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Todo mundo quer que seus dentes permaneçam brancos para sempre. No entanto, à medida que envelhecemos, os nossos dentes perdem o brilho e a cor naturais. Os dentes de um indivíduo ficam progressivamente amarelos à medida que envelhecem. A mastigação e a exposição aos ácidos dos alimentos e bebidas desgastam frequentemente o esmalte. Este blog compartilhará algumas dicas incríveis para clarear os dentes normalmente.
Causas de dentes amarelos A seguir estão algumas das causas mais comuns de dentes amarelos:
- efeitos adversos de alguns medicamentos
- Flúor ultrajante
- Acúmulo de placa como resultado de maus hábitos alimentares
- mascar ou fumar tabaco
- Idade
- Genética.
Maneiras regulares de iluminar os dentes
Abaixo, registramos algumas curas caseiras para clarear os dentes, simples de seguir. Essas curas têm sido utilizadas há algum tempo e são aprovadas por especialistas odontológicos, sem efeitos incidentais.
1. Use uma escova seca
As cerdas rígidas de uma escova de dentes seca podem remover manchas com mais eficácia do que as de uma escova de dentes úmida e encharcada.
Antes de usar pasta de dente para escovar o resto dos dentes:
- Experimente escovar a região que acumula manchas com uma escova de dente seca.
- Seja gentil e não esfregue.
- Faça um movimento circular ou de massagem com a escova de dentes enquanto ela é inserida nos dentes.
2. Bicarbonato de sódio
Diz-se que o peróxido de hidrogênio e uma pasta feita de bicarbonato de sódio removem germes e placa bacteriana.
Combine duas colheres de chá de água oxigenada e uma colher de sopa de bicarbonato de sódio para fazer uma pasta. Use água para enxaguar adequadamente a boca após escovar com esta pasta. Uma quantidade semelhante de ingredientes também pode ser usada para fazer enxaguatórios bucais. Você também pode tentar misturar água e refrigerante.
Passar fio dental nas áreas afetadas também pode ser feito antes de enxaguar o bicarbonato de sódio. Vale a pena tentar, mesmo que o sabor demore um pouco.
3. Peróxido de hidrogênio
Você pode fazer sua própria pasta de dente que funcione bem e seja totalmente natural.
Em um copo pequeno, misture 2 onças (onças) de água e 3% de peróxido de hidrogênio. Todos os dias, antes de cuspir, coloque a mistura na boca por dois a quatro minutos. Tente não engolir o líquido.
Seja como for, nunca pense em substituir totalmente a pasta de dente. Use pasta de dente fluoretada para prevenir cáries.
4. Adicione fio dental
Embora o uso do fio dental ajude a prevenir manchas, é menos eficaz na remoção delas. O fio dental é a maneira mais eficaz de remover a placa bacteriana dos cantos da boca que é difícil de chegar. O uso do fio dental combate a peste todos os dias e é uma técnica de clareamento dental obrigatória.
5. Vinagre de suco de maçã
Além de ser um limpador forte, o vinagre de suco de maçã também funciona como um branqueador natural. Promove o clareamento regular dos dentes e equilibra o pH da boca.
Misture bem meia xícara de vinagre com uma xícara de água. Use uma escova de dentes para esfregar essa mistura nos dentes todas as noites anteriores ao descanso. Depois, escove os dentes, para surpresa de ninguém, no dia seguinte.
6. Use óleo de coco para praticar
Os índios que extraem óleo há muito usam o óleo como enxaguatório bucal. A eliminação de placas e manchas dos dentes é conhecida.
Coloque o óleo embaixo da língua e espere que ele se misture com a saliva, caso não goste do sabor. Depois disso, agite por cerca de 15 a 20 minutos para cobrir todos os dentes. Deixe sair e lave completamente com água morna.
O óleo de coco pode ser usado diariamente, mas a maioria das pessoas só o usa ocasionalmente. Se você não quiser espalhar o óleo pela boca, aplique-o na escova de dentes e escove os dentes.
7. Aplicar casca de banana
É um dos tratamentos mais antigos e seguros para clareamento dental. Esfregue uma pequena porção do interior da casca de banana nos dentes com cuidado por cerca de dois minutos. Os excelentes nutrientes da casca, como manganês, potássio e magnésio, penetram nos dentes e os branqueiam. Faça a mesma coisa à noite ou antes de dormir para clarear os dentes.
8. Limão
Misture um pouco de água, um quarto de colher de chá de sal e algumas gotas de suco de limão. Aplique esta combinação nos dentes e limpe-os. Use água para enxaguar abundantemente após alguns minutos;
Este tratamento só deve ser feito uma vez por semana devido à acidez do limão.
O uso excessivo pode causar erosão da camada externa e danos ao esmalte dos dentes.
9. Magia de Aloe Vera:
Para obter um sorriso branco e brilhante, use gel de aloe vera ou suco espremido na hora. Boche o suco na boca ou aplique o gel nos dentes. Em algumas semanas, seus dentes brilharão como novos!
Coma fontes de alimentos que acomodem os dentes
Algumas fontes de alimento podem iluminar seus dentes. Os mais importantes são os seguintes:
Couve-flor
Um daqueles alimentos que exige uma mastigação cuidadosa é a couve-flor, que faz bem aos dentes. Quando as refeições demoram mais para serem digeridas, a produção de saliva aumenta. Além disso, o cuspe normalmente limpa os dentes, mantendo-os brancos e surpreendentes.
Cenoura Crocante
Os palitos de cenoura crus podem ser usados como uma escova de dentes natural, e as cenouras são elogiadas como um vegetal para combater buracos. O movimento da mordida esfrega as gengivas, e este vegetal vívido é rico em vitamina A, fundamental para proteger a fraca laca dentária.
Queijo
Produtos lácteos como queijo, iogurte e leite contêm ácido láctico e cálcio mineral, que fortalece o esmalte. Estas substâncias reforçam e iluminam os dentes. Mastigar queijo também provoca salivação, o que ajuda a remover partículas de alimentos que causam manchas.
Maçãs
Maçãs:Semelhante às cenouras crocantes, este produto natural requer muita mordida para ser consumido, o que é um movimento útil para purgar a boca. A ação de limpeza natural mantém os dentes limpos e brancos.
Salsão
Além de serem baixos em calorias e ricos em suplementos, os alimentos com folhas fibrosas, como o aipo, também ajudam a manter o tecido gengival e os dentes brancos.
Observação:Diminua o consumo de frutas vermelhas, refrigerantes, vinho tinto e café expresso. A infame coloração dos dentes é bem conhecida. Embora não exortemos a ficar longe disso, você pode evitar o contato direto usando um canudo. Evite chocolate e doces tanto quanto possível.
Nunca subestime a importância de usar fio dental e escovar os dentes
O acúmulo de placa também desempenha um papel significativo, apesar de alguma descoloração dos dentes ser uma consequência normal do envelhecimento. Ao remover bactérias orais e reduzir a formação de placa bacteriana, a escovação regular e o uso do fio dental mantêm os dentes brancos por mais tempo.
Manter uma excelente higiene oral
É um indicador da saúde geral. Nosso sorriso será sempre brilhante e saudável se praticarmos uma boa higiene bucal. As bactérias podem se acumular a ponto de causar infecções orais, como doenças gengivais e cáries, se você não escovar e usar fio dental regularmente.
Para resumir
Um grande bem-estar começa pela boca. Um sorriso sólido e esplêndido nos dá autoconfiança. Nós realmente queremos acreditar que você usará as dicas deste blog para clarear seus dentes normalmente.
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