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Você já dormiu com uma leitura de glicose relativamente normal e acordou com um valor muito mais elevado? Se sim! Então você deve estar se perguntando por que os números de glicose oscilam durante o sono ou antes do amanhecer? Bem! No artigo atual falaremos sobre as duas possibilidades, nomeadamente o Efeito Somogyi e o fenômeno Dawn.
Saberemos sobre as diferenças entre as duas possibilidades nas seções a seguir.
Efeito Somogyi versus fenômeno do amanhecer: diferenças que vale a pena conhecer
Antes de falarmos sobre as diferenças entre o Efeito Somogyi e o Fenômeno do Amanhecer, gostaríamos de mencionar que ambos os fenômenos podem aumentar os níveis de glicose no sangue em jejum durante a manhã, mas por razões diferentes.
Efeito Somogyi versus fenômeno do amanhecer: diferenças básicas
O Efeito Somogyi também é conhecido como “Hiperglicemia de Rebote”. O Efeito Somogyi é um padrão de hipoglicemia não detectada ou valores baixos de glicose no sangue inferiores a 70, seguidos de hiperglicemia ou níveis elevados de glicose no sangue superiores a 200. Este efeito geralmente ocorre no meio da noite, embora também possa ocorrer quando muita insulina está circulando no sistema. Durante o período de hipoglicemia, o corpo libera hormônios que causam uma reação em cadeia para liberar a glicose armazenada. O resultado final é que o nível de glicose pode oscilar extremamente alto na outra direção, causando hiperglicemia.
O efeito Dawn recebe o nome da hora do dia em que ocorre. Esse fenômeno é a resposta do corpo aos hormônios liberados nas primeiras horas da manhã. Tal efeito ocorre para todos. Quando dormimos, hormônios são liberados para ajudar a manter e restaurar as células do nosso corpo. Esses hormônios contra-reguladores, como hormônios de crescimento, catecolaminas e cortisol, causam o aumento no nível de glicose. Há uma leitura elevada de glicose pela manhã para aquelas pessoas com diabetes que não têm insulina circulante suficiente para manter sob controle esse aumento de glicose que ocorre devido aos hormônios contra-reguladores. O fenômeno do amanhecer é ainda mais exagerado por causa dos hormônios adicionais liberados durante a noite.
Efeito Somogyi versus fenômeno do amanhecer: diferenças baseadas nas causas
O efeito somagyi é causado pelo excesso de insulina no sangue durante a noite. Isso pode ocorrer em pessoas que tomam insulina de ação prolongada ou no caso de pessoas que precisam fazer um lanche antes de dormir para manter o açúcar no sangue estável. Isso ocorre porque há insulina suficiente no sangue, mas não glicose suficiente, o que faz com que o açúcar no sangue caia enquanto os indivíduos dormem. Em resposta a isso, o corpo libera hormônios para neutralizar a queda nos níveis de glicose. Esta é a razão pela qual pela manhã a pessoa acorda com níveis mais elevados de glicose no sangue.
No caso do fenômeno do amanhecer, não é causado porbaixo nível de açúcar no sangue, mas causado por uma onda de hormônios que o corpo libera nas primeiras horas da manhã. Nesse momento, o corpo produz menos insulina e os hormônios fazem com que o fígado libere mais glicose. Sem insulina suficiente para neutralizar isto, há um aumento do açúcar no sangue, razão pela qual o nível de açúcar no sangue é muito elevado pela manhã. É preciso ressaltar que todo mundo tem o fenômeno do amanhecer, tenha ou nãodiabetes.
Efeito Somogyi versus fenômeno do amanhecer: diferenças baseadas em resultados de testes para saber qual deles pode estar causando níveis elevados de glicose matinal
A única maneira de testar se é o Efeito Somogyi ou o Fenômeno do Amanhecer que está aumentando seus níveis de glicose matinal é acordar entre 2 e 3 da manhã por várias noites seguidas e verificar sua leitura de açúcar no sangue. Caso você esteja com baixo nível de açúcar no sangue naquele momento, pode ser o efeito Somogyi. No entanto, caso você esteja com nível de açúcar no sangue normal ou elevado naquele momento, o fenômeno do amanhecer pode ser o culpado.
Efeito Somogyi versus fenômeno do amanhecer: diferenças baseadas em como neutralizar os dois efeitos
Algumas das melhores maneiras de neutralizar o efeito Somogyi incluem o seguinte:
Verifique se você está fazendo um lanche antes de dormir e se o lanche contém mais proteínas do que carboidratos. Você pode levar uma torrada junto com manteiga de amendoim,iogurte, algumas nozes, pequenos pedaços de queijo etc.
Deixe seu médico saber o que está acontecendo com você. Ele ou ela pode alterar sua medicação ou dosagens de insulina.
Não pule ou mude seus medicamentos sem a orientação do seu médico.
Algumas das melhores maneiras de neutralizar o Fenômeno Dawn incluem o seguinte:
- Jante no início da noite. Certifique-se de evitar consumir carboidratos tarde da noite.
- Exercite-se à noite, o que pode ajudar a manter o açúcar no sangue matinal em uma faixa melhor
- Converse com seu médico sobre tudo que está acontecendo. Você pode precisar ajustar o horário de tomar a medicação ou o tipo de medicação.
- Tome café da manhã para limitar o efeito do fenômeno Dawn. Ao tomar o café da manhã, seu corpo sinalizará para que os hormônios contra-reguladores sejam desligados.
Conclusão:
Agora sabemos algumas das diferenças entre o Efeito Somogyi e o Fenômeno Dawn. Independentemente de como rotulamos valores elevados de glicose, ou seja, se são causados pelo efeito Somogyi ou pelo Fenômeno Dawn; devemos tentar descobrir a sua causa e tomar as medidas necessárias para controlar a diabetes ou os níveis de açúcar no sangue no corpo.
Por favor, consulte o seu médico para obter os melhores conselhos e não altere ou interrompa os medicamentos prescritos sem consultar o seu médico.
