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Aziaé um problema comum entre várias pessoas. Particularmente, a população idosa sofre azia com muita frequência. Embora para alguns a azia possa ser apenas um problema comum, alguns também podem ter sérios problemas subjacentes. Da mesma forma, para algumas pessoas, a azia pode ser simplesmente resultado de hábitos alimentares inadequados e escolhas de estilo de vida pouco saudáveis. Alguns estudos também mostraram que a azia é um problema comum em pessoas que fumam cigarros ou estão expostas ao tabaco de uma forma ou de outra. Saiba por que o tabaco pode piorar a azia e causar mais problemas no futuro.
Embora algumas das melhores medidas para reduzir e até mesmo curar a azia incluam limitar o consumo de junk food, perder todos os quilos extras e também levantar a cabeceira da cama, às vezes esse problema problemático simplesmente se recusa a desaparecer. Culpe suas escolhas de estilo de vida pouco saudáveis, que se tornaram parte de sua vida. Na próxima vez que você pensar em trocar seus antiácidos, tente outra coisa que será muito mais eficaz do que qualquer outra coisa:parar de fumar. É importante saber por que o tabaco pode piorar a azia e por que você precisa parar de fumar.
Por que o tabaco pode piorar a azia?
Estudos recentes revelam que os fumantes correm um risco muito maior de sofrer de refluxo ácido em comparação com os não fumantes. O refluxo ácido é uma condição em que o conteúdo ácido do estômago vaza na direção ascendente para o tubo alimentar, o que ajuda o alimento a descer. Este tubo é conhecido como esôfago. Um dos sintomas mais comuns de refluxo ácido é a azia, na qual você sente uma sensação de queimação no peito. Embora outros fatores, como o consumo excessivo de álcool ou cafeína, também desempenhem um papel vital na causa de azia, não há dúvida de que o tabaco pode fazer seu coração queimar pior do que nunca.
Aqui estão algumas possibilidades, e é por isso que o tabaco pode piorar a azia.
- Músculos relaxados –A nicotina é um componente importante do tabaco. Tem a capacidade de relaxar os anéis musculares localizados na parte inferior do esôfago. Isso ajuda a manter o ácido onde ele pertence, que é o estômago. No relaxamento, os anéis permitem que o ácido suba através do esôfago, causando azia na forma desensação de queimaçãoEsta é uma das principais razões pelas quais o tabaco pode piorar a queimação cardíaca na maioria das pessoas.
- Secura na Boca –O fumo excessivo também faz com que a boca cuspa menos do que o normal. Isto resulta em mais sintomas de azia, uma vez que a saliva tem a capacidade de compensar o ácido, mas é incapaz de fazê-lo devido ao tabaco. Esta é outra razão pela qual o tabaco pode piorar a azia.
Além disso, o tabaco impede a produção daquelas substâncias que ajudam a protegê-lo do ácido estomacal. Cada vez que um fumante tosse alto, o refluxo ácido aumenta ainda mais, assim como a pressão abdominal, enviando o ácido para cima. Isso faz com que a azia ocorra rapidamente e piore com o tempo.
Por que mascar tabaco é prejudicial?
Quando um indivíduo masca tabaco ou chiclete de nicotina, a nicotina presente nele é liberada quase que instantânea e constantemente, causando mais azia. Por outro lado, adesivos e gomas de mascar de nicotina são muito mais seguros para a saúde geral e também comprovadamente reduzem as chances de azia quase pela metade. Se tiver de escolher entre fumar um cigarro e uma pastilha elástica de nicotina, deverá sem dúvida optar por esta última, se assim for aconselhado pelo seu médico. Isto foi verificado por um estudo onde se descobriu que as pessoas que usavam um adesivo de nicotina não apresentavam risco aumentado de sofrer azia logo depois. Além disso, foi comprovado que um adesivo de nicotina prejudica os pulmões 30% menos em comparação com o tabaco. A melhor maneira possível de parar de fumar para cada pessoa pode ser sugerida pelo médico assistente. Mas permanece o facto de que o tabaco pode piorar a azia e deve ser interrompido o mais rapidamente possível. Portanto, siga as orientações médicas e esteja determinado a parar de fumar.
Conclusão
Embora parar de fumar ajude a reduzir a azia na maioria dos casos, alguns, com outras causas subjacentes, podem necessitar de avaliação e tratamento adicionais. Mas parar de fumar pode certamente ser o primeiro passo positivo para uma vida saudável em geral. Além disso, tente perder os quilos extras se estiver acima do peso, pois isso também ajuda muito a aliviar a azia. Dieta inadequada, alimentos picantes, jantares noturnos, falta de exercícios, etc. também contribuem para piorar a azia. Portanto, planeje um estilo de vida saudável com a ajuda de um especialista. Agora que você sabe por que o tabaco pode piorar a queimação cardíaca, você pode entender por que seguir uma dieta balanceada, levar um estilo de vida saudável e dizer não ao álcool e ao tabaco é a chave para reduzir a azia e outros sintomas de refluxo ácido.
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