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Está tendo problemas com os olhos? Procurando um remédio natural eficaz? O medicamento com mirtilo pode ser usado para melhorar a visão e a visão noturna. Esta planta tem um benefício histórico, pois o mirtilo foi usado na Segunda Guerra Mundial pelos pilotos da Força Aérea Britânica para melhorar a visão noturna. Devido aos seus benefícios medicinais, o mirtilo é comumente usado para vários distúrbios oculares e catarata. Conheça os benefícios do mirtilo para a saúde e desfrute de uma vida saudável.
O mirtilo consiste em produtos químicos conhecidos como taninos, que ajudam a melhorar o inchaço, irritação na boca, diarreia, etc. Existem várias evidências de que os produtos químicos presentes no mirtilo podem ajudar a reduzir os níveis de colesterol e açúcar no corpo. Pesquisas provaram que os produtos químicos encontrados nos flavonóides do mirtilo também podem ser usados para melhorar a circulação sanguínea. Junto com os benefícios para a saúde ocular, muitos outros benefícios do mirtilo para a saúde são populares.
Benefícios para a saúde do mirtilo
Muitas pessoas também acreditam que o mirtilo pode ser útil no tratamento do endurecimento dos vasos sanguíneos, melhorando o fluxo sanguíneo nas veias edor no peito. Também é útil no tratamento da síndrome da fadiga crônica, problemas gastrointestinais, doenças renais, infecções de pele,osteoartrite, hemorróidas,diabeteseinfecções do trato urinário. Pode ser aplicado diretamente na boca e também usado no tratamento de dores de garganta. Existem vários benefícios do mirtilo para a saúde da pele e dos olhos, aos quais a maioria das pessoas não presta atenção.
Alguns benefícios do mirtilo para a saúde incluem o seguinte:
Benefícios do mirtilo para a saúde da pele
O suco de extrato de mirtilo pode ajudar no tratamento da inflamação da pele. Também pode ser usado como antioxidante. As bagas de mirtilo são ricas em compostos fenólicos e oferecem proteção contra inflamação e danos celulares. Os extratos de mirtilo também podem ajudar na prevenção de placas nas artérias. Pode ser usado para prevenir o endurecimento dos vasos sanguíneos e ajuda a aumentar o nível geralsaúde do coração. Pesquisas provaram que o extrato de mirtilo pode oferecer uma melhoria significativa na saúde geral e até mesmo ajudar a aumentar a circulação sanguínea.
Benefícios do mirtilo para a saúde ocular
O mirtilo é considerado útil na melhoria da visão, incluindo visão de perto e de longe. Várias pesquisas provaram que muitas fórmulas para os olhos contêm mirtilo, pois esta erva proporciona poderosos benefícios à saúde ocular, além de outros benefícios à saúde. É um ingrediente significativo que pode ser usado tanto para visão de longe quanto de perto. Há alegações de que o mirtilo, juntamente com a melhoria da visão, também ajuda a melhorar a visão noturna, a percepção das cores e a capacidade de ver objetos distantes.
Benefícios da circulação sanguínea do mirtilo
O mirtilo pode ajudar a melhorar os distúrbios da circulação sanguínea. Várias pesquisas sugeriram que a ingestão de cerca de 170 mg de extrato de mirtilo diariamente durante 30 dias pode ajudar no tratamento da insuficiência venosa crônica.
O consumo de cerca de 100-400 mg de mirtilo durante seis meses pode ajudar na melhora do inchaço, dor, queimação e hematomas relacionados à IVC. Também pode ser usado no tratamento de vários problemas de retina e complicações de hipertensão e diabetes.
Dosagem de mirtilo
É importante compreender a dosagem correta do mirtilo e a composição ideal do extrato de mirtilo por dose. 10-100 mg de extrato estão disponíveis na forma de comprimido ou líquido. Existem vários produtos fitoterápicos disponíveis no mercado, você pode tomá-los após consulta adequada.
A dose típica de frutos secos e maduros é de cerca de 20-60 g por dia. Muitos preferem beber purê de frutas, cerca de 5 a 10 gramas ou 1 a 2 colheres de sopa no chá. Você pode consumir 160 mg de extrato de mirtilo duas vezes ao dia para ajudar na melhora dos problemas de retina. Outra forma de mirtilo está disponível, conhecida como folha. Pode ser usado como chá. Íngreme 1 g, 1-2 colheres de sopa de folhas picadas em água fervida e depois coe a mistura. Tenha cuidado com o uso da folha de mirtilo e evite mantê-la por muito tempo.
Interação medicamentosa com mirtilo
Existem vários medicamentos que contêm mirtilo e você também pode usar folhas de mirtilo para diminuir o açúcar no sangue. É importante compreender que o mirtilo pode interagir de forma diferente com outros medicamentos e causar problemas significativos. Por exemplo, se você já está tomando medicamentos para diabetes e tentando usar folhas de mirtilo junto, isso pode reduzir drasticamente o açúcar no sangue, o que pode ser prejudicial. Conseqüentemente, é melhor tomar esses tratamentos com ervas somente após consulta adequada e considerando as doenças existentes e os medicamentos em uso.
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