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Uma Visão Geral de Unha Encravada ou Onicocriptose!
Unha encravadaé talvez uma das condições dolorosas mais comuns relacionadas às unhas. O termo médico para unhas encravadas é onicocriptose. As unhas encravadas ocorrem quando a borda lateral da unha começa a crescer dentro da polpa da pele adjacente. Isso tende a causar muito desconforto e dor. As unhas encravadas são normalmente vistas nas unhas dos pés, mas em casos extremamente raros as unhas também podem encravar.
O corte inadequado das unhas ou uma lesão na unha são algumas das principais causas das unhas encravadas. A má circulação resultante de condições médicas como diabetes também pode causar unhas encravadas ou onicocriptose.
Os principais sintomas das unhas encravadas são dor persistente, vermelhidão e inchaço ao redor das unhas. Se esta condição não for tratada em tempo hábil, pode levar a infecções que exigirão medidas de tratamento muito agressivas ou mesmo, às vezes, a remoção cirúrgica da unha.
O tratamento para unhas encravadas é bastante fácil, mas também existem alguns remédios caseiros que podem ser usados para o tratamento de unhas encravadas. Além disso, certas modificações na dieta podem ajudar a ter unhas saudáveis. Este artigo fornece uma breve visão geral de alguns remédios caseiros para unhas encravadas e dieta para unhas saudáveis.
6 melhores remédios caseiros para unhas encravadas ou onicocriptose:
- Imersão em água morna:Este é um remédio caseiro bastante eficaz para unhas encravadas, especialmente unhas encravadas. A imersão em água morna algumas vezes ao dia não apenas acalma a inflamação causada pelas unhas encravadas, mas também acalma a pele e proporciona alívio da dor. Também ajuda a lidar com o inchaço e a sensibilidade causados pelas unhas encravadas. Tudo que você precisa fazer é encher uma pequena banheira com água morna. Coloque o pé na banheira por cerca de 15 minutos. Faça isso pelo menos três a quatro vezes por dia para obter um alívio ideal.
- Cunha de algodão:Colocar um pedaço de algodão sob a unha é outra maneira de aliviar os sintomas dolorosos das unhas encravadas. Também ajuda a acelerar o processo de recuperação. Tudo o que você precisa fazer é mergulhar os pés em água morna e depois secá-los completamente. Levante suavemente a unha afetada, certificando-se de que haja pouca ou nenhuma dor ao fazer isso com uma pinça e coloque um pedaço de algodão enrolado entre a unha e a pele. Substitua o algodão a cada duas horas ou sempre que os pés ficarem molhados para obter melhores resultados.
- Sal Epsom:Este é mais um remédio caseiro eficaz para unhas encravadas ou onicocriptose. Isso ajuda a suavizar a pele ao redor da área afetada e facilita a remoção da unha encravada. Também ajuda a diminuir a inflamação. Misture uma colher de sopa de sal Epsom em uma banheira com água morna. Mergulhe o pé afetado na banheira por cerca de 15 a 20 minutos. Remova os pés e seque-os completamente. Você precisa fazer isso pelo menos três vezes ao dia para melhor alívio dos sintomas das unhas encravadas.
- Vinagre de maçã:Este é um remédio caseiro bem conhecido para muitas doenças e também pode ser eficaz no tratamento de unhas encravadas. As propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias ajudam significativamente no alívio dos sintomas das unhas encravadas. Também ajuda na prevenção de infecções. Misture um pouco de vinagre de maçã em uma banheira com água morna. Mergulhe o pé afetado nesta solução por cerca de 20 minutos. Remova o pé e seque-o. Cubra a área com um curativo por cerca de uma hora e depois remova-o para melhor alívio dos sintomas das unhas encravadas.
- Peróxido de hidrogênio:Este é um desinfetante natural e diminui o risco de infecção e alivia a dor e a inflamação causada pelas unhas encravadas. Tudo o que você precisa fazer é misturar meia xícara de água oxigenada em uma banheira com água morna. Mergulhe o pé afetado nesta solução por cerca de 20 minutos. Isso precisa ser feito pelo menos três vezes ao dia para obter melhores resultados.
- Cúrcuma:Cúrcumaé um remédio caseiro muito antigo para várias condições médicas. Também é bastante útil no tratamento de unhas encravadas. A cúrcuma é um anti-séptico e antiinflamatório natural e, portanto, previne infecções e acalma a inflamação. Também ajuda a reduzir a dor causada pelas unhas encravadas. Tudo o que você precisa fazer é fazer uma pasta com meia colher de chá de açafrão com um pouco de óleo de mostarda. Aplique a pasta diretamente sobre a área afetada e cubra com um curativo. Faça isso pelo menos três vezes ao dia para melhor alívio dos sintomas das unhas encravadas.
Dieta para unhas saudáveis
Alimentos ricos em vitamina B12:Alimentos como carne bovina, ovos e fígado são extremamente ricos em vitamina B12. A falta de vitamina B12 causa unhas quebradiças e finas que podem quebrar facilmente. Assim, comer alimentos ricos em vitamina B12 é bom para a saúde das unhas.
Alimentos ricos em vitamina C:Alimentos ricos em vitamina C também são extremamente benéficos no tratamento de unhas encravadas. A vitamina C é um antioxidante e ajuda a diminuir a inflamação e reduz o inchaço e a dor causada pelas unhas encravadas. Alguns dos alimentos ricos em vitamina C são laranja, manga e pimentão vermelho.
Alimentos Ricos em Zinco:Alimentos ricos em Zinco também são muito benéficos para unhas saudáveis. Ajuda na prevenção de infecções e também mantém as unhas saudáveis. Alguns dos alimentos ricos em zinco são soja, tofu, abóbora, feijão verde, queijo e ostras.
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