O que fazer e o que não fazer após IUI e fertilização in vitro

Ter seus próprios filhos é uma felicidade que todo casal pensa. Alguns são abençoados com isso e têm grande fertilidade para dar à luz seus descendentes. No entanto, para alguns, a fertilidade é um grande problema que os proíbe de conceber naturalmente. Felizmente, com o avanço da medicina, foram descobertos métodos de tratamento que podem ajudar ou auxiliar na concepção. Os dois métodos de concepção assistida mais comuns são IUI ou Inseminação Intra-Uterina e FIV ou Fertilização In Vitro.

No entanto, o resultado e a fecundidade da IUI e da fertilização in vitro dependem em grande parte de vários fatores. Estes estão certamente associados à condição física e fisiológica, ao nível de fertilidade e a vários outros factores de estilo de vida. Para estar preparado para o processo e torná-lo útil, aqui estão algumas coisas que você deve fazer e não fazer.

O que fazer e o que não fazer após a IUI

• Para garantir que o esperma depositado entre no útero, a paciente é incentivada a deitar-se por cerca de 20 a 30 minutos. Embora o colo do útero feche quase imediatamente após o procedimento de IUI, deitar é bastante reconfortante e benéfico para o sucesso do procedimento de IUI.
• O retorno às atividades habituais após o procedimento de IUI no mesmo dia não é um problema. Você pode começar a trabalhar, fazer exercícios ou até mesmo fazer tarefas quase imediatamente, se se sentir confortável com isso.
• Embora não haja necessidade de repouso na cama, restrições de viagem ou manutenção da dieta após o procedimento de IUI, no entanto, se você sentir necessidade de descansar ou se sentir desconfortável após um procedimento de IUI, poderá descansar um pouco por alguns dias.
• Não há restrição para ter relações sexuais logo após o procedimento de IUI. Na verdade, só ajudará no processo e no seu resultado positivo.
• Porém, caso haja sangramento durante a realização do processo, é necessário proibir a relação sexual por cerca de 48 horas.
• Mesmo que sinta dor ou cólica após o processo, evite tomar qualquer tipo de AINE ou medicamento analgésico como o ibuprofeno. Em vez disso, consulte seu médico de fertilidade, pois ele poderá prescrever algum outro medicamento, como paracetamol ou buscopan.
• Não entre em pânico com a gravidez e espere cerca de duas semanas antes de fazer o teste. Isso ocorre porque a implantação do embrião ocorre alguns dias após a ovulação. Além disso, o aumento dos níveis hormonais novamente leva alguns dias e somente quando os níveis hormonais mudarem você obterá um resultado exato. Fazer o teste antecipadamente pode dar resultados errados.
• Para auxiliar no processo de implantação do embrião, o médico pode dar suporte hormonal. Estes podem ser prescritos como medicamentos para serem tomados por via oral ou inseridos através da vagina como supositórios. Qualquer que seja o procedimento, ele deve ser seguido conforme orientação do médico.
• Embora não tenha havido nenhuma evidência de que a natação interfira no processo de IUI, ainda assim, é uma boa ideia evitar nadar por 48 horas, após o procedimento de IUI.
• Caso você esteja tomando supositórios hormonais, pergunte ao seu médico se deve continuar a nadar ou não.

O que fazer e o que não fazer após a fertilização in vitro

A fertilização in vitro é um procedimento mais complexo que geralmente é realizado quando a IUI falhou. Muitos casais pensam que a fertilização in vitro é um backup garantido ou uma alternativa a todos os outros tratamentos de reprodução assistida. No entanto, infelizmente não é o caso. O sucesso da fertilização in vitro depende de vários fatores, entre os quais a idade da parceira é muito importante. Se a mulher tiver mais de 35 anos, a chance de engravidar diminui gradativamente. Portanto, começar o mais cedo possível é a melhor escolha.

Ainda assim, para tornar a fertilização in vitro mais bem-sucedida, aqui estão algumas coisas que devemos e não devemos fazer.

• Não demore em acessar o processo de fertilização in vitro. Começar cedo aumenta as chances.
• O estresse pode afetar em grande medida a fertilidade. Portanto, é fundamental evitar qualquer tipo de estresse, principalmente os agregados. Na verdade, tentar a fertilização in vitro é um processo estressante tanto para a mulher quanto para o homem. O estresse adicional, como financeiro, físico ou emocional, deve ser evitado tanto quanto possível.
• A acupuntura provou ser uma terapia muito eficaz no auxílio à implantação do embrião no útero da mãe. Obtenha ajuda de um centro profissional que conduz esta terapia. Quando feito por profissionais qualificados, principalmente um dia após o processo de transferência do embrião, auxilia no sucesso.

Junto com esses fatores, há alguns outros fatores que você precisa ter em mente em relação ao procedimento de fertilização in vitro. Isso pode parecer sem importância; mas provaram trazer grandes mudanças na taxa de sucesso do procedimento de fertilização in vitro. Estes são –

• Não fique deprimido com as falhas iniciais do procedimento de fertilização in vitro. Há casais que conseguiram mesmo depois de 12 a 14 tentativas.
• Existem taxas de sucesso muito baixas da fertilização in vitro juntamente com o aumento da idade. Escolha sempre uma clínica que discuta o cenário real e não faça promessas ou falsas esperanças.
• Procure a ajuda do médico mais eficiente, qualificado, instruído e experiente. Quanto mais experiente for um médico, maior será a chance de que as mais recentes tecnologias, métodos e medicamentos sejam fornecidos a você para obter o melhor resultado.
• Não perca a esperança.
• Não ouça muitas histórias de outras pessoas. Cada caso é diferente – seja positivo ou negativo.
• Não pesquise muito na internet sobre esse processo. Quanto você provavelmente conceberá e quanto não conceberá, não é conhecido pelos mecanismos de pesquisa. Depende completamente do seu problema e do seu corpo; somente o seu médico pode lhe dar uma porcentagem aproximada do seu sucesso.

Mudanças na dieta e no estilo de vida associadas à IUI e à fertilização in vitro

Se você estiver optando pelo processo de IUI ou fertilização in vitro, há algumas mudanças na dieta e no estilo de vida que você precisa seguir. Dê uma olhada neles.

• Coma o máximo possível de frutas, nozes e vegetais folhosos
• Coma alimentos frescos e caseiros
• Não coma alimentos processados
• Não coma peixes que contenham muito mercúrio
• Coma 6 pequenas refeições todos os dias
• Incluir quinoa, arroz integral e outros carboidratos complexos na dieta
• Evite comer alimentos quentes e picantes, alimentos que estão causando mais indigestão. Não adicione hing ou assa-fétida aos alimentos.
• Frutas a evitar incluemuvas, mamãoe abacaxi, pois têm a capacidade de quebrar a camada do endométrio e fazer sangrar. Isso pode levar ao aborto espontâneo.
• Embora existam opiniões contraditórias sobre o assunto, é melhor consultar o seu médico.
• Evite fumar
• Evite o consumo de álcool
• Reduza o consumo de chá, café ou outra cafeína para cerca de 2-3 xícaras por dia ou até menos
• Fique longe de qualquer tipo de radiação e calor
• Evite sentar no chão, inclinar-se repentinamente para frente ou para trás ou fazer qualquer coisa que exerça pressão na parte inferior do abdômen, especialmente após a fertilização in vitro.
• Caso precise se curvar para pegar algo do chão, o melhor é dobrar os joelhos, descer e pegar em vez de dobrar pela cintura.
• Avoid carrying anything above 5kgs of weight. Certifique-se de segurar o objeto próximo ao corpo para garantir um bom equilíbrio e minimizar os riscos de queda.
• Evite subir muito escadas e com pressa.
• Evite viajar por mais de 2 a 3 horas seguidas.
• Durma o suficiente – pelo menos 8 horas de sono são obrigatórias.

O período após a transferência do embrião é muito importante. Sempre descanse o suficiente na cama. O pré-natal é muito importante nesta fase. Evitar viajar é uma ótima maneira de reduzir as chances de falha nos procedimentos de IUI e FIV. Nesta fase, deve ser mencionado que, se fosse IUI ou FIV, não há nada que você pudesse ter feito para torná-la bem-sucedida. Nenhuma dieta específica, terapia alternativa, técnica ou prática poderia garantir isso. Portanto, você não deve se culpar. No entanto, seguir essas dicas certamente o ajudará a aumentar suas chances.