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Gripe, comumente conhecida como “gripe”, é um vírus que afeta milhões de pessoas nos Estados Unidos todos os anos. A maioria das pessoas se recupera após um breve período de doença. No entanto, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) indicam que entre 1999 e 2022, 1,8 em cada 100.000 pessoas nos EUA que pegaram gripe morreram por causa dela.
A gravidade da gripe e o seu impacto subsequente mudam de ano para ano. Idosos, crianças pequenas, grávidas e pessoas com certas condições de saúde subjacentes correm maior risco de complicações decorrentes da gripe.
Este artigo fornece taxas de mortalidade por gripe e discute os sinais de alerta, fatores de risco e tratamentos para a gripe.
Mortes anuais por gripe
As mortes anuais por gripe variam de ano para ano. Entre 2010 e 2023, as mortes anuais por gripe foram tão baixas quanto 4.900 e tão altas quanto 51.000.Vários fatores contribuem para a variação, incluindo:
- Vacinação contra gripetaxas
- Eficácia da vacina contra a gripe sazonal
- Momento da temporada de gripe
- Características do vírus
Como se espalha
Quando uma pessoa tosse, espirra ou fala, ela expele gotículas do corpo. A gripe se espalha quando gotículas infectadas caem no nariz ou na boca de alguém que não está doente. Também é possível pegar gripe tocando uma superfície infectada e depois tocando os olhos, nariz ou boca, mas é muito menos comum.
Se você já saiu de casa quando estava tão frio que conseguia ver sua respiração, isso o ajudará a visualizar como a gripe se espalha. Normalmente aparece como uma nuvem concentrada que viaja cerca de 2 metros do seu corpo antes de se dissipar. As gotículas ficam mais concentradas nas proximidades do corpo e tornam-se menos concentradas à medida que se afastam.
É por isso que o CDC recomenda que as pessoas doentes fiquem em casa e não tenham contacto com outras pessoas – ou mantenham uma distância de pelo menos 2 metros quando necessário – para reduzir o risco de propagação.
Causas e fatores de risco da gripe
Período contagioso da gripe
A gripe pode se espalhar um dia antessintomasinício e até 5-7 dias depois em pessoas com sistema imunológico saudável. É mais contagioso nos primeiros 3-4 dias após o início da doença.
Pessoas com sistema imunológico enfraquecido ou crianças pequenas podem espalhar o vírus por mais tempo, uma vez que seus corpos não estão tão bem equipados para combater um vírus.
Há quanto tempo a gripe é contagiosa?
Propagação assintomática
É possível para pessoas que estãoassintomático, o que significa que não apresentam nenhum sintoma, para espalhar a gripe.
Quando a gripe é fatal?
Embora a maioria das pessoas se recupere da gripe em cerca de duas semanas ou menos, as complicações da gripe podem fazer com que a gripe se torne fatal. As complicações da gripe incluem:
- Pneumonia
- Miocardite(inflamação do coração)
- Encefalite(inflamação do cérebro)
- Miositeourabdomiólise(inflamação do tecido muscular)
- Falência de múltiplos órgãos
- Sepse
A gripe também pode piorar certas condições médicas crónicas, aumentando o risco de complicações e morte.
Reconhecer os sinais de alerta da gripe o ajudará a saber quando é hora de procurar tratamento médico. O CDC fornece os seguintes sinais de alerta da gripe em crianças e adultos:
- Dificuldade em respirar ou falta de ar
- Dor persistente ou pressão no peito ou abdômen
- Tonturas persistentes, confusão ou incapacidade de estar ativo
- Convulsões
- Incapacidade de urinar
- Dor muscular intensa, fraqueza ou instabilidade
- Febreou tosse que melhora e depois retorna ou piora
- Piora das condições crônicas existentes
As crianças pequenas podem ver estes sinais adicionais:
- Lábios ou rosto azulados
- Costelas puxando com a respiração
- Dor no peito
- Desidratação
Quem está em risco?
As pessoas com maior risco de complicações da gripe incluem:
- Pessoas com condições médicas crônicas, comoasma,doença cardíaca,diabetes, doença renal, câncer e HIV/AIDS
- Pessoas grávidas
- Adultos com mais de 65 anos
- Crianças menores de 5 anos
- Bebês
Converse com seu médico sobre quaisquer preocupações que você tenha sobre o risco de contrair gripe e o que você pode fazer para se proteger.
Grupos com alto risco de complicações perigosas da gripe
Preparando-se para a temporada de gripe
O vírus da gripe sofre mutação (muda) a cada ano. Este vírus em evolução requer uma nova versão da vacina todos os anos para funcionar contra ele.
Obtendo umvacina contra gripeé a maneira mais eficaz deprepare-separa a temporada de gripe.
Benefícios da vacinação contra gripe
Um estudo de 2021 descobriu que os adultos que receberam a vacina contra a gripe e foram hospitalizados por gripe tinham 26% menos probabilidade de serem internados numa unidade de cuidados intensivos (UCI) do que aqueles que não receberam a vacina contra a gripe. O mesmo estudo relatou que as pessoas que foram vacinadas e hospitalizadas por doenças relacionadas com a gripe tinham 31% menos probabilidade de morrer de doenças relacionadas com a gripe do que aquelas que não foram vacinadas.
Etapas adicionais para ajudá-lo a se preparar para a temporada de gripe incluem:
- Evite contato com pessoas doentes
- Fique em casa se estiver doente
- Pratique uma boa higiene lavando as mãos regularmente
- Cubra a boca ao tossir ou espirrar
- Limpe e desinfete regularmente superfícies comumente tocadas
- Evite tocar nos olhos, nariz e boca
Tratamento da gripe
Ogripe pode ser tratada em casacom medicamentos usados para reduzir febres. Você também pode tratar os sintomas da gripe:
- Manter-se adequadamente hidratado
- Descansando bastante
- Ficar em casa, não ir à escola ou ao trabalho por pelo menos 24 horas depois que a febre passar
Um profissional de saúde pode prescrever ummedicamento antiviralpara alguém que está muito doente ou com maior risco de complicações devido à gripe. Os antivirais são usados para impedir que o vírus faça cópias de si mesmo, reduzindo assim a gravidade e a duração da doença. Esses medicamentos podem reduzir a duração dos sintomas em cerca de um dia e são mais eficazes quando iniciados um a dois dias após o início da doença.
Resumo
Infelizmente, a gripe pode ser mortal, especialmente para aqueles que pertencem a grupos de alto risco, como adultos mais velhos e pessoas com problemas de saúde crónicos. Mas na maioria dos casos, a gripe não é mortal. Compreender como o vírus da gripe se espalha é o primeiro passo para compreender como se proteger dele. Tomar a vacina anual contra a gripe é a melhor medida de proteção. Adicionar precauções adicionais, como lavar regularmente as mãos e evitar pessoas doentes, ajudará a mantê-lo seguro e saudável.
Uma palavra de Verywell
É válido ter medo de pegar uma gripe e se perguntar o que pode acontecer se isso acontecer. Converse com seu médico sobre suas preocupações, especialmente se você se enquadrar em uma categoria de alto risco. Felizmente, agora você conhece os principais sinais de alerta a serem observados e que o tratamento precoce nos primeiros um ou dois dias pode tratar a gripe.
