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O magnésio não deve ser tomado com certos medicamentos, como medicamentos para pressão arterial e diabetes, medicamentos para tireoide e alguns antibióticos. O magnésio também pode interagir com outros suplementos.
1. Alguns antibióticos
Os antibióticos são usados para tratar infecções bacterianas. Mas quando tomado com magnésio, os dois podem se unir no estômago, dificultando a absorção adequada do antibiótico pelo corpo.
Isso pode significar que o seu antibiótico não funcionará tão bem no tratamento da infecção. Essa interação não acontece com todos os antibióticos, mas para alguns, você precisará tomá-los algumas horas além do magnésio para evitar problemas.
Os antibióticos comuns que interagem com o magnésio incluem:
- Tetraciclinas, como Vibramicina (doxiciclina) e Minocin (minociclina)
- Fluoroquinolonas como Cipro (ciprofloxacina) e levofloxacina
Para evitar uma interação, tome esses antibióticos duas horas antes ou quatro a seis horas depois de qualquer suplemento ou medicamento que contenha magnésio.
Esses antibióticos também podem interagir com outros minerais e certos alimentos. Verifique com seu médico ou farmacêutico se não tiver certeza sobre o que evitar ou como ajustar o horário.
Além disso, alguns antibióticos aminoglicosídeos, como a gentamicina e a tobramicina, podem fazer com que o corpo perca magnésio pela urina. Se você tomar um destes, seu médico pode querer monitorar seus níveis de magnésio.
2. Bifosfonatos
Os medicamentos bifosfonatos ajudam a fortalecer os ossos e a reduzir o risco de fraturas em pessoas com osteoporose. No entanto, suplementos ou medicamentos de magnésio podem interferir na forma como o corpo absorve esses medicamentos, tornando-os menos eficazes.
Os bifosfonatos comuns incluem Fosamax (alendronato) e Actonel (risedronato).
Para evitar qualquer problema, tome magnésio pelo menos duas horas antes ou depois da medicação com bifosfonatos.
3. Medicamentos para pressão arterial
Os bloqueadores dos canais de cálcio são medicamentos prescritos para tratar a pressão alta (hipertensão) e problemas cardíacos. Eles atuam relaxando os vasos sanguíneos. Os medicamentos desta classe incluem:
- Norvasc (amlodipina)
- Calan ou Verelan (verapamil)
- Cardizem (diltiazem)
O magnésio pode atuar como um bloqueador natural dos canais de cálcio e potencialmente afetar a pressão arterial. Isso pode ser visto como um benefício em alguns casos, mas para algumas pessoas, tomar suplementos de magnésio junto com esses medicamentos pode fazer com que a pressão arterial caia muito.
Seu médico pode sugerir monitorar de perto sua pressão arterial se você tomar suplementos ou medicamentos de magnésio. Alternativamente, eles podem ajustar seus medicamentos para ajudar a evitar que sua pressão arterial caia muito.
4. Certos medicamentos para diabetes
As sulfonilureias são uma classe de medicamentos para diabetes usados para ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. O magnésio pode aumentar a absorção de sulfonilureias, potencializando potencialmente seus efeitos. Isso pode levar a níveis baixos de açúcar no sangue (hipoglicemia).
As sulfonilureias comuns incluem:
- Amaril (glimepirida)
- Diabeta (glibenclamida)
- Glucotrol (glipizida)
Além disso, a insulina e outros medicamentos para diabetes que imitam a insulina (incluindo sulfonilureias) podem afetar o modo como o corpo processa o magnésio. A insulina pode fazer com que o magnésio saia das células, o que pode contribuir para baixos níveis de magnésio em pessoas com diabetes.
Com o tempo, esta perda de magnésio pode agravar problemas de saúde relacionados com a diabetes, tais como problemas cardíacos. É por isso que é importante manter níveis saudáveis de magnésio, especialmente se você estiver usando insulina ou sulfonilureias.
Seu médico pode sugerir monitorar os níveis de açúcar no sangue e magnésio ou ajustar seus medicamentos para ajudar a prevenir problemas.
5. Certos diuréticos
Os diuréticos, às vezes chamados de “pílulas de água”, são usados para ajudar o corpo a se livrar do excesso de líquidos, o que ajuda a controlar condições como pressão alta, insuficiência cardíaca e problemas renais.
Diuréticos poupadores de potássio, como Aldactone (espironolactona) e Midamor (amilorida), fazem com que seu corpo retenha ou retenha minerais como potássio e magnésio, o que pode causar níveis muito altos de magnésio.
Alguns diuréticos, por outro lado, incluindo hidroclorotiazida e diuréticos de alça como Lasix (furosemida) e Bumex (bumetanida), podem fazer com que seu corpo perca magnésio pela urina. Com o tempo, isso pode levar à depleção de magnésio, o que pode causar cãibras musculares, fadiga ou até mesmo problemas de ritmo cardíaco.
Se você estiver tomando diuréticos, seu médico poderá monitorar seus níveis de magnésio e recomendar suplementos, se necessário, para manter seus níveis de magnésio equilibrados.
6. Penicilamina
A penicilamina, também conhecida como marcas Cuprimine ou Depen, é usada para tratar algumas condições diferentes, incluindo:
- Doença de Wilson
- Artrite reumatoide
- Envenenamento por metais pesados
No entanto, minerais como magnésio, zinco e ferro podem reduzir a capacidade de absorção da penicilamina pelo corpo. Isso pode tornar o medicamento menos eficaz.
Se o seu corpo não estiver absorvendo penicilamina suficiente, você poderá notar o agravamento dos sintomas, como dor nas articulações ou fadiga.
Para evitar essa interação, seu médico provavelmente recomendará tomar produtos de magnésio ou zinco pelo menos uma hora antes ou depois de tomar penicilamina. Se você também estiver tomando um suplemento de ferro, eles provavelmente recomendarão espaçá-lo em duas horas da penicilamina.
7. Medicação para tireóide
Medicamentos para tireoide como Synthroid (levotiroxina) e Armor Thyroid são usados para tratar tireoide hipoativa (hipotireoidismo).
Esses medicamentos precisam de um ambiente ácido para serem devidamente absorvidos pelo corpo. No entanto, medicamentos e suplementos contendo magnésio podem reduzir a acidez estomacal, tornando a medicação para a tireoide menos eficaz.
Para evitar essa interação, seu médico provavelmente irá sugerir tomar medicamentos para tireoide e produtos que contenham magnésio em horários diferentes, geralmente com várias horas de intervalo.
8. Gabapentina
A gabapentina é comumente prescrita para controlar dores nos nervos e certos tipos de convulsões. No entanto, o magnésio pode interferir na forma como o corpo absorve a gabapentina, tornando-a menos eficaz.
Para evitar essa interação, normalmente é recomendado tomar gabapentina pelo menos duas horas após qualquer suplemento ou antiácido que contenha magnésio.Isso ajuda a garantir que o medicamento funcione conforme planejado.
O magnésio interage com outros suplementos?
Embora o magnésio seja importante para a saúde, ele pode interagir com outros suplementos. Por exemplo, tomar altas doses de zinco por um longo prazo pode interferir na forma como o corpo absorve o magnésio.
Da mesma forma, tomar grandes quantidades de magnésio pode reduzir a capacidade do corpo de absorver ferro.
Além disso, embora seja geralmente seguro tomar suplementos de magnésio e cálcio juntos, eles podem competir pela absorção no corpo. Para obter o máximo benefício de cada mineral, considere tomá-los em horários diferentes do dia ou em uma proporção equilibrada.Seu médico pode oferecer orientações sobre como tomar suplementos minerais com segurança para evitar quaisquer problemas.
Magnésio e sua saúde
O magnésio é um mineral essencial que ajuda a manter os nervos, os músculos e o sistema imunológico funcionando corretamente. Você pode encontrá-lo em alimentos como vegetais de folhas verdes, nozes e sementes. O magnésio também é ingrediente de vários suplementos dietéticos e medicamentos como antiácidos e laxantes.
Nos Estados Unidos, a Food and Drug Administration (FDA) não regulamenta os suplementos dietéticos da mesma forma que regulamenta os medicamentos prescritos. Como resultado, alguns suplementos podem não conter os ingredientes listados no rótulo. Ao escolher um suplemento, procure produtos testados de forma independente ou certificados por organizações como a National Sanitation Foundation (NSF), a Farmacopeia dos Estados Unidos (USP) ou o ConsumerLab. Para orientação personalizada, consulte seu médico, nutricionista nutricionista registrado (RD ou RDN) ou farmacêutico.
