9 medicamentos comuns que não combinam bem com laticínios

Leite, iogurte e queijo são ricos em proteínas e cálcio, mas também podem interferir no funcionamento de certos medicamentos, como antibióticos. Saber quando evitar laticínios pode ajudar a diminuir o risco de efeitos colaterais ou complicações.

1. Antibióticos tetraciclinas

Os antibióticos tetraciclinas são usados ​​para tratar infecções bacterianas, incluindo infecções de pele.Os exemplos incluem Minocin (minociclina) e Doryx (doxiciclina).

O cálcio se liga aos antibióticos tetraciclinas no estômago, impedindo que o medicamento seja absorvido pelo sistema.Isso pode impedir que o medicamento funcione, permitindo que a infecção se espalhe. O consumo de laticínios e outros alimentos ricos em cálcio com doxiciclina reduz sua absorção em 30% a 40%.

Espere pelo menos uma a duas horas antes de comer laticínios depois de tomar antibióticos de tetraciclina.

2. Antibióticos Fluoroquinolonas

Os antibióticos fluoroquinolonas tratam infecções do trato urinário (ITUs) e infecções respiratórias. Exemplos comuns incluem Cipro (ciprofloxacina) e Avelox (moxifloxacina). 

Consumir laticínios com esses tipos de antibióticos os torna menos eficazes. O cálcio e uma proteína do leite chamada caseína se ligam ao antibiótico, impedindo que ele seja absorvido adequadamente.Consumir laticínios com ciprofloxacina pode reduzir sua taxa de absorção em um terço a metade. 

Tome antibióticos fluoroquinolonas com o estômago vazio e pelo menos duas horas antes de consumir laticínios. 

3. Medicamentos para osteoporose (bifosfonatos)

Os bifosfonatos são um grupo de medicamentos que limitam a perda óssea associada à osteoporose. Os exemplos incluem:

• Fosamax (alendronato)
• Actonel (risedronato)
• Boniva (ibandronato)

O cálcio liga-se aos bifosfonatos no estômago e reduz sua absorção.

Planeje tomar bifosfonatos apenas com água. Evite laticínios por duas horas após tomar este medicamento. No entanto, não corte totalmente os laticínios de sua dieta. O cálcio na dieta é importante para pessoas com baixa densidade óssea e osteoporose.

4. Medicamentos para tireoide (levotiroxina)

A levotiroxina é uma forma sintética de hormônio tireoidiano usada para tratar uma glândula tireoide hipoativa (hipotireoidismo).Os hormônios da tireoide regulam o metabolismo, os níveis de energia, o crescimento e o desenvolvimento. Synthroid (levotiroxina) substitui os baixos níveis de hormônio tireoidiano.

Os profissionais de saúde recomendam tomar todos os medicamentos para tireoide com o estômago vazio. Isto é especialmente importante com a levotiroxina porque o cálcio se liga a ela e impede que funcione.

Se você toma medicamentos para tireoide, espere 30 a 60 minutos antes do café da manhã. Espere quatro horas antes de consumir laticínios ou outros alimentos ricos em cálcio. 

5. Lítio

Tomar lítio com laticínios pode levar ao acúmulo de cálcio ao longo do tempo e a outras complicações graves. O lítio é um medicamento estabilizador do humor usado para tratar o transtorno bipolar. É eficaz no controle de episódios maníacos e alterações de humor. Também pode tratar certos tipos de depressão e esquizofrenia. 

Pergunte ao seu médico se você deve limitar ou evitar laticínios ou outros alimentos ricos em cálcio se tomar lítio diariamente. Pode não ser seguro tomar lítio com suplemento de cálcio. 

6. Antivirais

Os medicamentos antivirais tratam os vírus encurtando a duração da doença e reduzindo a gravidade dos sintomas. Xofluza (baloxavir) é um antiviral frequentemente prescrito para tratar a gripe (influenza).

Consumir laticínios ou outros alimentos ricos em cálcio com este medicamento pode torná-lo menos eficaz. O cálcio liga-se ao Xofluza no estômago, impedindo a absorção. 

Não tome este medicamento com laticínios, alimentos ricos em cálcio, como tofu, ou suplementos de cálcio. 

7. Suplementos de ferro

Os suplementos de ferro tratam a anemia por deficiência de ferro, uma condição que ocorre quando o corpo não possui glóbulos vermelhos suficientes para transportar oxigênio por todo o corpo.Quando consumido, o cálcio compete com o ferro pela absorção. Isso significa que seu corpo não absorve ferro suficiente do suplemento e sua anemia não melhora. 

Se possível, tome o suplemento com o estômago vazio. É comum sentir leve dor de estômago devido aos suplementos de ferro. Tome o medicamento com pouca comida e evite laticínios por pelo menos duas horas. 

8. Medicamentos para HIV (inibidores da integrase)

O cálcio dos laticínios interfere na absorção dos inibidores da integrase do HIV, como Tivicay (dolutegravir) e Biktarvy (bictegravir). Esses tipos de medicamentos são antirretrovirais que tratam o HIV, reduzindo o risco de o vírus progredir para o distúrbio da imunodeficiência adquirida (AIDS). 

Tome inibidores da integrase com o estômago vazio e espere duas horas antes de consumir laticínios. Se você já consumiu laticínios ou tomou suplemento de cálcio, espere seis horas pela medicação.

9. Penicilamina

A penicilamina é um agente quelante que se liga a metais pesados ​​ou outras substâncias, ajudando o corpo a excretá-los pela urina. Muitas vezes é recomendado para pessoas com doença de Wilson, cálculos renais crônicos e artrite reumatóide grave.

Tomar penicilamina com laticínios ou suplementos de cálcio diminui sua absorção. É melhor tomar penicilamina com o estômago vazio pelo menos uma hora antes ou duas horas depois de comer.

Quando procurar atendimento médico

Ao iniciar um novo medicamento prescrito, pergunte ao seu médico ou farmacêutico se você pode tomar o medicamento com alimentos. Você poderá continuar comendo laticínios, contanto que espere até depois de tomar a medicação.

Você pode ser aconselhado a pausar seu suplemento de cálcio ou multivitamínico se houver potencial para interações medicamentosas. Nunca hesite em pedir orientação se não tiver certeza de quando ou como tomar seu medicamento.