O que é Cherofobia ou Medo da Felicidade e como é tratado?

O que é Cherofobia ou Medo da Felicidade?

A Cherofobia pode ser definida como o medo da felicidade, alegria, felicidade ou celebração. Chero é uma palavra grega que significa alegrar-se com felicidade ou alegria, enquanto Fobia em grego significa medo. Cherofobia ou medo da felicidade é o nome dado a um medo específico.

Causas da Cherofobia ou Medo da Felicidade

A Cherofobia ou medo da felicidade geralmente emerge de uma mistura de eventos externos, especialmente incidentes traumáticos e predisposições internas que podem ser genéticas ou hereditárias. A Cherofobia ou medo da felicidade pode ser atribuída a um evento desencadeador específico; geralmente um incidente traumático aconteceu em uma idade muito jovem. A Cherofobia ou o medo da felicidade têm causas mais desconcertantes que não são totalmente conhecidas no momento. Acredita-se que a genética, as qualidades hereditárias e a química cerebral se consolidam com as experiências de vida para desempenhar um papel notável no desenvolvimento da querofobia ou medo da felicidade.

• História de incidentes traumáticos convincentes – falecimento repentino de familiar/companheiro, perda repentina de apoio financeiro relacionado pode causar querofobia ou medo da felicidade.
• Genética ou hereditariedade.
• Uma experiência traumática em tenra idade.
• Principaldepressão clínica.
• Transtorno de ansiedade.
• Esquizofrenia.
• Medida extrema de culpa e ódio contra si mesmo e a sociedade.

Sinais e Sintomas de Cherofobia ou Medo da Felicidade

Na cherofobia ou medo da felicidade, os sinais e sintomas variam de pessoa para pessoa, dependendo do seu nível de apreensão. Os sinais e sintomas incluem principalmente pavor extremo, ansiedade e qualquer coisa relacionada com frenesi, por exemplo, respiração rápida,falta de ar, pulso esporádico, sudorese, boca seca, náusea, sudorese excessiva, incapacidade de pronunciar palavras ou frases bem e tremores. Principalmente esses sinais e sintomas dependem do nível de experiência do medo. O nível de medo depende de:

• Tipo de medo leve a moderado quando – sabendo que o indivíduo será exposto a circunstâncias felizes ou bem-aventuradas mais tarde, extrema inquietação e medo começam a se criar na psique. Ser exposto aos sintomas difere de indivíduo para indivíduo, dependendo de seu nível de medo.
• Medo moderado a extremo – Ao ser exposto de repente a uma circunstância alegre, surge extrema inquietação ou medo.

A inquietação e o medo são expressos nos sinais e sintomas que os acompanham:

• O nervosismo extremo é um sintoma de querofobia ou medo da felicidade. A mente foi bombardeada por um grande número de reflexões, avassaladoras sobre o método mais eficiente para manter uma distância estratégica dessa circunstância.
• Falta de ar, respiração rápida, pulso esporádico, sudorese, sudorese excessiva, enjôo, boca seca, enjôo, falta de palavras ou frases eloquentes e tremores também são observados na cherofobia ou no medo da felicidade.
• Outro sintoma da querofobia ou medo da felicidade é a extrema inquietação. O indivíduo não está pronto para sentar-se no mesmo lugar e foge da circunstância.

Os sinais e sintomas de querofobia ou medo da felicidade podem ser físicos, emocionais e mentais. O nervosismo e o medo podem passar de sentimentos leves de preocupação a um estado de alerta total.ataque de pânico.

Alguns dos sinais e sintomas mentais da Cherofobia ou Medo da Felicidade são:

• Pensamentos obsessivos.
• Dificuldade em considerar algo além do medo.
• Fotos e/ou filmes de alegria realmente horríveis.
• Sentimentos de falsidade ou de isolamento de si mesmo.
• Medo de perder o controle ou enlouquecer.
• Medo de desmaiar.

Alguns dos sinais e sintomas emocionais da Cherofobia ou Medo da Felicidade são:

• A ansiedade antecipatória é um sintoma emocional de querofobia ou medo da felicidade. Agonizante persistente por causa de ocasiões futuras que incluem alegria.
• Outro sinal emocional de querofobia ou medo da felicidade é o terror. Uma trepidação laboriosa e avassaladora do mesmo.
• Uma intuição séria de sair da circunstância (que é intensa quando está simplesmente na psique) também é um sintoma que se percebe.

Embora geralmente não seja experimentado como cena de querofobia ou medo da felicidade, descobrimos isso em geral quando eles consideram seu passado; a maioria dos pacientes apresenta níveis elevados de um ou mais: raiva, medo, mágoa, tristeza e culpa.

Alguns dos sinais e sintomas físicos da Cherofobia ou Medo da Felicidade são:

• Tontura, aperto de mãose pernas são sintomas de querofobia ou medo da felicidade.
• Falta de ar ou sensação de cobertura.
• Palpitações, batimentos cardíacos acelerados ou batimentos cardíacos acelerados.
• Dor no peito ou desconforto.
• Tremendo ou tremendo.
• Sensação de engasgo.
• Suando.
• Náuseas ou problemas de estômago.
• Sentir-se precário, com os olhos turvos, atordoado ou desmaiado.
• Sensações de dormência ou tremores.
• Frio ouondas de calor.

Fatores de Risco para Cherofobia ou Medo da Felicidade

Um episódio verdadeiramente agravante do passado é muitas vezes a causa subjacente da querofobia ou do medo da felicidade. A psique criará, em algumas circunstâncias, o medo sem uma causa evidente. A resposta para isso é revelar a fonte profunda e substituir essas memórias negativas por positivas. Os fatores de risco para a querofobia ou medo da felicidade são:

• Indivíduos com tendências de ansiedade correm o risco de ter querofobia ou medo da felicidade.
• Alguém que parece bastante ‘nervoso’.
• Se você encontrar inadequação adrenal.

Testes para diagnosticar Cherofobia ou medo da felicidade

Não existem testes de laboratório para diagnosticar a querofobia ou o medo da felicidade. Pelo contrário, a análise depende de uma reunião clínica exaustiva e de regras demonstrativas. Seu especialista fará perguntas sobre suas manifestações e fará um histórico terapêutico, psiquiátrico e social.

Caso esse medo esteja criando antagonismo em sua vida. O especialista pode fazer as seguintes perguntas:

• Você fica doente só de pensar em alegria ou quando tem um ataque de querofobia?
• Você fica imediatamente com a boca seca e as palmas das mãos úmidas?
• Seu coração começa a bater forte?
• Suas pernas balançam como elásticos sob o peso do seu próprio corpo?

Tratamento para Cherofobia ou Medo da Felicidade

Terapia de exposição para Cherofobia ou medo da felicidade

A terapia de exposição é mais eficaz no tratamento da querofobia ou do medo da felicidade. Se você acha que sofre de querofobia ou medo da felicidade, marque uma consulta com seu médico geral, que poderá sugerir um psicoterapeuta. A maior parte do terapeuta inicia o tratamento com terapia de exposição junto com alguns medicamentos.

A terapia de exposição é um tipo de tratamento cognitivo-comportamental. Inclui colocar-se em situações progressivamente desagradáveis, incluindo o seu medo específico, e superar a sua apreensão com novos aprendizados. O procedimento geralmente tem cinco etapas:

• Avaliação. Você retrata sua apreensão ao seu conselheiro e se lembra de qualquer coisa em seu passado que possa ter contribuído para isso.
• Opinião. Seu especialista oferece uma avaliação de sua querofobia ou medo da felicidade e propõe um tratamento.
• Desenvolva uma ordem terrível. Você e seu orientador fazem um resumo das situações, incluindo sua apreensão, cada uma mais excepcional que a anterior.
• Exposição. Você começa a se apresentar às coisas em resumo, começando com a circunstância mínima alarmante. Você começa a perceber que o frenesi diminui alguns minutos depois de experimentar sua apreensão.
• Prédio. À medida que você se torna agradável em todos os estágios, avança para circunstâncias cada vez mais problemáticas.

A notícia animadora é que este tratamento tem bastante sucesso no tratamento de muitas pessoas com querofobia ou medo da felicidade; no entanto, implica encontrar um especialista em quem se possa confiar para liderar uma querofobia ou medo da felicidade em algumas circunstâncias extremamente problemáticas. A utilização de sistemas de tratamento comportamental cognitivo extra pode oferecer assistência. Por exemplo, um especialista pode ajudar um paciente a compreender que suas contemplações sobre a alegria são distorcidas e mostrá-lo a pensar de forma mais prática. Ele ou ela também pode demonstrar respiração profunda ou atividades de relaxamento para diminuir o medo.

A psicoterapia ou psicoterapia é uma forma de tratar a querofobia ou o medo da felicidade

A psicoterapia ou psicoterapia é a segunda melhor maneira de tratar a querofobia ou o medo da felicidade. Se os sistemas de autoaperfeiçoamento não funcionaram, converse com seu clínico geral. Você pode precisar da assistência proficiente de um especialista (um especialista com experiência prática em condições de bem-estar emocional) ou de outro terapeuta. Para alguns indivíduos, o melhor tratamento para os medos é a psicoterapia.

Existem vários tipos de conversa e obviamente a viabilidade de qualquer tratamento depende de com quem você está trabalhando.

Seu médico geral pode levá-lo a um psiquiatra. A maioria dos psiquiatras é considerada qualificada para trabalhar com a querofobia ou medo da felicidade e alguns representam autoridade considerável no tratamento de medos. O processo pode ser lento e às vezes os resultados podem ser ruins, porque por mais proficiente que seja o psiquiatra, ele não está treinado para lidar com tipos graves de fobias.

Outra maneira de tratar a Cherofobia ou o medo da felicidade é por meio da terapia comportamental

O tratamento comportamental inclui várias sessões presenciais com um terapeuta treinado que sabe como tratar a querofobia ou o medo da felicidade. A diretriz desta metodologia envolve exposição e uma dessensibilização constante à cherofobia ou medo da felicidade. Em meio às sessões, você aprende a suportar o nervosismo ativado pela exposição com a ajuda de sistemas de relaxamento.

A quantidade de exposição aumenta principalmente durante as sessões. Por exemplo, as primeiras sessões podem incluir apenas visualizar ou dar uma olhada em fotos de alegria.

Seu especialista pode solicitar que você pense sobre o que está acontecendo. Por exemplo, quando começa a ansiedade ligada ao medo e você se sente tonto, você pode ficar assustado e pensar que está em risco. Seu terapeuta o ajuda a substituir isso por um pensamento mais realista, por exemplo: “É apenas tontura e logo desaparecerá”.

Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC para Tratar Cherofobia ou Medo da Felicidade

Para algumas pessoas, a terapia cognitivo-comportamental ou TCC é uma boa opção para o tratamento da querofobia ou do medo da felicidade. Isto inclui atividades para ajustar os padrões impróprios de pensamento que você criou e a conduta que deles deriva.

De acordo com um folheto da Associação Americana de Psiquiatria, isto é o que você pode esperar de um especialista qualificado – caso você “siga cuidadosamente o plano de tratamento descrito”.

• Mudança perceptível em 15 a 20 semanas.
• Uma enorme melhoria dentro de um ano é observada com a terapia cognitivo-comportamental.

Medicamentos para tratar a Cherofobia ou medo da felicidade

Os medicamentos são progressivamente usados ​​para tratar até mesmo casos leves de querofobia ou medo da felicidade. Qualquer especialista pode recomendar uma variedade de medicamentos e alternativas para a querofobia ou medo da felicidade.

Diferentes medicamentos são usados ​​para tratar fobias como a querofobia ou o medo da felicidade, incluindo medicamentos anti-ansiedade habituais, como os benzodiazepínicos, e alternativas mais atualizadas, como antidepressivose betabloqueadores.

Os medicamentos podem parecer extremamente atraentes a curto prazo; no entanto, eles não são uma cura. Os medicamentos para ansiedade podem proporcionar um alívio temporário, mas não tratam a razão fundamental da turbulência. Quando você para de tomar o medicamento, muitas vezes todos os sintomas da Cherofobia retornam com força total.

• Betabloqueadores:Betabloqueadores para querofobia ou medo da felicidade são utilizados para aliviar a ansiedade de desempenho. Funciona bloqueando a passagem da adrenalina assim que ela se desenvolve quando você está ansioso. Eles podem controlar os sintomas físicos, mas não podem influenciar os sintomas emocionais da ansiedade.
• Antidepressivos:Os antidepressivos podem ser úteis quando a querofobia ou o medo da felicidade são debilitantes e graves. Três antidepressivos específicos amplamente utilizados são Zoloft, Effexor e Paxil, que foram endossados ​​pela Food and Drug Administration dos EUA para a querofobia ou medo da felicidade.
• Benzodiazepínicos:Os benzodiazepínicos são medicamentos anti-ansiedade de ação rápida prescritos para a querofobia ou medo da felicidade. Mas eles são viciantes e sedativos, por isso são comumente recomendados apenas quando diferentes drogas não funcionam.