certos factores, tais como consumo excessivo de álcool, bebidas carbonatadas ou gaseificadas, alimentos com elevado teor de gordura e especiarias, alimentos processados ​​e semelhantes. Ao evitar esses gatilhos, pode-se efetivamente evitar a ocorrência e a recorrência da indigestão.
• Obesidadeou sendosobrepesotambém pode atuar como um catalisador para a indigestão, empurrando o estômago para cima e forçando o ácido de volta ao esôfago. Conseqüentemente, eliminar os quilos extras do corpo também pode ser bastante benéfico.
• O exercício não só pode ajudar na manutenção do peso corporal, mas também ajuda a melhorar o metabolismo, melhorando assim a digestão.
• Comer refeições menores em intervalos frequentes também ajuda a evitar a indigestão. Também é importante mastigar bem os alimentos, pois facilita a digestão.
• Praticar técnicas de relaxamento comomeditaçãoeiogatambém podem atuar como catalisadores positivos para manter a indigestão sob controle. Também é importante descansar e dormir bastante para evitar o estresse e a indigestão por associação.
• A indigestão também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos. Portanto, é melhor optar por uma mudança na medicação ou cortá-los permanentemente do sistema com a orientação do médico.

Embora as mudanças no estilo de vida acima possam parecer muito pequenas, o fato de que essas mudanças podem ajudar os pacientes a lidar melhor com a indigestão permanece o mesmo.

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