Pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço

Pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço são queixas comuns que muitas pessoas experimentaram uma ou mais vezes devido a várias causas. Descobriu-se que cerca de 2 em cada 3 pessoas sofreram de dor no pescoçoou dor no pescoço em algum momento de suas vidas. Na maioria dos casos, a causa desta condição não é algo grave, mas sim uma pequena entorse ou uma má postura. Porém, em alguns casos, a causa exata nem sequer é identificada. Esses casos são conhecidos como “dor cervical inespecífica”.

Somente em muito poucas ocasiões é que o pescoço sensível e dolorido ou a dor no pescoço são um sintoma de um problema subjacente mais sério. Se a dor for acompanhada de perda de força e dormência, ou mesmo de uma forte dor agudaque se estende até às mãos, é imprescindível consultar um médico imediatamente. Caso contrário, simples remédios caseirospode curar o problema de pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço ao longo do tempo.

Dor sensível e dolorida no pescoço ou no pescoço e seu mecanismo

Do crânio a toda a parte superior do tronco, existem várias vértebras que formam o pescoço. Para absorver o choque gerado entre os ossos, existem discos cervicais entre essas vértebras. Para permitir movimento e movimento e para apoiar o pescoço, existem ossos, músculos e ligamentos. Quando há uma lesão ou inflamação ou qualquer outro tipo de anormalidade no pescoço, isso pode causar dor no pescoço ou pescoço sensível e dolorido.

Sintomas de dor no pescoço ou pescoço sensível e dolorido

Embora o pescoço sensível e dolorido ou a dor no pescoço sejam um problema bastante comum, é importante compreender a causa subjacente da dor no pescoço. Caso contrário, a dor no pescoço irá recidivar mesmo depois de tratar completamente a dor no pescoço. Os sintomas podem ajudá-lo a identificar a causa subjacente do pescoço sensível e dolorido. Os sintomas comuns são:

• Dor em um ou ambos os lados do pescoço
• Rigidez do pescoço
• Dor ardente no pescoço
• Fraqueza ou até dormência nas mãos
• Sensação de formigamento
• Dor ao redor das omoplatas
• Tontura
• Dor de cabeça
• Náusea
• Cansaço
• Febre
• Perda de peso não intencional
• Visões turvas
• Suor à noite
• Dificuldade para movimentar a cabeça, falar, engolir, escrever e realizar outras atividades com as mãos e até andar.

Não é necessário que todas as pessoas que sofrem de dor no pescoço ou no pescoço tenham todos esses sintomas. No entanto, se apresentarem sintomas improváveis, como febre, náuseas, suores noturnos ou visão turva, é provável que as causas sejam mais graves do que se pensa. No entanto, em geral, uma dor aguda, rigidez e dor no pescoço são os sinais habituais desta condição e estes sintomas pioram ao ficar sentado na mesma posição por muito tempo, como ao trabalhar com o computador, dirigir, etc.

Quando consultar um médico para dor no pescoço ou no pescoço?

Os sinais e sintomas habituais de pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço devem diminuir dentro de alguns dias. No entanto, se persistirem por muito tempo e forem encontrados alguns sintomas ou sinais graves, há chances de que a dor esteja associada a um problema de coluna mais sério. Esses sintomas incluem:

• Sensibilidade à luz
• Febre alta
• Sensibilidade intensa com movimento do pescoço
• Dor intensa na região do pescoço
• A dor no pescoço persiste por vários dias sem qualquer conforto e alívio
• A dor no pescoço irradia para os braços e pernas
• Irritabilidade
• Fraqueza, dormência e sensação de formigamento.

Todos estes são sinais de problemas graves da coluna e é necessário procurar ajuda médica imediata para ser diagnosticado.

Causas de dor no pescoço ou pescoço sensível e dolorido

O pescoço é uma parte muito importante do corpo, flexível e que suporta o peso da cabeça. Portanto, é bastante provável que seja vulnerável a lesões. Restrições de movimento e dor podem ser causadas por vários incidentes. As causas mais comuns de pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço são:

• Pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço causada devido à tensão no pescoço:O uso excessivo dos músculos da região do pescoço pode desencadear distensões musculares. O uso excessivo pode ser devido a qualquer coisa entre as atividades da vida diária. Quando as tensões musculares são as causas, na verdade o músculo levantador da escápula que conecta o ombro à coluna cervical está lesionado. Esses músculos são muito suscetíveis a lesões e até mesmo atividades diárias simples podem lesionar esses músculos e causar dor no pescoço ou no pescoço. As atividades comuns que levam à tensão no pescoço são –
  • Dormir com a cabeça em uma posição estranha
  • Atividades como natação, que exigem que a cabeça ou o pescoço se movam frequentemente de um lado para o outro
  • Má postura ao debruçar-se sobre o computador, ler na cama, usar smartphones, recostar-se numa cadeira com a cabeça solta
  • Rangendo os dentes.

Esses são os casos comuns por trás de distensões musculares que causam dor no pescoço ou pescoço sensível e dolorido.

• Pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço causada devido a lesões:Colisão,chicotada, movimentos de cabeça para trás e para frente ou mesmo lesões esportivas podem causar sensibilidade e dor no pescoço ou dor no pescoço.
• Pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço causada devido à osteoartrite:Quando as articulações do osso do pescoço ou das vértebras e a cartilagem entre elas, que atua como uma almofada entre os ossos, estão desgastadas, isso pode causar rigidez e dor no pescoço.
• Doenças graves que podem causar sensibilidade e dor no pescoço ou no pescoço:Às vezes, o pescoço sensível e dolorido é um sintoma de um problema de saúde grave, como a meningite. Isso virá junto com outros sintomas, como febre, dor de cabeça, dor prolongada que se espalha. É uma condição fatal e deve ser tratada imediatamente. A dor no pescoço ou dor no pescoço também pode ser causada por Câncerda coluna vertebral, tumor na medula espinhalouartrite reumatoide.
• Às vezes, a dor no pescoço também pode ser um sintoma deataque cardíaco. Nesse caso, náuseas, vômitos, sudorese etc. serão sinais adicionais. Nesses casos, deve-se procurar atendimento médico imediato.

Diagnóstico de pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço

Para ter certeza de que o pescoço sensível ou dolorido ou a dor no pescoço não são um problema sério ou que não há nenhum problema de saúde sério subjacente por trás disso, é necessário que você consulte um médico imediatamente. O médico fará um histórico médico seu e também examinará clinicamente a condição para verificar até onde você pode se mover e esticar o pescoço, movendo-o de um lado para o outro, para frente e para trás. Os outros testes que ele executará são:

• Raio X para verificar se há alguma lesão interna
• Tomografia computadorizada para uma imagem interna mais detalhada
• Exame de ressonância magnética para obter uma imagem nítida dos tecidos moles e ossos.

Às vezes, o médico também pode realizar um teste EMG ou eletromiografia que determina se há algum nervo comprimido. Ele inserirá uma agulha para testar se os nervos estão funcionando bem, determinando a velocidade da função nervosa.

Tratamento para dor no pescoço ou pescoço sensível e dolorido

O tratamento para pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço concentra-se principalmente em analgésicos. No entanto, caso a causa do pescoço sensível e dolorido ou da dor no pescoço seja uma infecção, são prescritos antibióticos, bem como injeções de corticosteróides para tratar a dor. No entanto, o que pode realmente ajudar a se livrar do pescoço sensível e dolorido ou da dor no pescoço é:

• Remédios caseiros
• UMcolarinho
• Tração e outras fisioterapias.

Se a causa do pescoço sensível e dolorido ou da dor no pescoço for mais grave, como meningite, AIDS ou ataque cardíaco, a internação imediata no hospital é obrigatória e o tratamento se concentrará na doença.

Remédios fáceis para se livrar do pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço

• Banho com água salgada Epsom pode ajudar a se livrar de dores no pescoço ou no pescoço:Mergulhe sal Epsom na água do banho e tome banho com esta água. Os sais de Epsom contêm magnésio e sulfato. O magnésio regula certas enzimas no corpo e também ajuda a aumentar a serotonina, substância química que alivia a dor, no cérebro. Este sal pode relaxar a mente e assim a dor será menor.
• Tome um banho de água morna:Muitas vezes, tomar um banho com água morna escorrendo exatamente sobre o pescoço, na área onde você sente dor e desconforto, pode ajudá-lo a obter alívio e reduzir a dor no pescoço. A água deve correr pelo pescoço por cerca de 4 a 5 minutos. Você deve manter o pescoço na mesma posição durante esse tempo, sem virar a cabeça.
• Compressa Quente e Fria:Use uma almofada quente e uma bolsa de gelo simultaneamente. Use-os no pescoço dolorido várias vezes ao dia. Isso pode ser eficaz para eliminar dores no pescoço ou no pescoço doloridas e sensíveis.
• Terapias Alternativas:Existem várias terapias que você pode acessar para se livrar do pescoço sensível e dolorido ou da dor no pescoço. Isso inclui –
  • Acupuntura:Esta técnica ou terapia de massagem é comprovadamente muito útil na redução da dor no pescoço. Consulte seu médico sobre como fazer acupuntura e entre em contato com um especialista acupunturaterapeuta com experiência no tratamento de pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço.
  • Fisioterapia:Um fisioterapeuta qualificado irá orientá-lo com os exercícios certos que o ajudarão a tratar o pescoço sensível e dolorido ou a dor no pescoço. Porém, é claro, o exercício deve ser feito de maneira adequada; caso contrário, só aumentará o problema.
  • Hidroterapia:Emhidroterapia, você deve mergulhar o pescoço em água com sal Epsom adicionado. Você pode fazer isso em uma banheira e deixar o pescoço de molho por 15 a 20 minutos.
• Massagem terapêutica para pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço:Recebendo uma massagem profissional de um massoterapeutapode realmente ajudar a se livrar do pescoço sensível e dolorido ou da dor no pescoço. Como os massagistas usam óleos essenciais como tea tree, lavanda ou fricçãoálcool, ajuda a obter conforto e a aliviar a dor.
• Exercícios:O exercício adequado pode realmente ajudar a se livrar do pescoço sensível e dolorido ou da dor no pescoço. Existem exercícios simples que qualquer pessoa pode fazer em casa. Isso inclui –
  • Rolando os ombros 10 vezes para frente e para trás.
  • Apertando as omoplatas juntas por 10 vezes.
  • Esticar a cabeça até o ombro, aproximando a orelha do ombro de cada lado.
  • Empurre a cabeça para trás e mantenha a posição por 30 segundos.

Prevenção de dor no pescoço ou pescoço sensível e dolorido

Dor no pescoço é um problema comum e pode ocorrer inconscientemente a qualquer momento. Pescoço sensível e dolorido ou dor no pescoço causada por algumas outras doenças podem não ser bem prevenidas, mas as causas gerais associadas a uma postura inadequada, tensão muscular, etc., podem muito bem ser prevenidas. Para isso você deve –

• Mantenha uma boa postura enquanto dorme, sentado ou em pé. Fique em pé ou sente-se reto com os ombros alinhados com os quadris e as orelhas paralelas aos ombros.
• Continue mudando de posição e não use a mesma posição por muito tempo.
• Exercite o pescoço todos os dias com alongamentos para a frente e para trás, bem como de um lado para o outro.
• Não coloque o telefone entre o ombro e o pescoço.

Uma boa postura irá ajudá-lo a prevenir dores no pescoço. Consulte um médico para se certificar de que não há problemas graves ou complicações associadas a este problema no seu caso.