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O que é Ginkgo Biloba?
Ginkgo Biloba é um suplemento de ervas mais vendido na Europa e nos Estados Unidos. O Ginkgo Biloba é, na verdade, a espécie de árvore viva mais antiga e tem sido usada há séculos no tratamento de problemas de memória e doenças do sangue. É muito benéfico para manter a memória afiada e é um antioxidante. As crianças não devem usar ou tomar gingko Biloba.
Gingko Biloba também é conhecido pelos nomes de árvore Kew, árvore fóssil e árvore capilar Maiden.
Do que é feito o Gingko Biloba?
Existem mais de 40 componentes no Ginkgo Biloba, dos quais 2, ou seja, terpenóides e flavonóides, têm propriedades medicinais. Os terpenóides dilatam os vasos sanguíneos, o que melhora a circulação sanguínea ao diminuir a viscosidade das plaquetas. Os flavonóides são antioxidantes à base de plantas e ajudam a proteger o músculo cardíaco, os nervos, a retina e os vasos sanguíneos contra danos.
Como funciona o Ginkgo Biloba?
As folhas de Ginkgo Biloba contêm antioxidantes terpenóides e flavonóides. À medida que a pessoa envelhece, há uma acumulação de radicais livres no corpo, o que pode contribuir para o cancro, doenças cardíacas e doença de Alzheimer. Os antioxidantes presentes no Ginkgo Biloba auxiliam no combate aos radicais livres e evitam que danifiquem o DNA e outras células.
Segundo pesquisas, o Ginkgo Biloba dilata os vasos sanguíneos e melhora a circulação sanguínea. Portanto, também pode ser benéfico para a saúde das veias e dos olhos. Ginkgo Biloba auxilia no tratamento da doença de Alzheimer, demência e claudicação intermitente.
Ginkgo Biloba – A Árvore
Ginkgo Biloba é a espécie de árvore viva mais antiga. Uma única árvore de Ginkgo Biloba pode viver até 1.000 anos ou mais e também pode atingir uma altura de cerca de 36 metros. A árvore do Ginkgo Biloba tem galhos curtos, folhas em forma de leque e frutos não comestíveis com cheiro ruim. Na fruta existe uma semente que pode ser venenosa se consumida em grandes quantidades por muito tempo. Ginkgo Bilobas são árvores fortes e resistentes. As folhas do Ginkgo Biloba adquirem uma cor brilhante no outono.
Qual é a dosagem padrão de Gingko Biloba?
Doença de Alzheimer e Demência:Recomenda-se a ingestão diária de 120 a 240 mg de Gingko Biloba em doses divididas.
Claudicação intermitente:Recomenda-se uma dose diária de 120 a 240 mg de Gingko Biloba.
Consulte sempre o seu médico para ajudar a encontrar a dose certa para você. Pode levar cerca de 4 a 6 semanas para que o paciente sinta quaisquer benefícios do Ginkgo Biloba.
Quais são as formas disponíveis de Gingko Biloba?
Extratos padronizados de Gingko Biloba contêm cerca de 5 a 12% de terpenóides (lactonas triterpênicas) e cerca de 25 a 33% de flavonóides (heterosídeos ou glicosídeos de flavona). Gingko Biloba está disponível na forma de comprimidos, cápsulas, extratos líquidos (extrato fluido, tinturas e gliceritas) e na forma de folhas secas para beber como chá.
Interações do Ginkgo Biloba com medicamentos
O Ginkgo Biloba pode interagir com medicamentos prescritos e sem receita médica. Se você estiver tomando algum dos medicamentos a seguir, não deve usar Ginkgo sem falar primeiro com seu médico.
Antidepressivos:Se o Ginkgo Biloba for tomado com inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS), que são um tipo de antidepressivo, aumenta o risco de síndrome da serotonina, que é uma condição potencialmente fatal. O Ginkgo Biloba também pode fortalecer os efeitos bons e ruins dos IMAOs, que também são um tipo de antidepressivo. Possíveis interações do Gingko Biloba podem ocorrer com os seguintes antidepressivos: escitalopram, citalopram, fluvoxamina, fluoxetina, sertralina e paroxetina.
Medicamentos decompostos pelo fígado:Pode haver interação entre o Ginkgo Biloba e medicamentos, que são processados via fígado. O fígado decompõe a maioria dos medicamentos, por isso, antes de iniciar o Ginkgo Biloba, é importante consultar o seu médico se estiver tomando algum medicamento prescrito.
Anticonvulsivantes:Estes são medicamentos para convulsões. Altas doses de Ginkgo Biloba podem interferir potencialmente na eficácia dos anticonvulsivantes.
Medicação anti-ansiedade:O alprazolam é um medicamento ansiolítico e tomar Ginkgo Biloba com este medicamento pode interferir e diminuir a eficácia deste medicamento, bem como de outros medicamentos tomados para a ansiedade.
Medicamentos para afinar o sangue:Acredita-se que haja um risco aumentado de sangramento com Ginkgo Biloba, especialmente se o paciente também estiver tomando anticoagulantes, como clopidogrel, varfarina e aspirina.
Medicamentos anti-hipertensivos:Estes são medicamentos usados para hipertensão. O Ginkgo Biloba pode reduzir a pressão arterial e tomar Ginkgo Biloba com medicamentos anti-hipertensivos pode diminuir ainda mais a pressão arterial.
Medicamentos para diabetes:O Ginkgo Biloba pode diminuir ou aumentar os níveis de açúcar no sangue e os níveis de insulina. Pacientes com diabetes não devem tomar Ginkgo Biloba sem consultar o médico.
Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides:Os AINEs, como o ibuprofeno, tomados com Ginkgo Biloba podem aumentar o risco de sangramento. Houve relatos de sangramento no cérebro com o uso de Ginkgo Biloba com ibuprofeno.
Ciclosporina:Este é um medicamento imunossupressor e o Gingko Biloba pode interferir na eficácia deste medicamento.
Comprimidos de água:Tomar diuréticos tiazídicos com Gingko Biloba pode aumentar a pressão arterial.
Gingko Biloba usado na culinária
Existem gametófitos semelhantes a nozes presentes nas sementes de Gingko Biloba, que são especialmente usados na Ásia. Eles também são usados na comida tradicional chinesa. Na cultura chinesa, acredita-se que eles tenham qualidades afrodisíacas, além de benefícios à saúde. As nozes do Ginkgo Biloba são utilizadas no preparo do Congee, que é um tipo de mingau de arroz popular na Ásia e servido em ocasiões especiais. Os cozinheiros japoneses usam as sementes de ginkgo conhecidas como ginnan em pratos como o chawanmushi, que é um prato de creme de ovo. As sementes cozidas de gingko Biloba também são consumidas com outros pratos. No entanto, se as sementes de gingko Biloba forem consumidas por um período prolongado ou em grandes quantidades, o gametófito, que é a carne da semente de gingko, pode causar convulsões ou envenenamento.
Sarcotesta é a camada externa carnuda da semente de Gingko Biloba. Alguns indivíduos podem ser sensíveis aos produtos químicos presentes e devem ter cuidado ao manusear as sementes ao prepará-las para consumo, usando luvas descartáveis. Os sintomas de sensibilidade incluem dermatite de contato ou bolhas.
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