Table of Contents
Cada 9 em cada 10 pessoas sofre degástrico, acidez einchaço questões nos dias de hoje. A produção de gás noestômago eintestino é um processo digestivo natural, mas liberar gases em público é o que mais assusta as pessoas porque ninguém quer ser motivo de piada há anos.
Um peido gigante desafiador em um momento inconveniente na frente de um grupo de pessoas pode ser muito embaraçoso, mas você não pode negar o fato de que um peido barulhento e incontrolável lhe traz super contentamento. Mas ter problemas gástricos problemáticos é motivo de preocupação. Então, vamos deixar de lado a vergonha, a timidez e o riso e entrar na lista dos 25 melhores remédios naturais para combater problemas gástricos e acidez.
Ruivo
O gengibre é um dos melhores remédios naturais que ajuda a combater problemas relacionados à indigestão, acidez e problemas gástricos. Ajuda você a obter alívio rapidamente de problemas de gases. Pegue gengibre em pó, cardamomo e erva-doce em partes iguais para misturá-los bem em um copo de água. Tome cada 1 colher de chá desta mistura com uma pitada de assa-fétida e beba duas vezes ao dia. Você também pode misturar 1 colher de sopa de suco de gengibre com 1 pitada de assa-fétida para tomá-lo duas vezes ao dia ou mastigar um polegar de gengibre descascado com 2 pitadas de sal seguido de água morna ou normal para obter alívio instantâneo da acidez naturalmente.
Coalhada
A coalhada é um laticínio formado pelo processo de coagulação do leite que possui grande quantidade de cálcio que ajuda a combater a formação de ácido no estômago, eliminando o excesso do corpo. A coalhada também ajuda na digestão saudável, sem acidez e problemas gástricos, pois é carregada com probióticos que são bactérias úteis para um melhor processo de digestão naturalmente. Portanto, a coalhada é um dos remédios supernaturais para combater problemas gástricos e acidez. Consumir 1 xícara de requeijão após o almoço ou durante a refeição para obter uma melhor digestão. Você também pode fazer uma bebida com coalhada. Mas tente evitar a coalhada à noite e à noite, pois ela produz muco em seu corpo.
Leitelho
Os probióticos presentes no leite com manteiga, que é uma bebida diluída com água de coalhada, não só ajudam na melhor digestão, mas também funcionam melhor com sementes de carambola e sal preto, que é um excelente remédio natural para se livrar de problemas gástricos e acidez. Adicione 1 colher de chá de sementes de carambola com 1 meia colher de chá de sal preto em um copo de leitelho para beber duas vezes ao dia para melhorar a digestão. Você também pode usar sementes de aipo como substituto das sementes de carambola.
Água com gás e limão
A água com gás nada mais é do que água gaseificada que ajuda a aliviar peidos e flatulência por seu efeito efervescente. Adicionar limão a esta água gaseificada pode melhorar a digestão. A combinação de ambos é um antiácido natural eficaz para a acidez. Adicione metade do suco de limão fresco a um copo de água com gás e beba imediatamente para obter o efeito efervescente dentro do estômago, que alivia o gás e o ar do corpo, seja por flatulência ou arroto.
Canela
A canela é um remédio natural eficaz para combater a acidez e problemas gástricos, pois acalma o estômago e evita a formação de gases. Pegue um copo de leite morno e acrescente ½ colher de chá de canela em pó, mexa bem e beba. Você também pode tomar um chá de canela adicionando ½ colher de chá de canela em pó a uma xícara de água morna.
Alho
O alho é um remédio natural eficaz para combater problemas gástricos, pois ajuda a eliminar os gases estomacais por seu efeito de aquecimento pungente. Você pode experimentar um pouco de sopa de alho para aliviargases estomacais. Ou você pode adicionar alguns dentes de alho esmagados com sementes de cominho e pimenta preta à água fervente para fazer uma solução. Coe a solução e deixe esfriar em temperatura ambiente e beba a solução em três metades iguais ao dia.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é um remédio gástrico natural brilhante que acalma o estômago, proporcionando alívio imediato da flatulência gerada. Você também pode experimentar o vinagre comum como substituto do vinagre de maçã para combater e se livrar dos problemas gástricos de maneira natural. Coloque 2 colheres de chá de vinagre de maçã ou vinagre comum em um copo de água morna e deixe esfriar até a temperatura ambiente antes de beber duas vezes ao dia.
Sementes de cominho
Outro remédio natural eficaz para combater problemas gástricos e acidez são as sementes de cominho. As sementes de cominho estimulam a produção de saliva, o que ajuda na melhor digestão e também alivia dores de estômago, ajudando a eliminar os dentes naturalmente. Você pode mastigar 1 colher de chá de sementes de cominho com ¼ colher de chá de sal ou simplesmente ferver as sementes de cominho com sal preto e pimenta preta para ajudar na digestão.
Sementes de Funcho
As sementes de erva-doce proporcionam alívio rápido de problemas gástricos e inchaço naturalmente. Adicione 2 colheres de chá de sementes de erva-doce a 3 xícaras de água fervente em fogo brando. Após cinco minutos, coe a solução e deixe esfriar em temperatura ambiente. Beba duas vezes ao dia para uma melhor digestão e alívio de problemas gástricos como gases ou flatulência de forma natural.
Folhas de hortelã-pimenta
As folhas de hortelã auxiliam na digestão de forma eficaz com seu efeito mentolado. Você pode tomar um chá de menta fervendo as folhas em água fervente por 10 minutos. Coe a decocção e adicione mel se quiser e tome este chá duas vezes ao dia. Você também pode mastigar algumas folhas de hortelã seguidas de água morna para combater problemas gástricos como acidez e inchaço naturalmente.
Groselha
As groselhas são carregadas com antioxidantes e vitamina C e são um remédio natural muito eficaz na cura do revestimento do estômago e do esôfago e no combate a problemas gástricos. As groselhas não apenas tratam a acidez, mas também evitam a produção de gases no estômago. Experimente uma colher de chá de groselha em pó com o estômago vazio todos os dias para aliviar a acidez de forma natural. Você também pode experimentar groselhas diretamente em sua dieta.
Manjericão
O manjericão possui propriedades antimicrobianas e antibacterianas que auxiliam na melhora mais rápida da acidez e gástrica. As folhas de manjericão são os melhores remédios naturais para problemas gástricos e de inchaço. As propriedades antiúlceras do manjericão ajudam a reduzir os efeitos gástricos no estômago. Você pode mastigar de 5 a 7 folhas de manjericão para obter alívio rápido dos gases ou pode preparar um chá fervendo algumas folhas de manjericão em água e bebendo.
Banana
Bananas são remédios naturais eficazes que controlam de perto a produção de ácidos gástricos no estômago, pois são ricos em potássio. As bananas reduzem o efeito de problemas gástricos no estômago, como inchaço, acidez, náusea, dor de estômagoetc. Você pode comer uma banana madura após a refeição, duas vezes ao dia e, como antídoto rápido e perfeito para dores de estômago relacionadas à dor gástrica, cada uma de uma banana totalmente madura, pois é altamente rica em potássio.
Pimenta Preta e Sal
A pimenta preta é conhecida por tratar problemas gástricos como indigestão, inchaço e acidez. A pimenta preta estimula as papilas gustativas na boca, produzindo ácido clorídrico no estômago para melhorar a digestão e obter alívio imediato da liberação de flatulência. Simplesmente mastigue algumas pimentas pretas com sal para obter alívio imediato ou mastigue pimenta preta seguida de um pouco de água morna duas vezes ao dia para se livrar da acidez de forma natural.
conhaque
Um antigo remédio natural para curar dores de estômago e problemas gástricos é o conhaque. Brandy estimula o processo de digestão e melhora a digestão. Não só ajuda nas dores de estômago, mas também ajuda a se livrar de peidos e peidos. Pegue 2 colheres de sopa de conhaque e ferva em um copo de água. Beba enquanto está um pouco quente antes de dormir.
Sementes de Carambola
As sementes de carambola estimulam a digestão, proporcionando alívio instantâneo de gases e flatulência de forma natural. Pegue 1 colher de chá de sementes de carambola, 1 colher de chá de gengibre seco em pó ou gengibre esmagado, uma pitada de sal preto e ferva em água por 10 minutos. Beba 2-3 colheres de chá desta decocção como um remédio natural para obter alívio gástrico e arrotos ou você pode mergulhar algumas sementes de carambola em suco de limão para secar e adicionar sal preto para tomar 1 colher de chá duas vezes ao dia para se livrar de todos os problemas gástricos.
Assafétida
As propriedades antiespasmódicas e antiflatulentas fazem da assa-fétida um dos remédios naturais brilhantes para combater problemas gástricos e de refluxo ácido. Adicione uma pitada de assa-fétida a um copo de água morna e beba duas ou três vezes por dia ou você também pode adicionar uma pitada de assa-fétida a uma banana madura e comê-la para ajudar a combater problemas relacionados a gases.
Abóbora
A abóbora reduz a geração de gases no estômago, reduzindo a acidez. É um remédio natural eficaz que melhora a digestão e reduz o inchaço e a dor de estômago. A abóbora pode ser consumida assada ou cozida. Você também pode tomar uma sopa de abóbora com tomate.
Chá de ervas
Hortelã, camomila e manjericão são algumas das melhores ervas que podem ajudá-lo de forma eficaz no combate aos problemas gástricos e à acidez. As propriedades antioxidantes, antiinflamatórias, antiespasmódicas e antibacterianas dessas ervas ajudam você a se livrar da flatulência com muita facilidade. Prepare um bom chá de ervas quente usando todas essas ervas ou você pode preparar um chá individual conforme sua conveniência.
Folhas e sementes de coentro
Um agente poderoso para liberar gases e flatulência naturalmente é o coentro. Tanto as folhas quanto as sementes de coentro são um remédio natural eficaz para combater problemas gástricos como acidez e gastroenterite. Ferva algumas folhas de coentro em água e coe a decocção e beba quente ou você pode adicionar algumas folhas de coentro picadas à sua refeição para obter uma melhor digestão. As sementes de coentro têm o mesmo efeito em dores de estômago. Mergulhe algumas sementes de coentro em água durante a noite e coe na manhã seguinte para beber com o estômago vazio e obter alívio significativo da flatulência e da acidez.
Água de Arroz
A água que sobra após o cozimento do arroz atua como um demulcente, aliviando a inflamação no estômago, causando dores e náuseas. Também cura o revestimento do estômago, reduzindo a produção de gases. Depois de cozinhar o arroz, coe a água e adicione um pouco de sal para beber duas ou três vezes ao dia para obter alívio imediato dos problemas gástricos e da acidez de forma natural.
Limão
O limão é rico em vitamina C e um remédio natural eficaz que estimula as papilas gustativas, secretando sucos digestivos para melhorar e estimular a digestão, reduzindo o efeito de inchaço e a geração de gases perturbadores no estômago. Adicione limão à sua refeição regular ou simplesmente beba água com limão adicionando sal e um pouco de açúcar. Você também pode beber água com gás adicionando meio suco de limão para alívio imediato.
cravo
O sabor pungente e vibrante do cravo secreta saliva, que é um suco essencial para a digestão, auxilia nas dores de estômago e combate problemas gástricos. Mastigue apenas um ou dois dentes por dia no máximo para aliviar o refluxo ácido ou lamba 1/8 de colher de chá de óleo de cravo para aliviar a flatulência.
Cardamomo
Não é apenas uma das melhores especiarias, mas também um dos remédios naturais mais eficazes para problemas gástricos e inchaço. Ajuda no processo de digestão e libera gases estomacais com muita facilidade. Mastigue 1-2 sementes de cardamomo duas vezes por dia ou você pode fazer um chá de cardamomo fervendo algumas sementes em água e bebendo uma ou duas vezes por dia para obter alívio rápido da acidez.
Água de Côco
A água de coco é sempre conhecida por seu efeito calmante no sistema e nos processos digestivos. Não só ajuda a eliminar os gases estomacais naturalmente, mas também ajuda a eliminar os movimentos. Beba uma ou duas cápsulas de água de coco regularmente para se livrar permanentemente dos problemas gástricos.
Além de todos esses remédios naturais, tente sempre manter-se bem hidratado bebendo água suficiente para impulsionar o processo digestivo, pois a água melhora a digestão e ajuda a liberar peidos e peidos com muita facilidade. Tente fazer suas refeições na hora certa, sem dar um longo intervalo entre cada refeição, pois longos intervalos entre as refeições aumentam a acidez no estômago. Além disso, coma mais frutas e vegetais em vez de alimentos oleosos e junk food.
Leia também:
- Remédios caseiros e naturais para úlcera gástrica
- Dieta para úlcera gástrica
